Kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn để ngăn chặn các cuộc tấn công bệnh hen suyễn
Mục lục:
- Nhưng, Kế hoạch Hành động Hen suyễn chính xác là gì?
- Kích hoạt hen suyễn cá nhân của tôi
- KHU XANH có nghĩa là bạn đang làm tốt!
- VÀNG có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đang trở nên tồi tệ hơn
- KHU ĐỎ có nghĩa là cảnh báo y tế!
Anh Trai Trót Yêu Bạn Thân Của Em Gái Và Cái Kết - Đừng Bao Giờ Coi Thường Người Khác - Tập 90 (Tháng mười một 2024)
Một kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn có thể giúp bạn nhận ra các dấu hiệu cảnh báo sớm và cách hành động để ngăn ngừa cơn hen. Hãy nghĩ về kế hoạch hành động hen suyễn như là lộ trình của bạn để kiểm soát hen tốt hơn. Nó sẽ giúp bạn xác định tránh các tác nhân gây hen suyễn cũng như phải làm gì khi bạn phát triển các triệu chứng.
Nhưng, Kế hoạch Hành động Hen suyễn chính xác là gì?
Kế hoạch hành động hen suyễn đơn giản là một tài liệu bằng văn bản mô tả chi tiết về các tác nhân gây hen suyễn của bạn, các triệu chứng thông thường, chỉ số lưu lượng đỉnh và những hành động cần thực hiện ở các giai đoạn khác nhau của các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Một kế hoạch như vậy thường được chia thành 3 khu vực: xanh, vàng và đỏ, giống như đèn giao thông.
Nếu bạn đang ở trong vùng màu xanh lá cây, điều đó có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đã được kiểm soát, các bài đọc của bạn nằm trong phạm vi lành mạnh của bạn và bạn đang cảm thấy khỏe mạnh. Nhưng, nếu các triệu chứng của bạn bắt đầu xấu đi và / hoặc số lần đọc lưu lượng đỉnh của bạn giảm, bạn rơi vào vùng màu vàng và có một số hành động nhất định, chẳng hạn như sử dụng ống hít giảm đau nhanh, có thể giúp bạn nhanh chóng quay trở lại vùng màu xanh lá cây.
Nếu bạn bỏ lỡ các tín hiệu mà bạn đã vào vùng màu vàng hoặc điều trị giảm đau nhanh không có hiệu quả, bạn có thể tiến vào vùng màu đỏ, điều này cho thấy bạn đang ở trong khu vực nguy hiểm và cần phải tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Bất kỳ sự chậm trễ nào tại thời điểm này có thể dẫn đến một cơn hen nặng và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn cũng là một công cụ liên lạc, giữa bạn và bác sĩ của bạn và nếu nó dành cho con bạn bị hen suyễn giữa bạn và những người chăm sóc con bạn. Nó có thể giúp đảm bảo rằng điều trị phù hợp và kịp thời.
Nhưng chỉ đơn giản là có một kế hoạch là không đủ - bạn cũng cần biết cách sử dụng công cụ này để ngăn chặn các cơn hen suyễn, trước khi chúng vượt khỏi tầm kiểm soát.
Kế hoạch hành động này là dành cho:
Kế hoạch ngày được phát triển: ____ / ____ / _____
Tên bác sĩ từ: ____________________ Điện thoại #: _______
Bệnh viện / Địa chỉ phòng cấp cứu / Số điện thoại: ______________________________________________________________________________________________________________
HƯỚNG DẪN: Kế hoạch này được chia thành 3 vùng, xanh lá cây, vàng và đỏ, tương tự như màu sắc trên đèn giao thông. Nếu bạn ở khu vực XANH, thì bạn đang làm tốt. Có lẽ bạn không cần phải làm gì khác ngoài việc uống thuốc hàng ngày theo quy định. Nếu bạn đang ở trong khu vực VÀNG, điều đó có nghĩa là bạn đang nhận được cảnh báo. Màu vàng có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn và có lẽ bạn đang bị bùng phát. Hành động là cần thiết để ngăn chặn một cơn hen suyễn. Nếu bạn ở khu vực ĐỎ, bạn sẽ gặp nguy hiểm và bạn PHẢI thực hiện hành động khẩn cấp, như được mô tả trong kế hoạch, ngay lập tức! Các bước bạn cần làm theo được liệt kê trong từng khu vực. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Kế hoạch Hành động Hen suyễn của bạn, hãy chắc chắn thảo luận với bác sĩ của bạn trước bạn vào khu vực màu vàng hoặc màu đỏ. Triệu chứng: Và / Hoặc Bài đọc Lưu lượng đỉnh là:Ít nhất 80% hoặc nhiều hơn lưu lượng đỉnh tốt nhất của tôi, sẽ là _________Lưu lượng đỉnh tốt nhất của tôi là __________________
Dùng các loại thuốc này mỗi ngày (tên / liều / tần suất): Triệu chứng: Hoặc các bài đọc lưu lượng đỉnh núi là:chỉ 50 đến 80% lưu lượng đỉnh tốt nhất của tôi: ___________________________
Những hành động cần thực hiện: Triệu chứng: Hoặc các bài đọc lưu lượng đỉnh núi là:ít hơn 50% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn: __________________
Những hành động cần thực hiện: Dấu hiệu cực kỳ nguy hiểm: Nếu bạn thấy bất kỳ thứ nào trong số này, bạn phải nhận trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức: Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng kế hoạch hành động của bạn để ngăn chặn các cơn hen suyễn trước khi chúng vượt khỏi tầm kiểm soát. Nếu bạn không thích phiên bản Kế hoạch Hành động Hen suyễn của chúng tôi, thì hãy xem một trong các phiên bản thay thế bên dưới: Tạo một kế hoạch quản lý bệnh hen suyễn từ American phổi Thư viện các kế hoạch hành động từ Hội đồng hen suyễn quốc gia ở Úc Kích hoạt hen suyễn cá nhân của tôi
KHU XANH có nghĩa là bạn đang làm tốt!
VÀNG có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đang trở nên tồi tệ hơn
KHU ĐỎ có nghĩa là cảnh báo y tế!
Mật ong và hen suyễn: Một chút ngọt ngào cho bệnh hen suyễn của bạn
Bạn đã nghe tin đồn về mật ong giúp chữa bệnh hen suyễn của bạn? Tìm hiểu xem có bất kỳ sự thật nào về khả năng của mật ong để làm giảm các triệu chứng hen suyễn của bạn không.
Hiểu về bệnh hen suyễn: Một loại bệnh hen suyễn
Hen suyễn bạch cầu ái toan là một tiểu loại khởi phát của hen suyễn. Nó được gây ra bởi một phản ứng dị ứng, nhưng bạn không phải bị dị ứng để phát triển bệnh hen suyễn.
Nguyên nhân của các cuộc tấn công hen suyễn nghiêm trọng
Bệnh nhân hen suyễn không kiểm soát được có một lý do cho mối quan tâm. Tìm hiểu về các bệnh khác nhau có thể làm cho bệnh hen suyễn khó kiểm soát.
