Bao nhiêu bạn nên hạn chế đồ điện tử của con bạn?
Mục lục:
Những động tác tập mông không to đùi ở gym và ở nhà | Workout #96 ♡ Hana Giang Anh (Tháng mười một 2024)
Trong nhiều năm, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã khuyến nghị không quá hai giờ cho trẻ em và thanh thiếu niên, và hoàn toàn không có thời gian sàng lọc cho trẻ em dưới 2. Tuy nhiên, giờ đây chúng đã cập nhật hướng dẫn của mình để phản ánh thực tế của thế giới kỹ thuật số ngày nay.
Các khuyến nghị mới của AAP thừa nhận cách công nghệ được tích hợp vào cuộc sống hàng ngày của chúng tôi, khiến cảnh sát gần như không thể giới hạn hai giờ mỗi ngày đối với trẻ em ở độ tuổi đi học. Trẻ em truy cập máy tính và máy tính bảng ở trường và sử dụng máy tính để làm bài tập về nhà.
Nhiều trẻ em sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để liên lạc với bạn bè và chúng giữ điện thoại thông minh trong túi cả ngày. Những người khác chơi trò chơi video và xem TV là hình thức giải trí chính của họ.
Điều gì làm cho hướng dẫn mới khác nhau
Các hướng dẫn AAP mới thừa nhận tầm quan trọng của công nghệ đóng vai trò trong cuộc sống của trẻ em ngày nay. Mặc dù các hướng dẫn trước đây đưa ra các khuyến nghị rõ ràng về lượng thời gian trẻ em nên được phép truy cập vào màn hình, các hướng dẫn mới của AAPANH cung cấp một cách tiếp cận linh hoạt hơn.
Phụ huynh được khuyến khích cho phép kiểm tra thời gian trên màn hình một cách điều độ, nhưng không có khuyến nghị nghiêm ngặt nào về số giờ trẻ em nên được phép sử dụng các thiết bị kỹ thuật số. Đây là những gì bạn cần biết về hướng dẫn mới của AAP.
- Truyền thông có cả ưu và nhược điểm. Cũng giống như mọi thứ khác, công nghệ có những ưu và nhược điểm.Trẻ em có thể học được rất nhiều từ nội dung giáo dục, nhưng chúng cũng có thể tiếp xúc với những hình ảnh không phù hợp và quảng cáo không lành mạnh. Thực hiện các bước để làm cho phương tiện truyền thông con của bạn sử dụng một kinh nghiệm tích cực.
- Mô hình vai trò lành mạnh là điều cần thiết. Con của bạn có thể sẽ bắt chước việc sử dụng phương tiện truyền thông của bạn vì vậy nó rất cần thiết để trở thành một hình mẫu tốt. Đọc sách, tham gia các hoạt động thể chất và dành thời gian ngoài trời. Đặt giới hạn lành mạnh cho việc sử dụng thiết bị điện tử của riêng bạn.
- Trẻ em cần các quy tắc về công nghệ. Thiết lập các quy tắc về các trang web mà con bạn truy cập, các trò chơi mà bé chơi và các bộ phim bé xem.
- Tham gia với công nghệ con của bạn. Tham gia vào thế giới kỹ thuật số con của bạn. Tìm hiểu cách chơi các trò chơi mà con bạn thích và khám phá Internet cùng nhau. Tìm kiếm các hoạt động tích cực bạn có thể làm cùng với thiết bị điện tử.
- Dành thời gian mà không có công nghệ. Tắt thiết bị điện tử của bạn trong những thời điểm nhất định trong ngày hoặc vào những ngày cụ thể trong tuần. Điều quan trọng đối với trẻ em là có thời gian để tham gia vào các hoạt động mà don liên quan đến các thiết bị kỹ thuật số của chúng.
- Thiết lập giới hạn hợp lý về thời gian màn hình. Hầu hết trẻ em có thể xử lý truy cập không giới hạn vào thiết bị điện tử của chúng. Để giữ cho con bạn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, hãy đặt giới hạn về thời gian trên màn hình. Don Tiết cho con bạn ngồi trước TV cả ngày thứ bảy hàng tuần và don cho phép bé thức suốt đêm để chơi trò chơi điện tử.
- Biến những sai lầm truyền thông thành những khoảnh khắc có thể dạy được.Theo dõi hoạt động của con bạn và đôi khi hãy chuẩn bị cho con bạn mắc lỗi. Cho dù anh ấy đăng nhập vào một trang web không phù hợp, hoặc anh ấy vượt quá giới hạn dữ liệu trên điện thoại thông minh của mình, hãy biến những sai lầm đó thành những khoảnh khắc có thể dạy được để con bạn có thể làm tốt hơn vào lần sau.
- Nó rất OK cho thanh thiếu niên được trực tuyến. Phương tiện truyền thông xã hội là một phần chính của hầu hết các cuộc sống tuổi teen. Hãy để thiếu niên của bạn dành thời gian giao tiếp trực tuyến với người khác. Nó có khả năng giao tiếp trực tuyến sẽ đóng một vai trò thậm chí còn lớn hơn trong sự nghiệp tương lai tuổi teen của bạn.
Xác định ngày đáo hạn của bạn và mang thai bao nhiêu tuần
Bạn mang thai bao nhiêu tuần và ngày đáo hạn của bạn là gì? Tìm hiểu bằng cách sử dụng máy tính ngày đáo hạn này và tìm hiểu mức độ chính xác của ngày đáo hạn của bạn.
9 dấu hiệu bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại di động của thiếu niên
Điện thoại di động có thể là một đặc quyền tuyệt vời cho thanh thiếu niên. Nhưng, có những lúc hành vi của thiếu niên chứng tỏ rằng họ có thể cần phải mang điện thoại đi.
Bao nhiêu ngày bạn nên chảy máu trong thời gian của bạn?
Tìm hiểu về thời gian chảy máu trong một chu kỳ kinh nguyệt điển hình và khi nào bạn nên liên hệ với bác sĩ.