11 lời khuyên cho một kỳ nghỉ tuyệt vời với một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt

Kỳ nghỉ hè là một sự thay đổi lớn về tốc độ. Bạn có thể ngủ, ăn các loại thực phẩm khác nhau, xem địa điểm mới, thăm những người bạn chưa từng thấy ở độ tuổi (hoặc dành thời gian chất lượng với mọi người trong khi chia sẻ khu nhà ở). Thật không may, trong khi thay đổi được làm mới cho hầu hết mọi người, nó có thể là quá sức đối với trẻ em có nhu cầu đặc biệt. Kết quả: Thời gian nên vui vẻ và thư giãn có thể trở nên căng thẳng và thậm chí là mệt mỏi về mặt cảm xúc.

Tuy nhiên, may mắn thay, thực sự có thể lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ tuyệt vời với đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt của bạn. Bạn sẽ cần phải làm thêm một chút (đặc biệt là trước thời hạn), nhưng về lâu dài, cả bạn và con bạn đều có lợi. Không chỉ trong năm nay, mà trong nhiều năm tới!

Nhu cầu đặc biệt nào trẻ em cần để tồn tại và phát triển

Đối với nhiều trẻ em có nhu cầu đặc biệt, cấu trúc và tính nhất quán là chìa khóa thành công hàng ngày. Có lẽ cũng quan trọng là sự tiện nghi, dù là chính thức hay không chính thức, làm giảm các thách thức về cảm giác, hạ thấp một vài rào cản hoặc đơn giản hóa một số nhiệm vụ nhất định. Với cấu trúc, tính nhất quán và chỗ ở tại chỗ, cuộc sống chủ yếu là có thể quản lý được. Không có họ, không quá nhiều:

• Kết cấu: Đối với trẻ em có nhu cầu đặc biệt, cuộc sống có thể gặp khó khăn. Họ có thể gặp khó khăn trong việc nhận ra các mẫu, có ý nghĩa về thời gian trôi qua hoặc quản lý lịch trình của riêng họ. Khi cấu trúc được áp đặt, ở dạng đồng hồ báo thức, tiếng chuông trong lớp, các hoạt động thường xuyên sau giờ học và thói quen buổi tối, cuộc sống của con chó con có ý nghĩa hơn. Nó dễ dàng hơn nhiều để hoạt động trong một thế giới có cấu trúc, dự đoán và thường xuyên.
• Tính nhất quán: Ngoài cấu trúc, tính nhất quán có thể khiến những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt cảm thấy rằng chúng kiểm soát thế giới của chúng. Điều này làm giảm căng thẳng và lo lắng, do đó, làm giảm sự bùng nổ cảm xúc và đảo lộn. Tính nhất quán sẽ khác nhau đối với những đứa trẻ khác nhau, nhưng có thể có nghĩa là, ví dụ, cùng một loại thực phẩm mỗi ngày, cùng một video, cùng một loại xà phòng trong bồn tắm, cùng một công việc, cùng một mức độ tiếng ồn, hoặc thậm chí giống nhau có mùi
• Nhà ở: Các trường học có thể cung cấp chỗ ở chính thức cho con bạn có nhu cầu đặc biệt. Ví dụ, họ có thể sử dụng đèn sợi đốt thay vì đèn huỳnh quang trong lớp học của mình để giảm bớt những thách thức về cảm giác. Họ có thể cho cô ấy nhiều thời gian hơn để hoàn thành các bài kiểm tra, hoặc cung cấp các chương trình tập thể dục thích ứng. Ở nhà, bạn có thể hỗ trợ con bạn bằng cách đảm bảo bé có quyền truy cập TV khi bé đi học về. Bạn có thể cắt tất cả các thẻ ra khỏi quần áo của anh ấy. Hoặc bạn có thể mua thực phẩm đặc biệt để chắc chắn rằng cô ấy sẽ có những lựa chọn bổ dưỡng mà cô ấy sẽ thấy chấp nhận được.

Khi những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt có tất cả những yếu tố này, chúng có nhiều khả năng thành công hơn cả ở nhà và ở trường. Cuộc sống có thể là thử thách, nhưng ít nhất nó có thể quản lý được.

Nhưng khi những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt cảm thấy rằng cuộc sống không thể điều khiển được, chúng sẽ hành động; Khi họ hành động, chính họ bị choáng ngợp về mặt cảm xúc, đến lượt họ, có thể áp đảo những người chăm sóc họ.

Tại sao kỳ nghỉ có thể khó khăn cho trẻ em với nhu cầu đặc biệt và gia đình của họ

Kỳ nghỉ, đối với hầu hết chúng ta, có nghĩa là bỏ đi cấu trúc, tính nhất quán và chỗ ở. Nó có nghĩa là tự phát, thử những điều mới, chấp nhận rủi ro. Nó có thể có nghĩa là ở lại với những người mới hoặc trong các môi trường đầy thách thức như khu cắm trại. Nó gần như chắc chắn có nghĩa là các thói quen, lịch trình và chỗ ở được đặt sang một bên trong một khoảng thời gian.Thay vì những tiện nghi ở nhà và trường học, con bạn đột nhiên được mong đợi sẽ quản lý một thế giới hỗn loạn, với những kỳ vọng có thể vượt quá khả năng của một đứa trẻ với các thách thức về chức năng điều hành, nhận thức, cảm xúc, xã hội và / hoặc giác quan.

Chắc chắn, hầu hết trẻ em có thể xử lý sự thay đổi. Nhưng hãy tưởng tượng nói với con bạn có nhu cầu đặc biệt, vào phút cuối, rằng bé sẽ được mong đợi:

• ở chung phòng với anh em họ Billy, người chơi nhạc lớn
• ăn thức ăn anh ấy không thích mà không phàn nàn
• dành thêm thời gian ở bãi biển hoặc sân chơi ngay cả khi chương trình TV yêu thích của anh ấy được bật
• đối phó với vết cắn của bọ hoặc cháy nắng, ngay cả khi chúng thực sự ngứa hoặc đau
• ngồi yên tại một nhà hàng trong một giờ hoặc hơn, ngay cả khi họ đã hoàn thành thức ăn của họ từ lâu
• đối xử tốt với những người mà anh ấy không đặc biệt thích
• nói "có" với các hoạt động không có sức hấp dẫn đối với anh ta

Về lý thuyết, trẻ em sẽ có thể quản lý mức độ mong đợi này. Đối với nhiều đứa trẻ, điều đó đơn giản là không thể.

Bởi vì những kỳ vọng xung quanh kỳ nghỉ có thể khiến một số trẻ em có nhu cầu đặc biệt rơi vào tình trạng hỗn loạn về tình cảm, một số cha mẹ bỏ qua kỳ nghỉ gia đình hoàn toàn. Những người khác sợ hãi kỳ nghỉ, biết rằng anh chị em, ông bà hoặc người lạ sẽ phán xét và lên án con của họ và, theo ủy quyền, nuôi dạy con cái của họ. Nhưng những người khác cũng có quyền lực thông qua các kỳ nghỉ, buộc đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt của họ phải "hút nó", và tạo ra những ký ức và lo lắng tiêu cực suốt đời.

May mắn thay, không có lựa chọn nào trong số này là cần thiết. Nó thực sự có thể có một kỳ nghỉ gia đình tích cực với một số suy nghĩ trước, lên kế hoạch trước và linh hoạt.

Lời khuyên cho một kỳ nghỉ tuyệt vời với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt của bạn

Con bạn có nhu cầu đặc biệt cần cấu trúc, tính nhất quán và chỗ ở. Bạn khao khát sự mới lạ, tự phát và thư giãn. Bạn có thể có được cả hai? Câu trả lời là có, với một vài giới hạn. Dưới đây là một số lời khuyên để làm cho nó hoạt động.

