Bình luận không nhạy cảm trong quá trình điều trị ung thư phổi

Mọi người có thể đưa ra những bình luận vô cảm cho bất cứ ai mắc bệnh, nhưng sự kỳ thị của bệnh ung thư phổi mở ra một cánh cửa dễ bị tổn thương hơn cho những người trải qua điều trị ung thư phổi. Cúc Tôi không biết bạn là người nghiện thuốc lá. Người anh em họ Bill của tôi bị ung thư phổi và anh ấy đã chết. Tất cả mọi người tôi đã nói chuyện với những người bị ung thư phổi phải chịu đựng những nhận xét thiếu suy nghĩ này theo một cách nào đó - cho dù họ có hút thuốc hay không (và điều đó không thành vấn đề.)

Tại sao mọi người nói những điều ngu ngốc với những người bị ung thư phổi?

Hầu hết thời gian, mọi người đưa ra những bình luận vô tư mà không suy nghĩ; họ không biết phải nói gì, đang nói lên nỗi sợ hãi của chính mình về việc phát triển ung thư phổi, hoặc đơn giản là không biết gì về căn bệnh này. Thỉnh thoảng, chúng ta bắt gặp những người thực sự thiếu sự đồng cảm hoặc là người thô lỗ.

Dành một chút thời gian để suy nghĩ về lý do tại sao một người nào đó sẽ hỏi bạn về việc hút thuốc. Có phải họ không biết gì để giáo dục sẽ giúp đỡ? Họ có hy vọng rằng bạn sẽ nói đồng ý? Nếu đó là trường hợp bạn có thể xem nhận xét là hèn nhát - họ hy vọng rằng nếu bạn hút thuốc và họ đã không - hoặc nếu bạn hút thuốc nhiều hơn họ - thì bằng cách nào đó họ "an toàn" khỏi bị ung thư phổi. Tất nhiên, bạn biết rằng bất cứ ai bị phổi đều có thể bị ung thư phổi.

Xử lý những nhận xét tiêu cực với bệnh ung thư phổi

Trải qua điều trị ung thư là một thách thức đủ, không thêm căng thẳng và cảm giác tổn thương có thể dẫn đến kết quả là những bình luận vô cảm. Bạn có thể làm gì để giảm thiểu tác động của những nhận xét này khi bạn trải qua điều trị ung thư phổi?

Quanh mình với những người hỗ trợ

Bao quanh bản thân với những người yêu thương, không phán xét là bước đầu tiên để xử lý những bình luận vô cảm. Những người hiểu rõ tình huống của bạn, có thể đồng cảm và cung cấp hỗ trợ vô điều kiện để bạn có thể tập trung vào việc điều trị. Những người ít quen thuộc với bệnh tật của bạn hoặc phương pháp đối phó của bạn ít có khả năng đáp ứng theo cách nuôi dưỡng tinh thần của bạn.

Có người phát ngôn có thể nói thay bạn

Điều trị ung thư phổi có thể mệt mỏi, và điều cuối cùng trong danh sách của bạn có thể là cố gắng tìm ra cách đối phó với những bình luận vô cảm. Nói chuyện cởi mở với những người thân yêu của bạn trước thời hạn, dự đoán ít hơn những nhận xét hỗ trợ có thể đến theo cách của bạn. Những người thân yêu của bạn sau đó có thể che chở bạn bằng cách trả lời theo cách trả lời những bình luận đó, mà không bắt đầu một loạt câu hỏi trong tâm trí của riêng bạn. Cúc Có nhiều nguyên nhân gây ung thư phổi.” ' Tôi xin lỗi anh họ của bạn đã chết vì ung thư phổi nhưng chúng tôi rất lạc quan rằng phương pháp điều trị mà Jim đã chọn sẽ có hiệu quả, và thực sự có thể sử dụng những lời cầu nguyện và hỗ trợ của bạn.”

Nuông chiều bản thân

Tin tưởng và yêu bản thân có thể đưa ra nhiều bình luận trước khi chúng xảy ra. Khi những người khác thấy bạn chiến đấu với bệnh ung thư, họ có nhiều khả năng khuyến khích bạn điều trị. Nếu họ thấy bạn đổ lỗi cho bản thân, họ có nhiều khả năng tham gia nguyên nhân và thêm vào sự đổ lỗi. Nuôi dưỡng lòng tự trọng của chính bạn. Nếu bạn không có thể đặt câu hỏi về những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa ung thư, hoặc điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai, những người khác có thể sẽ ít đưa ra nhận xét.

Don lồng trở thành phòng thủ

Chiến đấu với bệnh ung thư phổi đòi hỏi năng lượng của bạn bây giờ. Don Tiết cho phép những bình luận gây tổn thương từ người khác để kéo bạn xuống và đưa bạn vào chế độ phòng thủ. Một số ý kiến ​​có thể xứng đáng nhận được phản hồi trung thực và thậm chí có thể là phản hồi rằng nhận xét đó gây tổn thương, nhưng donith đã tự đặt ra một cuộc tranh luận về những gì bạn có thể đã làm khác đi trong quá khứ. Chúng ta có thể thay đổi quá khứ, nhưng chúng ta có thể tập trung vào điều trị hiện tại.

Nếu những lời bình luận thay đổi trong suy nghĩ của bạn, hãy thử thư giãn

Một số người thấy tự khẳng định mình hữu ích như một phương pháp để xây dựng chúng và vượt qua nỗi đau của những bình luận vô cảm. Các kỹ thuật thư giãn có thể đưa sự tập trung của bạn trở lại với những gì quan trọng - tối đa hóa kết quả điều trị của bạn. Một số liệu pháp thay thế như thiền, khí công, yoga nhẹ nhàng và châm cứu cũng có thể giúp bạn đối phó với sự căng thẳng của những bình luận tiêu cực đồng thời thúc đẩy chất lượng cuộc sống của bạn trong quá trình điều trị ung thư.

Giáo dục người ngu dốt

Đôi khi, tốt nhất là bỏ qua những bình luận không phù hợp hoặc nhờ người khác nói thay bạn. Nếu bạn cảm thấy như vậy, cách tốt nhất để nâng cao nhận thức và giáo dục công chúng về bệnh ung thư phổi là thông qua lời nói của những người đã sống chung với căn bệnh này. Hãy để những cá nhân này biết rằng có nhiều nguyên nhân gây ung thư phổi, và sự hỗ trợ vô điều kiện là điều bạn thực sự cần để chống lại căn bệnh của mình.

Duy trì sự hài hước

Khi bạn phát cáu khi ai đó hỏi bạn một lần nữa bạn hút thuốc bao lâu (nếu bạn đã từng làm), hình ảnh hỏi anh ấy hoặc cô ấy một câu hỏi tương tự là họ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Cúc Bạn đã bao lâu rồi Nhẫn Điền vào chỗ trống: béo phì, ít vận động, nghiện thuộc da, đáng ghét.

Có một vài sự trở lại Snappy

Như nhiều bà mẹ tuyên bố, hai sai don don làm cho một quyền, nhưng trong trường hợp nhận xét chua cay hoặc nhận xét đặc biệt khó chịu, trút sự thất vọng của bạn vào nguồn có thể chỉ là những gì bác sĩ yêu cầu. Có một vài sự trở lại linh hoạt có thể giúp bạn loại bỏ một số nhận xét này trước khi chúng thâm nhập vào suy nghĩ của bạn và khiến bạn im lặng bốc khói. Trả lời bình luận về việc hút thuốc cho bệnh nhân ung thư phổi, một người bạn thực sự đã nghe ai đó nói về Tại sao cảm ơn bạn, tôi không biết hút thuốc có thể gây ung thư, cảm ơn bạn đã nói với tôi, bây giờ tôi biết tôi đáng bị ung thư!

Thực hành tha thứ

Nhiều người trong số những bình luận vô cảm rằng fester trong tâm trí của bạn đã rời khỏi tâm trí của người giao hàng. Don lồng ngự trên chúng. Giải quyết nhận xét, bỏ qua nó, hoặc bất cứ điều gì, nhưng hãy để nó đi và tha thứ cho người không nhạy cảm.Sự phẫn nộ chưa được giải quyết đã thắng Thay đổi người chia sẻ nhận xét, nhưng sẽ chỉ đầu độc bạn.

Dành cho những người thân yêu

Nếu bạn là người thân yêu của một người mắc bệnh ung thư phổi, bạn có thể quen với việc những bình luận này có thể đau đớn như thế nào. Thật khó để biết phải nói gì với người mắc bệnh ung thư. Để biết một vài lời khuyên, hãy xem bài viết này về những điều KHÔNG nên nói với người bị ung thư phổi - những suy nghĩ được chia sẻ bởi một số người sống chung với căn bệnh này.