Điều đó có nghĩa là gì nếu nước tiểu của bạn có màu cam?

Nước tiểu được pha loãng tối ưu thường là một màu vàng nhạt, đôi khi thậm chí gần rõ ràng. Tuy nhiên, nước tiểu có thể chuyển nhiều màu khác nhau, bao gồm cả màu cam. Nước tiểu màu cam sẽ khiến bạn tạm dừng. Mặc dù điều đó có thể (và thường là) chỉ đơn giản là bạn cần uống nhiều nước hơn hoặc rằng một loại thuốc bạn đang sử dụng là đáng trách, màu sắc có thể chỉ ra một mối quan tâm nghiêm trọng về sức khỏe.Luôn luôn đáng để nhìn lại phía trước trước khi bạn tuôn ra để xem những manh mối nào về sức khỏe của bạn có thể đang chờ đợi và đề cập đến bất cứ điều gì khác thường mà bạn gặp bác sĩ.

Nước tiểu bình thường

Công thức cho nước tiểu không phức tạp: Nó đơn giản là sản phẩm phụ của máu được lọc bởi thận, xử lý từ 120 đến 150 lít máu mỗi ngày, theo Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận (NIDDKD). Kết quả: Một đến hai lít nước tiểu được tạo thành chủ yếu từ các chất lỏng và chất thải bổ sung mà cơ thể không thể sử dụng và do đó, được lưu trữ trong bàng quang cho đến khi cần phải làm sạch.

Nước tiểu có màu sắc đặc trưng từ một sắc tố gọi là urochrom, được tạo ra do sự phá vỡ các tế bào máu chết. Nước tiểu có màu vàng thay đổi từ màu nhạt đến màu rơm trong các trường hợp bình thường và khỏe mạnh.

Nguyên nhân của nước tiểu cam

Khi nước tiểu có màu sắc khác nhau trong trường hợp này, màu cam có thể có nghĩa là bất kỳ số lượng nào. Trong hầu hết các trường hợp, lời giải thích là rõ ràng và hiếm khi là một nguyên nhân cho báo động. Đây là những lý do phổ biến nhất khiến pee có thể chuyển sang màu cam:

Mất nước

Nước từ đồ uống bạn uống và thậm chí cả thực phẩm bạn ăn (ví dụ như trái cây và rau quả), làm loãng nước tiểu. Nếu tiểu của bạn có màu cam (hoặc vàng đậm), điều đó có thể có nghĩa là bạn không uống đủ nước hoặc lấy chất lỏng từ các nguồn lành mạnh khác. Vì có khả năng bạn không uống suốt đêm, bạn có thể nhận thấy rằng nước tiểu của bạn tối hơn vào buổi sáng. Bạn cũng có thể thấy rằng nước tiểu của bạn sẫm màu hơn sau khi tập luyện mồ hôi do chất lỏng bị mất qua mồ hôi.

Nghiên cứu cho thấy màu sắc của nước tiểu là một dấu hiệu tốt về việc bạn có uống đủ chất lỏng để đáp ứng yêu cầu của cơ thể hay không. Nếu màu vàng đậm của bạn hoặc chuyển sang màu cam, đó là dấu hiệu cho thấy lượng chất lỏng của bạn. H2O cũ là cách hiệu quả nhất để làm điều này.

Chế độ ăn uống và bổ sung

Thực phẩm và đồ uống có màu đỏ, cam hoặc vàng rất đậm có thể làm sẫm màu nước tiểu phần lớn do beta-carotene mà chúng chứa. Chúng bao gồm cà rốt, nước ép cà rốt, và, với một tỷ lệ rất nhỏ trong dân số, củ cải đường (mặc dù nước tiểu có màu củ cải có thể trông có màu đỏ hơn màu cam). Bạn cũng có thể nhận thấy nước tiểu của bạn có xu hướng màu cam nếu bạn dùng vitamin C, beta-carotene hoặc vitamin B-12 liều cao.

Thuốc

Nếu nước tiểu của bạn có màu cam, đó có thể là kết quả của một loại thuốc bạn đang dùng. Đây là một số thủ phạm phổ biến:

• Thuốc nhuận tràng: Một số loại có chứa senna, một loại thảo dược được sử dụng để làm giảm táo bón, thường làm cho nước tiểu chuyển sang màu đỏ cam. Một ví dụ là Senokot.
• Pyridium, Uristat và các loại thuốc khác có chứa hoạt chất phenazopyridine: Những loại thuốc này được kê toa để giảm đau do nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Bên cạnh nước tiểu, phenazopyridine có thể làm mất màu những thứ mà nó chạm vào ngay cả kính áp tròng.
• Rifadin và Rimactane (rifampin): Sự kết hợp của các loại thuốc có chứa kháng sinh này và isoniazid, như IsonaRif và Rifamate, có thể có tác dụng tương tự.
• Azulfidine (sulfasalazine): Đây là một loại thuốc chống viêm được sử dụng để điều trị viêm ruột, tiêu chảy, chảy máu trực tràng và đau bụng do viêm loét đại tràng. Một phiên bản phát hành chậm đôi khi được quy định cho những người bị viêm khớp dạng thấp không được cứu trợ từ các loại thuốc khác. Bên cạnh việc chuyển sang màu cam của nước tiểu, Azulfidine có thể khiến da bị sạm màu. Cả hai tác dụng phụ này đều có hại.
• Doxorubicin: Đây là một loại thuốc hóa trị mạnh mẽ được tiêm tĩnh mạch (thông qua kim vào tĩnh mạch). Doxorubicin có thể khiến nước tiểu của một người có màu cam hoặc thậm chí đỏ trong một hoặc hai ngày sau khi điều trị.

Ống mật hoặc bệnh gan

Một tình trạng đặc biệt liên quan đến nước tiểu màu da cam hoặc màu sẫm là ứ mật, trong đó dòng chảy của mật (dịch tiêu hóa được sản xuất trong gan) dừng lại ở một số điểm giữa các tế bào gan sản xuất ra nó và tá tràng, đầu tiên đoạn ruột non. Điều này cho phép sự thoát ra của bilirubin vào máu, nơi nó có thể tích tụ và cuối cùng làm chảy nước tiểu.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ứ mật, từ viêm gan cấp tính đến bệnh gan do rượu cho đến việc sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như kháng sinh amoxicillin và một số biện pháp tránh thai đường uống. Bên cạnh nước tiểu màu cam, các triệu chứng ứ mật do ống mật hoặc các vấn đề về gan có thể bao gồm một số hoặc tất cả những điều sau đây:

• Phân rất nhạt
• Vàng da (một màu vàng cho da và mắt)
• Ngứa toàn thân
• Đau bụng
• Ăn mất ngon
• Nôn
• Sốt

Nếu bạn gặp bất kỳ trong số này, hãy gặp bác sĩ, người có thể thực hiện các xét nghiệm máu và, nếu cần thiết, siêu âm hoặc sinh thiết gan của bạn. Phát hiện và điều trị ứ mật kịp thời là chìa khóa để ngăn ngừa tổn thương thêm cho gan hoặc ống mật của bạn và cho phép nước tiểu của bạn trở lại màu sắc khỏe mạnh.