Tổng quan về khô miệng

Khô miệng là tình trạng liên quan đến việc không có đủ nước bọt. Thuật ngữ y học cho khô miệng là xerostomia. Mọi người thỉnh thoảng bị khô miệng, đặc biệt là khi lo lắng, buồn bã hoặc bị căng thẳng.

1

Khô miệng là gì?

Khô miệng không phải là một phần bình thường của lão hóa. Nếu bạn bị khô miệng tất cả hoặc hầu hết thời gian, nó có thể không thoải mái và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị khô miệng, hãy gặp nha sĩ hoặc bác sĩ của bạn. Có những điều bạn có thể làm để được cứu trợ.

Khô miệng: Nhiều hơn khó chịu

• Khô miệng có thể là dấu hiệu của một số bệnh hoặc tình trạng nhất định, chẳng hạn như hội chứng Sjogren.
• Khô miệng có thể gây khó khăn trong việc nếm, nhai, nuốt và nói.
• Khô miệng có thể làm tăng khả năng phát triển sâu răng và các bệnh nhiễm trùng miệng khác.
• Khô miệng có thể được gây ra bởi một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị y tế.

Nước bọt làm nhiều hơn là giữ cho miệng ẩm ướt:

• Nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn.
• Nó bảo vệ răng khỏi sâu răng.
• Nó ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách kiểm soát vi khuẩn và nấm trong miệng.
• Nó làm cho bạn có thể nhai và nuốt.

Triệu chứng khô miệng

• dính, cảm giác khô trong miệng
• khó nhai, nuốt, nếm hoặc nói
• cảm giác nóng rát trong miệng
• cảm giác khô trong cổ họng
• Môi nứt
• lưỡi khô, cứng
• lở miệng
• nhiễm trùng miệng

2

Nguyên nhân gây khô miệng?

Người ta bị khô miệng khi các tuyến trong miệng khiến nước bọt không hoạt động bình thường. Bởi vì điều này, có thể không có đủ nước bọt để giữ cho miệng ẩm ướt. Có một số lý do tại sao các tuyến nước bọt có thể không hoạt động đúng.

dịch bệnh

Hội chứng Sjogren là nguyên nhân chính gây khô miệng.

• Câu hỏi sàng lọc hội chứng Sjogren

Các rối loạn khác cũng có thể gây khô miệng hoặc ảnh hưởng đến tuyến nước bọt. Một số người bị khô miệng ngay cả khi tuyến nước bọt của họ hoạt động chính xác. Một số người mắc một số bệnh như bệnh Parkinson hoặc những người bị đột quỵ có thể không cảm thấy ẩm ướt trong miệng và có thể nghĩ rằng miệng họ bị khô mặc dù không phải vậy.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Hơn 400 loại thuốc có thể khiến tuyến nước bọt tiết ra ít nước bọt hơn. Tuy nhiên, bạn không nên ngừng dùng chúng mà không hỏi bác sĩ. Liều của bạn có thể đã được điều chỉnh để giúp bảo vệ chống lại tác dụng phụ khô hoặc thuốc bạn dùng có thể đã được chọn vì nó ít có khả năng gây khô. Các loại thuốc có thể gây khô bao gồm:

• Thuốc kháng histamine
• Thuốc thông mũi
• Thuốc lợi tiểu
• Một số loại thuốc chống tiêu chảy
• Một số loại thuốc chống loạn thần
• Thuốc an thần
• Một số loại thuốc huyết áp
• Thuốc chống trầm cảm

Xạ trị

Các tuyến nước bọt có thể bị tổn thương nếu chúng tiếp xúc với bức xạ trong quá trình điều trị ung thư.

Hóa trị

Thuốc dùng để điều trị ung thư có thể làm nước bọt đặc hơn, gây khô miệng.

Tổn thương thần kinh

Tổn thương ở đầu hoặc cổ có thể làm hỏng các dây thần kinh báo hiệu tuyến nước bọt sản xuất nước bọt.

3

Khô miệng được điều trị như thế nào?

Điều trị khô miệng sẽ phụ thuộc vào những gì gây ra vấn đề. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị khô miệng, hãy gặp nha sĩ hoặc bác sĩ của bạn.

• Nếu khô miệng là do thuốc, bác sĩ của bạn có thể thay đổi thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng.
• Nếu tuyến nước bọt của bạn không hoạt động bình thường nhưng vẫn có thể tiết ra một ít nước bọt, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể cung cấp cho bạn một loại thuốc giúp các tuyến hoạt động tốt hơn.
• Bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn có thể đề nghị bạn sử dụng nước bọt nhân tạo để giữ cho miệng ẩm ướt.

Chữa khô miệng

• Nhâm nhi nước hoặc đồ uống không đường thường xuyên. Bạn chỉ nên uống từng ngụm nước. Uống một lượng lớn chất lỏng sẽ không làm cho miệng của bạn bớt khô. Nó sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn và có thể lột miệng chất nhầy, gây khô hơn.
• Tránh đồ uống có caffeine. Đồ uống như cà phê, trà và một số loại soda có chứa caffeine có thể làm khô miệng.
• Nhâm nhi nước hoặc đồ uống không đường trong bữa ăn. Điều này sẽ làm cho việc nhai và nuốt dễ dàng hơn. Nó cũng có thể cải thiện hương vị của thực phẩm.
• Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường để kích thích nước bọt. Hương vị như kẹo cam quýt, quế hoặc kẹo bạc hà là lựa chọn tốt. Hãy lưu ý, chúng phải không có đường vì khô miệng khiến bạn cực kỳ dễ bị sâu răng.
• Đừng dùng thuốc lá hay rượu. Thuốc lá và rượu có xu hướng làm khô miệng.
• Tránh một số loại thực phẩm. Hãy lưu ý rằng thức ăn cay hoặc mặn có thể gây đau miệng.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm.

4

Sức khỏe răng miệng tốt hơn

Hãy nhớ rằng, nếu bạn bị khô miệng, bạn cần phải chú ý hơn nữa để giữ cho răng sạch và khỏe mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn:

• Nhẹ nhàng đánh răng ít nhất hai lần một ngày.
• Xỉa răng mỗi ngày.
• Sử dụng kem đánh răng có fluoride. Hầu hết các loại kem đánh răng được bán tại các cửa hàng tạp hóa và dược phẩm đều chứa fluoride.
• Tránh thức ăn dính, có đường. Nếu bạn ăn chúng, hãy chải ngay sau đó.
• Ghé thăm nha sĩ của bạn để kiểm tra ít nhất hai lần một năm. Nha sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn một giải pháp fluoride đặc biệt mà bạn có thể súc miệng để giúp giữ cho răng khỏe mạnh.

Các vấn đề khác

• Sâu răng (sâu răng là lỗ hổng làm hỏng cấu trúc răng)
• Viêm nướu (viêm nướu là một rối loạn liên quan đến viêm nướu)
• Viêm nha chu (viêm nha chu là một rối loạn nha khoa xuất phát từ sự tiến triển của viêm nướu, liên quan đến viêm và nhiễm trùng dây chằng và xương hỗ trợ răng)
• Áp xe răng (áp xe răng là tập hợp các vật liệu bị nhiễm trùng (mủ) do nhiễm vi khuẩn của trung tâm (tủy) của răng)
• Halitosis (mùi hôi miệng là khó chịu, đặc biệt hoặc gây khó chịu)