Rủi ro và phòng ngừa sinh non trong tương lai

Sinh con sớm có rất nhiều thách thức về thể chất và tinh thần, vì vậy, thật tự nhiên - nếu bạn nghĩ đến việc có một đứa trẻ khác - để tự hỏi (và có thể lo lắng) về nguy cơ sinh non của bạn.

Sinh non trước đây là một trong những yếu tố rủi ro lớn nhất để sinh con sớm. Nguy cơ tăng lên khi các bà mẹ đã sinh nhiều hơn một lần sinh non, và đi xuống khi các bà mẹ có thai kỳ sau khi sinh non.Một người mẹ của một preemie có khoảng 15% cơ hội có người khác; một người mẹ đã có hai kẻ thù có khoảng 40% cơ hội có người khác và một người mẹ đã có ba kẻ thù có gần 70% cơ hội sinh non.

Điều quan trọng cần lưu ý là những con số này chỉ liên quan đến các bà mẹ sinh non tự phát. Các bà mẹ có lao động được gây ra sớm hoặc sinh non vì lý do sức khỏe không được đưa vào nghiên cứu.

Tất nhiên, trong khi thật tốt khi bạn biết thực tế, bạn có thể không treo quyết định sinh con khác trên dữ liệu chính thức. Làm những gì bạn có thể để giảm thiểu rủi ro là những gì bạn nên tập trung vào.

Bạn có thể làm gì để giúp ngăn ngừa sinh non sau đó

Mặc dù nguy cơ của một preemie là rất đáng kể, nhưng có một preemie không có nghĩa là bạn sẽ hoàn toàn có một preemie khác. Nhiều yếu tố rủi ro có thể được giảm hoặc loại bỏ trước khi bạn quyết định thử lại. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là các bà mẹ đã chỉ định sinh non về mặt y tế có nguy cơ sinh non trong tương lai cao hơn - do các vấn đề y tế tương tự dẫn đến sinh non đầu tiên. Một nghiên cứu từ năm 2006 cho thấy tỷ lệ sinh non của những bà mẹ có tiền sử sinh non được chỉ định trước đó về mặt y tế cao gấp 2,5 lần so với những người chưa từng sinh non so với những người có tiền sử gấp 3,6 lần so với những người có tiền sử sinh non tự phát so với nhóm không có tiền sử sinh non.

• Chờ đợi để thụ thai: Nếu bạn đã có tiền sử, các chuyên gia khuyên bạn nên đợi ít nhất 18 tháng trước khi thử thụ thai lần nữa. Nguy cơ sinh con thứ hai cao hơn khi mang thai gần nhau hơn và thấp hơn khi chúng cách xa nhau.
• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ sinh non. Bỏ hút thuốc trong khi mang thai hoặc trước khi thụ thai là một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ sinh non.
• Điều trị nhiễm trùng sớm: Viêm và nhiễm trùng đóng một vai trò trong sinh non. Mối quan hệ chính xác là không rõ ràng, nhưng các chuyên gia đồng ý rằng bất kỳ bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn trong thai kỳ nên được điều trị sớm. Thuốc kháng sinh cho nhiễm trùng không triệu chứng, mặc dù, không được khuyến cáo.
• Tránh ăn kiêng yo-yo: Phụ nữ giảm một lượng lớn cân nặng giữa các lần mang thai có nguy cơ sinh non cao hơn trong lần mang thai thứ hai. Phụ nữ có chỉ số khối cơ thể dưới 19,8 kg / m² cũng có nguy cơ sinh non cao hơn, vì vậy hãy duy trì cân nặng khỏe mạnh.

• Quản lý các điều kiện sức khỏe khác: Bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim và bệnh thận đều làm tăng nguy cơ sinh non. Quản lý tốt hơn các điều kiện này có thể làm giảm rủi ro.

Bác sĩ can thiệp

Thật không may, khoa học y tế đã không tìm thấy một cách chắc chắn để ngăn ngừa 100% sinh non. Tuy nhiên, trong vài năm qua, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về cách phát hiện, ngăn ngừa và ngăn chặn chuyển dạ sinh non, và một số kết quả trấn an đã được báo cáo.

• Phát hiện: Những khám phá gần đây đã giúp các bác sĩ có thể biết liệu một người phụ nữ có nguy cơ sinh non sắp xảy ra hay không. Siêu âm cổ tử cung có thành công lớn trong việc phát hiện sớm các dấu hiệu chuyển dạ sinh non, và nó có thể được sử dụng sớm nhất là 16 tuần. Các nghiên cứu khác về dịch tiết máu và âm đạo của người mẹ có thể giúp dự đoán nguy cơ chính xác hơn.
• Phòng ngừa bằng progesterone: Các mũi tiêm hàng tuần của hormone progesterone có thể giúp ngăn ngừa sinh non ở những bà mẹ đã sinh non. Tiêm thường được bắt đầu từ tuần thứ 16 đến tuần thứ 20 của thai kỳ, và tiếp tục cho đến 37 tuần.
• Phòng ngừa với cerclage: Một cerclage, hoặc một mũi khâu trong cổ tử cung, đã được sử dụng trong nhiều năm để ngăn ngừa sinh non ở những phụ nữ đã sinh non. Các nghiên cứu cho thấy rằng cerclage có thể hữu ích, và nhiều nghiên cứu đang được tiến hành.
• Phòng ngừa với nghỉ ngơi tại giường và thuốc: Mặc dù các bác sĩ thường kê đơn nghỉ ngơi tại giường và thuốc cho những phụ nữ có dấu hiệu chuyển dạ sinh non, nhưng nghiên cứu vẫn chưa tìm thấy rằng có thể làm gì nhiều để ngăn ngừa sinh non. Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành.

Biết chính xác những rủi ro của sinh non là gì và làm thế nào các bác sĩ có thể ngăn ngừa hoặc ngừng sinh non có thể khiến cho việc lựa chọn mang thai trở lại dễ dàng hơn một chút.