Cetyl Myristoleate - Lợi ích sức khỏe, công dụng, mẹo và nhiều hơn nữa

Cetyl myristoleate, còn được gọi là cis-9-cetylmyristoleate hoặc CMO, là một axit béo tự nhiên được tìm thấy trong một số động vật, bao gồm chuột, bò, hải ly và cá voi. Nó được bán ở dạng bổ sung chế độ ăn uống và cũng có sẵn như là một loại kem da. Được cho là để giảm viêm, cetyl myristoleate được quảng cáo là phương pháp điều trị tự nhiên cho một số tình trạng sức khỏe.

Sử dụng cho Cetyl Myristoleate

Những người đề xuất tuyên bố rằng cetyl myristoleate có thể giúp điều trị viêm xương khớp, một tình trạng được đánh dấu bằng sự hao mòn của sụn xung quanh khớp của bạn. Nó được cho là để giảm đau khớp và giảm tổn thương khớp hơn nữa, có thể bằng cách giảm viêm. Nó thường được thực hiện ở dạng bổ sung hoặc bôi trực tiếp lên da (thường ở dạng kem).

Cetyl myristoleate cũng được sử dụng cho các loại viêm khớp khác, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp và các tình trạng tự miễn dịch như lupus ban đỏ hệ thống (SLE), bệnh vẩy nến và đa xơ cứng.

Ngoài ra, một số người sử dụng nó cho các điều kiện sau:

• Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH)
• Đau lưng
• Khí phế thũng
• Đau cơ xơ hóa

Lợi ích của Cetyl Myristoleate

Cetyl myristoleate ban đầu được phân lập từ chuột của Viện Y tế Quốc gia, sau khi phát hiện ra rằng chất này đã bảo vệ những động vật này khỏi bị viêm khớp do thực nghiệm.

Không có nghiên cứu về lợi ích sức khỏe và sự an toàn của cetyl myristoleate, mặc dù một số nghiên cứu tiếp theo đã khám phá liệu nó có thể hỗ trợ điều trị viêm khớp hay không.

Trong một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên Tạp chí Thấp khớp, ví dụ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng một loại kem có chứa cetyl myristoleate đã giúp cải thiện chức năng ở những người bị viêm xương khớp đầu gối. Trong nghiên cứu, 40 bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối được phân ngẫu nhiên vào một trong hai phương pháp điều trị: một loại kem làm bằng cetyl myristoleate hoặc kem giả dược. Sau 30 ngày điều trị hai lần mỗi ngày, những người được tiêm cetyl myristoleate cho thấy sự cải thiện lớn hơn về phạm vi chuyển động ở đầu gối của họ (cũng như trong sự cân bằng, khả năng lên / xuống cầu thang và khả năng tăng lên khi ngồi).

Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2002 từ cùng một tạp chí cho thấy rằng tiêu thụ cetyl myristoleate ở dạng bổ sung có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động của đầu gối và chức năng tổng thể ở bệnh nhân viêm xương khớp đầu gối. Nghiên cứu bao gồm 64 bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối, mỗi người được điều trị bằng cetyl myristoleate hoặc giả dược trong 68 ngày. So với các thành viên của nhóm giả dược, những người được điều trị bằng cetyl myristoleate cho thấy sự cải thiện chức năng lớn hơn vào cuối nghiên cứu.

Tác dụng phụ

Do thiếu nghiên cứu, người ta biết rất ít về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài hoặc thường xuyên các chất bổ sung cetyl myristoleate, hoặc liệu nó có thể tương tác với thuốc hay không.

Hãy nhớ rằng các chất bổ sung chưa được kiểm tra về an toàn và bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận thêm lời khuyên về việc sử dụng các chất bổ sung ở đây.

Lựa chọn thay thế

Một số biện pháp tự nhiên khác có thể giúp giảm bớt các triệu chứng viêm khớp. Ví dụ, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng lượng axit béo omega-3 của bạn có thể giúp điều trị viêm khớp. Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy các chất bổ sung chế độ ăn uống như glucosamine, chondroitin sulfate và bơ không đậu nành / đậu nành có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát viêm khớp.

Ngoài ra, luyện tập yoga, tập thái cực quyền và / hoặc trải qua châm cứu có thể giúp kiềm chế cơn đau viêm khớp và cải thiện chức năng.

Nơi tìm nó

Có sẵn rộng rãi để mua trực tuyến, cetyl myristoleate được bán ở một số cửa hàng thực phẩm tự nhiên, nhà thuốc và cửa hàng chuyên về thực phẩm bổ sung.

Một từ từ DipHealth

Do nghiên cứu hạn chế về hiệu quả và độ an toàn của cetyl myristoleate, nên còn quá sớm để đề xuất nó như là một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Cần lưu ý rằng tự điều trị một tình trạng với cetyl myristoleate và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng nó, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn trước.