Giới thiệu về phương thuốc thảo dược Anamu

Anamu là một loại cây được sử dụng trong thảo dược. Còn được biết là Petiveria alliacea, từ lâu nó đã được sử dụng trong một số hệ thống y học dân gian để tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại bệnh tật. Ngoài ra, anamu được cho là bảo vệ chống ung thư và điều trị một loạt các tình trạng sức khỏe phổ biến.

Được biết đến với mùi nồng nặc, giống như tỏi, anamu chứa nhiều hợp chất được cho là ảnh hưởng đến sức khỏe. Các hợp chất này bao gồm một số chất chống oxy hóa, cũng như tannin (các chất có tác dụng chống viêm và làm se).

Công dụng

Trong y học thay thế, anamu thường được sử dụng cho các vấn đề sức khỏe sau đây:

• Sự lo ngại
• Viêm khớp
• Cảm lạnh
• Phiền muộn
• Bệnh tiểu đường
• Sốt
• Cúm

Anamu cũng được cho là giảm viêm, giảm đau và bảo vệ chống ung thư. Một số người ủng hộ y học thay thế cũng tuyên bố rằng anamu có thể giúp chống nhiễm trùng, cũng như hỗ trợ điều trị ngộ độc thực phẩm.

Lợi ích

Cho đến nay, rất ít nghiên cứu khoa học đã kiểm tra ảnh hưởng sức khỏe của anamu. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng anamu có thể mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Dưới đây là một số phát hiện từ các nghiên cứu có sẵn:

1) Lo lắng

Một số nghiên cứu dựa trên động vật chỉ ra rằng anamu có thể có lợi ích chống lo âu. Nghiên cứu này bao gồm một nghiên cứu dựa trên chuột được công bố trong Tạp chí Dân tộc học vào năm 2012, phát hiện ra rằng anamu có thể giúp giảm bớt lo lắng, giảm bớt trầm cảm và tăng cường trí nhớ. Tuy nhiên, các tác giả của nghiên cứu cũng quan sát thấy rằng anamu có thể ức chế tình trạng chống oxy hóa, có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe.

2) Hệ thống miễn dịch

Trong một nghiên cứu sơ bộ được công bố trong Tạp chí y học trung quốc vào năm 2012, các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm trên các tế bào đã chứng minh rằng chiết xuất anamu có thể giúp kích thích hoạt động trong hệ thống miễn dịch.

3) Đau

Anamu có thể có lợi ích giảm đau, theo một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Phytomeesine vào năm 2002. Trong các thử nghiệm trên chuột, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy rằng anamu có thể giúp giảm đau và giảm một số dấu hiệu viêm.

Hãy cẩn thận

Bởi vì nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của anamu rất hạn chế, người ta biết rất ít về sự an toàn của việc dùng loại thảo dược này ở dạng bổ sung. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng anamu có thể có tác dụng phụ, do khả năng làm giảm khả năng chống oxy hóa của cơ thể (như quan sát trong nghiên cứu dựa trên động vật).

Bởi vì anamu có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, cũng có một số lo ngại rằng nó có thể tương tác với thuốc trị tiểu đường. Nếu bạn hiện đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị bệnh tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng anamu.

Hãy nhớ rằng các chất bổ sung chưa được kiểm tra về an toàn và bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận thêm lời khuyên về việc sử dụng các chất bổ sung ở đây.

Lựa chọn thay thế

Có nhiều cách tự nhiên để nâng cao hệ thống miễn dịch của bạn và chống lại bệnh tật. Đối với người mới bắt đầu, hãy đảm bảo tuân theo chế độ ăn uống cân bằng trong thực phẩm tăng cường miễn dịch. Tăng lượng trà xanh của bạn và kết hợp các loại thảo mộc như tỏi và gừng vào bữa ăn của bạn cũng có thể giúp tăng cường chức năng miễn dịch.

Bởi vì căng thẳng mãn tính được cho là làm suy yếu hệ thống miễn dịch, thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng có thể giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ. Ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên cũng rất cần thiết cho một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Ngoài ra, một số loại thảo mộc có thể giúp kích thích chức năng miễn dịch và giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh thông thường khi uống ở dấu hiệu đầu tiên của các triệu chứng cảm lạnh. Những loại thảo mộc này bao gồm astragalus, echinacea và Eldberry. Có một số bằng chứng cho thấy các loại thảo mộc như vậy có thể giúp chống lại bệnh tật bằng cách tăng sản xuất các tế bào miễn dịch.

Một từ từ DipHealth

Do thiếu các nghiên cứu hỗ trợ đằng sau các lợi ích sức khỏe có mục đích của amanu, hiện tại nó không thể được đề xuất như là một điều trị tiêu chuẩn cho bất kỳ tình trạng nào. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng nó cho mục đích sức khỏe, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị. Tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng.