Bacillus Coagulans - Lợi ích sức khỏe, công dụng và hơn thế nữa

Bacillus coagulans là một loại vi khuẩn có lợi, là một loại vi khuẩn có lợi. Sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống có chứa Bacillus coagulans được cho là hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm một số rối loạn tiêu hóa.

Sử dụng cho Bacillus Coagulans

Trong y học thay thế, Bacillus coagulans được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe sau đây:

• viêm đại tràng
• Bệnh Crohn
• bệnh tiêu chảy
• hội chứng ruột kích thích

Bacillus coagulans cũng được cho là kích thích hệ thống miễn dịch. Một số người ủng hộ y học thay thế tuyên bố rằng nó cũng có thể chống lại ung thư.

Ngoài ra, người ta nghĩ rằng dùng Bacillus coagulans trong khi dùng thuốc kháng sinh có thể giúp bảo vệ chống lại các tác dụng phụ liên quan đến sử dụng kháng sinh (như các vấn đề về dạ dày và nhiễm trùng nấm men).

Lợi ích của Bacillus Coagulans

Mặc dù hiện tại vẫn còn thiếu các nghiên cứu quy mô lớn kiểm tra tác dụng của Bacillus coagulans, nhưng có một số bằng chứng cho thấy chế phẩm sinh học này có thể mang lại lợi ích sức khỏe nhất định. Dưới đây là một số phát hiện từ nghiên cứu có sẵn về Bacillus coagulans:

1) Hội chứng ruột kích thích

Một số nghiên cứu cho thấy Bacillus coagulans có thể giúp điều trị một số triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Một nghiên cứu nhỏ được công bố tại Y học sau đại học vào năm 2009, chẳng hạn, chỉ ra rằng Bacillus coagulans có thể giúp giảm đau bụng và đầy hơi liên quan đến hội chứng ruột kích thích. Trong nghiên cứu này, 44 bệnh nhân đã dùng Bacillus coagulans hoặc giả dược mỗi ngày trong 8 tuần. Vào cuối cuộc nghiên cứu, những người được điều trị bằng Bacillus coagulans cho thấy sự cải thiện đáng kể về đau và đầy hơi (so với những người dùng giả dược).

Ngoài ra, một nghiên cứu thí điểm được công bố trong Phương pháp và kết quả trong dược lý thực nghiệm và lâm sàng vào năm 2009, phát hiện ra rằng Bacillus coagulans có thể hữu ích cho những bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích bị tiêu chảy. Trong một thí nghiệm kéo dài tám tuần với 52 bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích tiêu chảy chiếm ưu thế, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người dùng Bacillus coagulans đã giảm đáng kể số lần đi tiêu trung bình mỗi ngày so với những người dùng giả dược.

2) Hệ thống miễn dịch

Theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Bacillus coagulans có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra (như cảm lạnh thông thường và cúm. Y học sau đại học vào năm 2009. Nghiên cứu có sự tham gia của 10 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh, mỗi người được cho uống Bacillus coagulans hàng ngày trong 30 ngày.

Sau 30 ngày điều trị bằng Bacillus coagulans, tất cả các thành viên nghiên cứu đã tiếp xúc với adenovirus (gây bệnh đường hô hấp) và cúm A (một chủng virus cúm). Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng Bacillus coagulans làm tăng đáng kể việc sản xuất các tế bào đóng vai trò chính trong phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Hãy cẩn thận

Bởi vì rất ít nghiên cứu đã xem xét ảnh hưởng sức khỏe của Bacillus coagulans, người ta biết rất ít về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài bổ sung này. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng việc sử dụng men vi sinh có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ, bao gồm các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi và chướng bụng.

Vì men vi sinh có thể tương tác với các loại thuốc dùng để ức chế hệ thống miễn dịch, nên việc nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng Bacillus coagulans kết hợp với bất kỳ loại thuốc ức chế miễn dịch nào là rất quan trọng.

Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được kiểm tra về an toàn và bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập.

Các lựa chọn thay thế cho Bacillus Coagulans

Một số loại men vi sinh khác đã được tìm thấy có lợi cho sức khỏe. Ví dụ, Lactobacillus acidophilus có thể giúp giảm tiêu chảy, điều trị bệnh chàm, kiểm soát hội chứng ruột kích thích và hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường. Hơn thế nữa, Saccharomyces boulardii có thể giúp chống lại cả tiêu chảy và tiêu chảy của du khách liên quan đến việc sử dụng kháng sinh, cũng như làm dịu một số triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Bạn cũng có thể tăng lượng men vi sinh bằng cách tiêu thụ các sản phẩm sữa được nuôi cấy (như sữa chua hoặc kefir) và / hoặc thực phẩm lên men (như dưa cải bắp, kim chi, miso và tempeh).

Tìm nó ở đâu

Nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng khác chuyên bổ sung chế độ ăn uống bán Bacillus coagulans. Bạn cũng có thể mua bổ sung Bacillus coagulans trực tuyến.

Sử dụng Bacillus Coagulans cho sức khỏe

Do nghiên cứu hạn chế, quá sớm để đề xuất Bacillus coagulans như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Cũng cần lưu ý rằng tự điều trị một tình trạng và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng nó cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.