Điều gì xảy ra với âm đạo của bạn sau khi mang thai?

Cơ thể bạn trải qua rất nhiều thay đổi khi mang thai, từ vết rạn da đến kích cỡ áo ngực lớn hơn đến cảm giác thèm ăn và ốm nghén. Phát triển và nuôi dưỡng toàn bộ con người (hoặc hơn!) Là một nhiệm vụ chắc chắn không phải lúc nào cũng dễ dàng và kết quả là cơ thể bạn sẽ thay đổi.

Và trong khi một số thay đổi bạn có thể thấy rõ trong cơ thể, như vạch tối đó có thể xuất hiện trên dạ dày của bạn (cảm ơn, hormone thai kỳ!), Những thay đổi khác trong cơ thể bạn có thể không nhìn thấy được. Nhiều phụ nữ có thể tự hỏi những gì mong đợi từ âm đạo sau khi mang thai. Âm đạo của bạn sẽ thay đổi như là kết quả của thai kỳ? Sẽ giao hàng "kéo dài" âm đạo của bạn? Nó sẽ trông như thế nào sau khi có con? Dưới đây là một số thay đổi, từ chức năng và ngoại hình, và cách tăng cường âm đạo của bạn thông qua việc mang thai.

Âm đạo của tôi sẽ thay đổi như thế nào sau khi mang thai?

Để trả lời câu hỏi này, chúng ta hãy quay trở lại sinh học cơ bản ở đây. Âm đạo của bạn là một cấu trúc bên trong cơ thể của bạn, không phải ra ngoài. Bất cứ thứ gì bạn nhìn thấy ở bên ngoài, bao gồm cả môi âm hộ (nếp gấp hoặc "môi"), âm vật và mons pubis (gò nơi lông mu mọc) thực sự là một phần của âm hộ của bạn, không phải là âm đạo. Vì vậy, khi mọi người nói về âm đạo của bạn thay đổi theo và sau khi mang thai, họ thực sự đang đề cập đến cấu trúc bên trong, kênh thực sự chứa được em bé trong khi sinh.

Cửa âm đạo cũng chính là lỗ mở mà máu kinh nguyệt đi qua và trong khi sinh. Những thứ như kéo dài, chảy nước mắt và rách có thể xảy ra dọc theo cửa âm đạo. Những thứ như rách và nước mắt có thể tạm thời thay đổi sự xuất hiện của âm hộ của bạn, nhưng thông thường, không có sự khác biệt đáng chú ý trong âm đạo của bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên sau khi sinh vì âm đạo được đặt bên trong cơ thể bạn.

Âm đạo của bạn sẽ được nhiều hơn 'kéo dài' sau khi mang thai?

Âm đạo của bạn kéo dài trong khi sinh để có thể cho em bé đi qua kênh sinh. Một nghiên cứu cho thấy các cơ sàn chậu liên quan trong khi sinh có thể kéo dài hơn ba lần số lượng bình thường của chúng. Đó là rất nhiều kéo dài!

Tuy nhiên, may mắn thay, âm đạo của người phụ nữ được thiết kế để kéo dài và chứa em bé và sau khi sinh, mô thường sẽ co lại xuống là trạng thái trước khi mang thai. Âm đạo có thể bị "lỏng" hơn sau khi sinh con do các cơ sàn chậu bao quanh và kiểm soát âm đạo bị kéo dài ra. Sự thay đổi này có thể rõ rệt hơn dựa trên một số yếu tố, chẳng hạn như em bé của bạn lớn như thế nào, bất kỳ biến chứng nào trong khi sinh và số lượng em bé bạn đã sinh.

Thay đổi ngoại hình

Hầu hết những thay đổi về sự xuất hiện của âm hộ và âm đạo của bạn có thể xảy ra sau khi mang thai chỉ là tạm thời. Sinh con có thể gây sưng hoặc đổi màu từ thai kỳ hoặc quá trình sinh nở. Sưng và đổi màu có thể xảy ra cho dù bạn sinh qua phần C hoặc sinh âm đạo, do hormone thai kỳ và tùy thuộc vào mức độ bạn đã trải qua quá trình chuyển dạ, quá trình chuyển dạ có thể dẫn đến sưng.

Nếu bạn bị rách hoặc rách trong khi sinh, điều đó cũng sẽ tạm thời thay đổi diện mạo âm hộ của bạn. Và trong khi chúng ít phổ biến hơn trước đây, trong một số trường hợp, episiotomies là cần thiết trong một số trường hợp để giúp nhường chỗ cho em bé. Phẫu thuật tầng sinh môn là khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh rạch một đường nhỏ ở đáy chậu (vùng da nối hậu môn với cửa âm đạo) để tạo thêm không gian cho em bé đi qua. Nói chung, một vết cắt tầng sinh môn lành trong khoảng ba đến sáu tuần và trong một số trường hợp, nó có thể để lại sẹo. Bao nhiêu mô sẹo còn lại sẽ phụ thuộc vào bao nhiêu đáy chậu có liên quan và nếu có bất kỳ tổn thương nào khác cho mô. Tuy nhiên, nhiều lần, mô sẹo không đáng chú ý và không ảnh hưởng đến sự xuất hiện hoặc chức năng của âm đạo của bạn.