1. Chọn một kế hoạch kỳ nghỉ mà bạn và con bạn có thể sống cùng. Nếu bạn có một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt, một kỳ nghỉ phiêu lưu tự do không có kế hoạch định sẵn là một công thức cho thảm họa. Nếu tính tự phát là quan trọng đối với bạn nhưng quá sức đối với con bạn, hãy cân nhắc thực hiện một kỳ nghỉ phiêu lưu riêng biệt, hoặc thuê một người giữ trẻ trong một ngày trong khi bạn đi khám phá. Ngoài ra (và thậm chí tốt hơn), chuẩn bị cho con của bạn cho một cuộc phiêu lưu kết thúc mở ngắn mở rộng tầm nhìn của mình mà không áp đảo anh ta.
2. Giữ cho nó đơn giản. Xem xét ở lại một nơi hơn là di chuyển xung quanh. Gắn bó với một hoạt động mỗi ngày. Tại sao mặc tất cả mọi người ra ngoài khi toàn bộ điểm là để thư giãn?
3. Để lại những lo lắng của bạn ở nhà.Điều gì nếu con bạn có nhu cầu đặc biệt hành động ở nơi công cộng? Điều gì sẽ xảy ra nếu mẹ chồng bạn đưa ra những nhận xét về những kỹ năng làm cha mẹ của bạn? Điều gì xảy ra nếu một trong những hoạt động bạn dự định là quá nhiều cho con bạn? Thực tế là một vài trong số những vấn đề này đủ nghiêm trọng để phá hỏng một kỳ nghỉ, vậy tại sao lại hủy hoại tâm trạng của bạn trước?
4. Có một nơi thoải mái để rút lui. Nhiều gia đình thích đi nghỉ cùng nhau. Trong khi đó có thể là niềm vui với một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt, nó cũng có thể trở nên quá tải. Một lựa chọn tốt là nói "có" với sự rút lui của gia đình, nhưng "không" với ý tưởng thực sự ở cùng một nhà. Bằng cách đó, nếu con bạn cần nghỉ ngơi hoặc bạn muốn tạo ra một cấu trúc giống như ở nhà quen thuộc hơn, bạn có thể làm như vậy mà không tạo ra một cơn bão bình luận hoặc quan tâm tiêu cực.
5. Lên kế hoạch ít nhất một vài hoạt động mà con bạn sẽ yêu thích. Nhiều trẻ em có nhu cầu đặc biệt yêu thích truyền thống và sự lặp lại. Cho vào đó cho một phần nhỏ của kỳ nghỉ của bạn. Nói "có" với việc chơi cùng một khóa học putt-putt một lần nữa hoặc có cùng một cây kem ở cùng một nơi ngay cả khi đó chỉ là "meh". Có những sự kiện đặc biệt để mong chờ quá có thể giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn hơn nhiều.
6. Mang theo chỗ ở. Nếu bạn biết con bạn sẽ vật lộn mà không có chương trình truyền hình yêu thích của mình và bạn không chắc chắn về việc tiếp nhận cáp, hãy mang theo đầu DVD và DVD để mua bảo hiểm. Nếu con bạn cần đồ chơi cảm giác, tấm đặc biệt, gối, thực phẩm hoặc đồ thoải mái, hãy mang chúng theo. Nếu ai đó hỏi bạn hoặc đề nghị bạn đang sinh con, hãy bỏ qua chúng. Họ không biết con bạn cần cách bạn làm.
7. Luôn có kế hoạch B.Con bạn có nhu cầu đặc biệt có thể có một thời gian tuyệt vời khi thực hiện một hoạt động cụ thể, hoặc nó có thể sụp đổ hoàn toàn và có một cơn giận dữ. Nếu mọi thứ sụp đổ, hãy đặt Kế hoạch B để các thành viên khác trong nhóm của bạn không cảm thấy ngày của họ bị hủy hoại. Ví dụ: nếu những đứa trẻ khác được đưa vào nhóm, hãy biết trước người lớn nào sẽ xử lý đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt của bạn và đứa trẻ nào sẽ chịu trách nhiệm cho phần còn lại của nhóm. Nếu bạn thực sự cần phải về sớm, hãy lên kế hoạch cho nơi bạn sẽ đến và cách bạn sẽ gặp lại sau.
8. Hãy công bằng với nhau.Cho dù bạn có kế hoạch cẩn thận như thế nào, có thể có khả năng ai đó sẽ cần thay đổi kế hoạch của họ để đáp ứng một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu có thể, hãy chắc chắn rằng cả hai cha mẹ thay phiên nhau ở nhà, rời nhà hàng sớm hoặc đối phó với người thân phán xét. Làm hết sức mình để chắc chắn rằng tất cả mọi người, anh chị em và cha mẹ bao gồm, có cơ hội tận hưởng thời gian làm những gì họ thích nhất. Chắc chắn, họ có thể phải đáp ứng một thành viên gia đình có nhu cầu đặc biệt, nhưng điều đó không làm hỏng kỳ nghỉ của họ.
9. Chuẩn bị bạn bè kỳ nghỉ của bạn. Nếu bạn đang đi nghỉ với bạn bè hoặc người thân không biết rõ về con bạn, hãy cho họ biết về những gì bạn mong đợi, những gì họ có thể làm để giúp cuộc sống của bạn và con bạn dễ dàng hơn, làm thế nào để thu hút con bạn và Phải làm gì nếu có chuyện gì xảy ra. Một lưu ý email là một cách tốt để truyền đạt thông tin theo cách không chính thức và không đối đầu.Hãy giữ cho nó nhẹ nhàng: "Đôi khi Billy quyết định ăn bơ đậu phộng và thạch thay vì bữa ăn đã chuẩn bị. Xin đừng xúc phạm: bạn là một đầu bếp tuyệt vời, nhưng ăn những thực phẩm quen thuộc có thể giúp Billy cảm thấy như ở nhà ở một nơi xa lạ."
10. Được linh hoạt.Nếu con bạn có nhu cầu đặc biệt buồn bã nếu bị mắc mưa, hãy cân nhắc việc đi chơi cho đến khi hết mưa. Nếu anh ấy có một ngày tuyệt vời, hãy nghĩ đến việc kéo dài nó ngay cả khi lịch trình của bạn nói rằng đã đến lúc về nhà.
11. Chuẩn bị cho con của bạn với nhu cầu đặc biệt.Đây có lẽ là lời khuyên quan trọng nhất trong bài viết này! Con bạn có nhu cầu đặc biệt gần như chắc chắn sẽ có thể thư giãn và tận hưởng kỳ nghỉ với bạn tốt hơn nếu bé chuẩn bị.

