Liệu pháp ánh sáng và công dụng của nó trong bệnh Alzheimer

Liệu pháp ánh sáng bao gồm tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng ở bất cứ nơi nào sáng hơn từ năm đến 30 lần so với đèn văn phòng thông thường. Ánh sáng được đặt trong một hộp có màn hình khuếch tán nó. Người được điều trị bằng ánh sáng được yêu cầu ngồi trước nguồn sáng trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày.

Ban đầu được dành cho những người đang vật lộn với Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), liệu pháp ánh sáng mạnh cũng đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về sinh học, nơi mọi người khó ngủ ngon vào ban đêm.Gần đây, liệu pháp ánh sáng đã được nghiên cứu và sử dụng như một liệu pháp miễn phí cho những người mắc bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác có liên quan vì nó có thể mang lại một số lợi ích tương tự như thuốc, nhưng nó không có khả năng gây tác dụng phụ hoặc tương tác thuốc.

Lợi ích

• Cải thiện chu kỳ giấc ngủ
  • Một nghiên cứu đã theo dõi thói quen ngủ của 11 bệnh nhân điều dưỡng tại bệnh mất trí nhớ và thấy rằng thói quen ngủ của họ được cải thiện đáng kể sau liệu pháp ánh sáng.
  • Nhiều nghiên cứu khác đã cho thấy hiệu quả tương tự của liệu pháp ánh sáng. Một nghiên cứu đã đo lường sự kết hợp giữa liệu pháp ánh sáng với đi bộ và tìm thấy sự cải thiện đáng chú ý trong thói quen ngủ khi cả đi bộ và liệu pháp ánh sáng đều được thực hành hàng ngày.
  • Một nghiên cứu khác đã đo lường sự kết hợp giữa liệu pháp ánh sáng với việc sử dụng melatonin. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia, tất cả những người mắc chứng mất trí nhớ, đã trải qua một sự cải thiện trong chu kỳ giấc ngủ của họ khi tiếp xúc với liệu pháp ánh sáng, nhưng không phải khi liệu pháp ánh sáng được kết hợp với melatonin.
• Giảm đi lang thang
  • Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngoài việc cải thiện chu kỳ ngủ-thức, liệu pháp ánh sáng còn giảm bớt việc đi lang thang cho những người mắc chứng mất trí suốt đêm. Đi lang thang có thể là một mối quan tâm hành vi nghiêm trọng vì nó có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của người mắc chứng mất trí nhớ cũng như các kiểu ngủ của cả bệnh nhân và người chăm sóc.
• Nhận thức được cải thiện
  • Liệu pháp ánh sáng mạnh có liên quan đến điểm số được cải thiện trong Bài kiểm tra Trạng thái Tâm thần Nhỏ, một bài kiểm tra đo khả năng nhận thức. Bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ mạch máu khi tiếp xúc với liệu pháp ánh sáng mạnh đã cải thiện đáng kể điểm số trên MMSE so với không thay đổi về điểm số khi họ tiếp xúc với liệu pháp ánh sáng mờ.
  • Một nghiên cứu khác đã chứng minh cải thiện chức năng nhận thức sau khi điều trị bằng ánh sáng, nhưng chỉ dành cho những người ở giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer, trái ngược với giai đoạn giữa hoặc sau đó.
• Cải thiện chức năng hành vi
  • Một nghiên cứu cho thấy những người tham gia, tất cả những người được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ, cho thấy sự cải thiện trong các hành vi thách thức thường đi kèm với bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác đã so sánh mức độ kích động khi những người mắc chứng mất trí được tiếp xúc với liệu pháp ánh sáng và không tìm thấy sự khác biệt nào trong kích động.

Mặc dù bồi thẩm đoàn vẫn chưa biết về tác dụng của liệu pháp ánh sáng mạnh đối với các hành vi, nhưng nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của nhịp sinh học đối với những người mắc chứng mất trí nhớ.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Xin lưu ý rằng nếu liệu pháp ánh sáng mạnh nghe có vẻ như là thứ mà bạn hoặc người thân của bạn sẽ được hưởng lợi, bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình, vì có một vài tình huống có thể không phù hợp về mặt y tế hoặc thậm chí có thể gây hại.