Thay đổi chức năng

Nói chung, chức năng âm đạo của bạn sẽ không thay đổi do mang thai hoặc sinh nở. Tuy nhiên, có thể có những trường hợp cơ sàn chậu kiểm soát âm đạo của bạn bị ảnh hưởng. Các cơ sàn chậu là các cơ bao quanh và hỗ trợ bàng quang và âm đạo, do đó chúng có thể bị tổn thương hoặc suy yếu trong khi sinh hoặc do sự căng thẳng của thai kỳ. Trong một số trường hợp, các cơ sàn chậu bị tổn thương hoặc suy yếu, dẫn đến các biến chứng như rối loạn chức năng bàng quang hoặc sa tử cung.Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà phụ nữ có, ví dụ, là tiểu không tự chủ. Một số phụ nữ có thể thấy sau khi sinh rằng họ bị rò rỉ nước tiểu, đặc biệt là với hoạt động gắng sức, chẳng hạn như nhảy hoặc hắt hơi. Và thật không may, đã có rất nhiều "trò đùa" về việc tiểu không tự chủ khi làm mẹ góp phần gây ra vấn đề phụ nữ nghĩ rằng việc rò rỉ nước tiểu sau khi sinh con là "bình thường". Điều đó là không bình thường và nếu bạn gặp phải tình trạng rò rỉ nước tiểu sau khi sinh con, có nhiều cách giúp tăng cường cơ sàn chậu.

Cơ sàn chậu của bạn cũng đóng một vai trò trong chức năng tình dục và cực khoái của bạn. Một số phụ nữ cảm thấy thiếu sự thỏa mãn tình dục hoặc cảm giác như âm đạo của họ không hoàn toàn "hoạt động" giống như trước đây do các cơ sàn chậu bị suy yếu. Một số phụ nữ cũng có thể thấy rằng quan hệ tình dục là đau đớn hoặc không thoải mái sau khi sinh con. Các dây thần kinh trong khung chậu cũng có thể bị tổn thương hoặc thay đổi trong quá trình mang thai và sinh nở. Một nghiên cứu cho thấy 91,3% phụ nữ đã báo cáo một số vấn đề tình dục sau khi sinh con, nhưng lý do cho vấn đề đó có thể bao gồm từ mọi thứ từ sự gián đoạn giấc ngủ từ em bé đến cách phụ nữ cảm nhận về âm đạo của mình.

Một trong những điều tai hại nhất có thể xảy ra khi sinh âm đạo là chấn thương do can thiệp y tế, đặc biệt là sử dụng kẹp. May mắn thay, hầu hết các bác sĩ không sử dụng kẹp nữa, nhưng sự kết hợp của việc tăng cân từ em bé, lực co bóp và loại chuyển dạ và sinh nở mà một người phụ nữ đã phát huy tác dụng đến việc sàn chậu của cô sẽ bị ảnh hưởng như thế nào khi mang thai và giao hàng.

Bạn có thể làm gì

Bạn có thể đã nghe thấy nó trước đây, nhưng các bài tập Kegel có thể có ích để giúp tăng cường cơ sàn chậu bị suy yếu. Kegels có thể cung cấp một số lợi ích và điều quan trọng là tập trung vào việc tăng cường và hỗ trợ toàn bộ sàn chậu trong thai kỳ của bạn để giúp giữ cho các cơ bắp khỏe mạnh. Nhiều loại bài tập sử dụng cốt lõi của bạn là an toàn để thực hiện trong khi mang thai và có thể giúp tham gia vào toàn bộ sàn chậu để giữ cho nó mạnh mẽ. Tất nhiên, đừng bắt đầu bất kỳ bài tập vất vả mới nào, nhưng nếu bạn đã tập thể dục trước khi mang thai, hãy duy trì nó vì có nhiều lợi ích.

Một nghiên cứu năm 2003 tại Ontario cũng cho thấy các chương trình tập thể dục sàn chậu sau sinh rất hữu ích trong việc giảm chứng tiểu không tự chủ sau sinh và sức mạnh sàn chậu. Điều quan trọng là các chương trình hiệu quả nhất là những chương trình được điều hành bởi các chuyên gia y tế được đào tạo và bao gồm một thiết bị kháng âm đạo. có hiệu lực. Nói cách khác, có thể khó thực hiện các bài tập một mình, vì vậy hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn. Liệu pháp sàn chậu cũng có thể là một lựa chọn cho bạn và nhiều bác sĩ và công ty bảo hiểm đang nhận ra lợi ích của việc hỗ trợ phụ nữ thông qua và sau khi mang thai để ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nào trong tương lai.

Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể cần thiết để sửa chữa sàn chậu và / hoặc hỗ trợ bất kỳ cấu trúc nào có thể bị rơi, chẳng hạn như tử cung hoặc bàng quang. Và nếu quan hệ tình dục là vô cùng đau đớn đối với bạn sau khi có con, bạn chắc chắn nên nói chuyện với bác sĩ để loại trừ bất kỳ biến chứng hoặc nhiễm trùng nào.

Một từ từ DipHealth

Nói chung, âm đạo là một cấu trúc được thiết kế để chứa em bé và sẽ không thay đổi đáng kể về cấu trúc hoặc ngoại hình sau khi mang thai. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, do tổn thương hoặc suy yếu cơ sàn chậu, người phụ nữ có thể gặp phải những thay đổi như nước tiểu, rối loạn chức năng bàng quang hoặc đau khi quan hệ. Nếu bạn gặp bất kỳ thay đổi nào trong số đó, vui lòng nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị.