Ý tưởng chơi tích cực cho trẻ em với diễn viên

Sau khi họ chinh phục được nỗi đau ban đầu của chấn thương, những đứa trẻ bị bó chân tay thường nhanh chóng trở lại. Thách thức đối với các bậc cha mẹ trở thành gấp đôi: Giữ họ an toàn khỏi chấn thương và cũng đảm bảo rằng họ không dành cả ngày để dán mắt vào màn hình. Rốt cuộc, họ vẫn cần hoạt động thể chất hàng ngày, ngay cả với giới hạn tạm thời của họ.

Trước tiên, hãy tìm hiểu từ bác sĩ của con bạn những loại hoạt động nào là OK. Cô ấy có thể sẽ khuyên con bạn tránh chạy và đi xe đạp (do nguy cơ té ngã), cũng như tiếp xúc với các môn thể thao như bóng đá và bóng rổ, vì nguy cơ va chạm với những người chơi khác hoặc mặt đất.

Hầu hết trẻ em ngày nay có thể có được một diễn viên không thấm nước (sợi thủy tinh với lớp lót chống thấm nước), điều này làm cho việc sống với một diễn viên dễ dàng hơn nhiều đối với mọi người. Chúng có thể đi trong bồn tắm, vòi hoa sen và thậm chí cả bể bơi. Bác sĩ sẽ giải thích cách chăm sóc tốt nhất cho diễn viên, cho dù đó là thạch cao hay sợi thủy tinh. Trong mọi trường hợp, con bạn sẽ cần phải tránh xa cát, dăm gỗ và sỏi để các chất kích thích không bị kẹt dưới dàn diễn viên.

Các hoạt động dành cho trẻ em với diễn viên trên tay

Nếu con bạn bị thương ở tay, cổ tay, cánh tay, khuỷu tay hoặc vai, bé có thể tận hưởng các hoạt động tập trung vào phần dưới cơ thể. Thử:

• Đi bộ hoặc đi bộ đường dài trên địa hình trơn tru: Ghé thăm một con đường mòn mới, công viên, trung tâm thiên nhiên hoặc thậm chí là một bảo tàng; sự mới lạ sẽ làm cho cuộc đi bộ thú vị hơn. Bạn cũng có thể chơi một số trò chơi đi bộ khi bạn đi.
• Khiêu vũ: Được truyền cảm hứng từ một trò chơi video điều khiển chuyển động, hãy cẩn thận nếu có nhiều trẻ em nhảy múa. Diễn viên đó sẽ bị tổn thương nếu nó đâm vào đầu ai đó!
• Bơi lội: Miễn là diễn viên không thấm nước, đây là một hoạt động tuyệt vời cho một đứa trẻ với một diễn viên. Một kickboard có thể giúp bù đắp cho cánh tay đã hết hoa hồng. Kiểm tra với bác sĩ trước về bảng lặn và trượt nước, mặc dù; bây giờ họ có thể đi quá giới hạn
• Diễn tập chân: Trong khi luyện tập bóng đá và các trò chơi có khả năng ra ngoài trong khi con bạn lành, cô ấy vẫn có thể sử dụng đôi chân của mình để tập rê bóng, chuyền bóng và sút bóng.
• Đồ chơi trong nhà với một vòng xoắn hoạt động: Một số đồ chơi và trò chơi nhắc nhở trẻ em đứng dậy và hoạt động, ngay cả bên trong, và có thể phù hợp cho trẻ em với một cánh tay (hoặc chân; xem bên dưới) trong một cái móc hoặc đúc.

Hoạt động cho trẻ em với diễn viên trên chân

Nếu vết thương của con bạn là ở phần thân dưới, bé vẫn có thể bơi và đi lại, tùy thuộc vào bản chất của chấn thương, giai đoạn phục hồi hiện tại của bé và loại diễn viên. Một lần nữa, hãy nhận lời khuyên của bác sĩ về những gì là OK và khi nào. Cô ấy có thể cho phép:

• Bơi lội, nếu diễn viên không thấm nước
• Đi dạo, có thể bằng nạng hoặc gậy. Đi bộ với nạng cần một số thực hành, nhưng sẽ xây dựng sức mạnh trên cơ thể. Khi con bạn thành thạo hơn, hãy biến nó thành một trò chơi bằng cách thêm các chướng ngại vật để điều động xung quanh.
• Xuất hành (như các trò chơi thể thao trên Wii hoặc Kinect), miễn là chúng không yêu cầu nhảy. Quyền anh, ví dụ, thực sự có thể có được trái tim bơm chỉ từ việc di chuyển cánh tay.
• Làm vườn hoặc làm việc trong sân, chẳng hạn như nhổ cỏ trong khi ngồi trên mặt đất hoặc tưới cây bằng vòi
• Hoạt động giải trí đó là toàn thân, nhưng tác động thấp, chẳng hạn như bowling, cầu lông, golf thu nhỏ hoặc tập luyện; thậm chí có thể truy cập vào lồng lồng hoặc một phạm vi lái xe
• Yoga: Tìm kiếm một lớp học hoặc video tập trung vào yoga "phục hồi" hoặc "ngồi" hoặc tự mình thực hiện một số động tác đơn giản
• Luyện tập kỹ năng cơ thể: Bắn rổ, chơi bắt hoặc ném bóng vào mục tiêu (tất cả đều có thể được thực hiện từ ghế, nếu cần thiết), nảy một quả bóng tennis lên hoặc xuống bằng vợt
• Dự án nghệ thuật tham gia vào cơ bắp lớn