Dưới đây là một số lời khuyên để chuẩn bị cho con bạn đi nghỉ:

• Tạo một "câu chuyện xã hội" giải thích nơi bạn sẽ đến và những gì bạn sẽ làm. Nếu có thể, sử dụng hình ảnh thực sự của người và địa điểm. Đọc nó cùng nhau sớm và thường xuyên.
• Nói về kế hoạch của bạn với con bạn, chia sẻ và nhấn mạnh sự tích cực. Giữ nó đơn giản như cần thiết. Ví dụ: "khi chúng tôi đến bãi biển, bạn sẽ văng tôi!"
• Xem xét sử dụng một hệ thống khen thưởng cho hành vi tuyệt vời. Ví dụ: "Nếu bạn có thể ngồi với chúng tôi tại nhà hàng cho đến khi mọi người kết thúc, bạn có thể xem một tập của chương trình truyền hình yêu thích của mình."
• Có kế hoạch cho mỗi ngày, và lên kế hoạch vào bữa sáng. Sử dụng lịch trình trực quan để giúp con bạn có ý nghĩa và ghi nhớ những gì bạn có trong tâm trí.

Cuối cùng: Thư giãn! Hãy nhớ rằng bạn đang đi nghỉ. Toàn bộ quan điểm là để vui chơi. Vì vậy, hãy thư giãn, làm những gì hiệu quả, và hãy nhớ rằng thái độ tích cực, thoải mái của bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt!