Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM)

Y học cổ truyền Trung Quốc là một phương pháp chữa bệnh có nguồn gốc từ Trung Quốc hàng ngàn năm trước. Thường được gọi là "TCM", các học viên sử dụng các loại thảo mộc, chế độ ăn uống, châm cứu, giác và khí công để ngăn ngừa hoặc điều trị các vấn đề sức khỏe. Mặc dù nó vẫn được thực hiện ở nhiều cơ sở y tế của Trung Quốc bên cạnh y học hiện đại, tại Hoa Kỳ, y học cổ truyền Trung Quốc được coi là một dạng thuốc thay thế.

Điều gì làm cho cách tiếp cận TCM độc đáo?

Bắt nguồn từ một triết lý được gọi là Đạo giáo, y học cổ truyền Trung Quốc dựa trên lý thuyết rằng tất cả các cơ quan của cơ thể hỗ trợ lẫn nhau. Do đó, để khỏe mạnh, các cơ quan của một cá nhân (và chức năng của họ) phải được cân bằng. Sự cân bằng này đạt được, một phần, bằng cách hài hòa âm dương, hai năng lượng đối lập nhưng bổ sung được cho là ảnh hưởng đến tất cả cuộc sống.

Một lý thuyết khác trong y học cổ truyền Trung Quốc là năng lượng quan trọng (được gọi là "khí" hoặc "chi") chảy khắp cơ thể thông qua các con đường nhất định (hoặc "kinh tuyến"). Theo lý thuyết này, bệnh tật và các vấn đề sức khỏe cảm xúc, tinh thần và thể chất khác phát triển khi dòng khí công bị chặn, yếu hoặc quá mức. Khôi phục dòng khí công được coi là cần thiết để cân bằng âm dương và đến lượt nó, đạt được sự khỏe mạnh.

Điều gì xảy ra khi bạn đến thăm một học viên TCM?

Một học viên TCM sẽ đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách lấy tiền sử sức khỏe, đánh giá lưỡi, đánh giá mạch và kiểm tra thể chất, xác định bất kỳ sự mất cân bằng hoặc tắc nghẽn khí công. Nếu người hành nghề xác định sự mất cân bằng trong một trong các hệ thống cơ quan của TCM, điều đó không nhất thiết có nghĩa là người đó bị bệnh thực thể ở cơ quan đó.

Gan, ví dụ, giúp điều chỉnh dòng chảy trơn tru của khí. Nếu một người bị "ứ đọng gan", năng lượng được cho là bị chặn, dẫn đến sự cáu kỉnh, tức giận hoặc trầm cảm, vị đắng trong miệng, khó tiêu và mạch đập mà các học viên mô tả là "wiry".

Mặt khác, "thiếu hụt âm dương" có liên quan đến khô miệng, bốc hỏa vào buổi chiều hoặc tối, ù tai và hay quên. Lưỡi thường có màu đỏ với ít hoặc không có lớp vỏ lưỡi. Các học viên mô tả xung là "nổi".

Tại sao mọi người sử dụng y học cổ truyền Trung Quốc

Đến nay, các nhà khoa học phương Tây chưa nghiên cứu rộng rãi về việc sử dụng y học cổ truyền Trung Quốc trong điều trị các tình trạng sức khỏe cụ thể. Tuy nhiên, y học cổ truyền Trung Quốc được sử dụng để giải quyết các điều kiện sau đây:

• Dị ứng
• Sự lo ngại
• Viêm khớp (ví dụ: viêm khớp dạng thấp)
• Đau lưng
• Phiền muộn
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh chàm, nổi mề đay, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và các tình trạng da khác
• Khả năng sinh sản
• Huyết áp cao
• Mất ngủ
• Triệu chứng mãn kinh
• Béo phì
• bệnh Parkinson

Mặc dù điều trị tiêu chuẩn trong y học hiện đại dựa trên chẩn đoán, trong TCM, việc điều trị sẽ phụ thuộc vào sự mất cân bằng cơ bản. Ví dụ, một người bị mất ngủ có thể khó ngủ vì mất cân bằng như thiếu hụt âm dương, thiếu khí quản, hoặc thiếu máu.

Phương pháp điều trị

Có nhiều phương pháp trị liệu khác nhau được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, phổ biến nhất là châm cứu. Vì y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh vào điều trị cá nhân, nên các phương pháp chữa bệnh rất khác nhau tùy theo từng bệnh nhân. Những phương pháp này thường bao gồm:

• Châm cứu: Mặc dù rễ của châm cứu nằm trong TCM, nhưng nó được sử dụng như một phương pháp điều trị phương Tây cho một loạt các mối quan tâm về sức khỏe.
• Bấm huyệt: Áp lực ngón tay được áp dụng trên các huyệt đạo và kinh tuyến.
• Trị liệu uốn
• Chế độ ăn uống và dinh dưỡng: Thực phẩm được cho là có đặc tính làm ấm / làm mát và được cho là có đặc tính chữa bệnh cụ thể.
• Thảo dược: Thảo dược và trà thảo dược có thể được đề xuất.
• Moxib phỏng: Một thực hành bao gồm đốt một loại thảo mộc gần da để làm ấm khu vực trên các huyệt đạo.
• Tuina: một loại thân xe kết hợp giữa xoa bóp và bấm huyệt.
• Các bài tập như thái cực quyền và khí công

Các loại thảo mộc được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc

Thay vì kê toa các loại thảo dược cụ thể, những người hành nghề y học cổ truyền Trung Quốc thường kết hợp một số loại thảo dược khác nhau trong các công thức được lựa chọn tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bệnh nhân.Những công thức này có thể được đưa ra dưới dạng trà, viên nang, cồn, hoặc bột.

Các loại thảo mộc thường được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc bao gồm:

• Astragalus
• Cây bạch quả
• Gạo men đỏ
• Quế
• gừng
• Nhân sâm
• Gotu kola

Mặc dù người tiêu dùng phải đối mặt với rủi ro khi mua bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống nào (như nhiễm bẩn với các chất khác) do thiếu quy định, những rủi ro này có thể lớn hơn với các sản phẩm thảo dược được sản xuất ở nước ngoài, đặc biệt là các loại thảo dược có chứa nhiều loại thảo dược.

Dòng dưới cùng

Đối với một số người, TCM có thể cung cấp một viễn cảnh độc đáo về các yếu tố lối sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đã có một vài thử nghiệm lâm sàng chất lượng cao cho thấy TCM có thể điều trị bệnh, vì vậy điều quan trọng là không tự điều trị hoặc sử dụng nó thay cho chăm sóc tiêu chuẩn. Nếu bạn đang cân nhắc thử nó, hãy tìm một bác sĩ có trình độ và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để cân nhắc những ưu và nhược điểm của liệu pháp và thảo luận xem liệu nó có phù hợp với bạn không.