Đánh giá máy đo nhịp tim Polar FT60

Nếu bạn đang tìm kiếm một máy đo nhịp tim để sử dụng trong các buổi tập luyện chung, Polar FT60 là một sản phẩm bạn nên xem xét. Tôi đã xem xét FT60 và một số mô hình Polar mới hơn để xem cái nào hoạt động tốt nhất cho các loại máy tập khác nhau.

Tổng quan

Polar FT60 là một máy đo nhịp tim tuyệt vời cho sử dụng thông thường. Khi bài viết này được viết, thiết bị đã bán lẻ với giá $ 179,99 thông qua trang web Polar, nhưng bạn có thể tìm thấy mô hình với giá rẻ hơn tại các cửa hàng giảm giá như Kohls hoặc Walmart. Vì máy đo nhịp tim đã có mặt trên thị trường trong một vài năm, nên có lẽ bạn cũng có thể tìm thấy một mô hình được sử dụng trực tuyến.

Khi bạn sử dụng FT60 trong hoặc sau khi tập luyện, bạn sẽ nhận được phản hồi quan trọng về buổi tập thể dục của mình bao gồm:

• Nhịp tim
• Calo bị đốt cháy
• Tỷ lệ calo từ chất béo
• Thời gian trong khu vực
• Nhịp tim trung bình
• Nhịp tim tối đa

Bạn cũng có thể sử dụng thiết bị Polar để thiết lập chương trình tập luyện dựa trên mục tiêu tập thể dục hoặc giảm cân cá nhân và mức độ tập thể dục độc đáo của bạn. Chương trình đào tạo STAR của Polar cho bạn biết bạn nên tập thể dục bao nhiêu và bạn nên tập luyện chăm chỉ như thế nào để đạt được mục tiêu của mình. FT60 theo dõi tiến trình của bạn và giúp bạn bám sát kế hoạch của mình.

Polar FT60 đi kèm với dây đeo nhịp tim mà bạn đeo quanh ngực để theo dõi nhịp tim. Bạn cũng có thể mua các phụ kiện bổ sung như giá treo xe đạp cho người đi xe đạp hoặc chân đế để giúp người chạy theo dõi tốc độ.

Các tính năng tốt nhất

Máy đo nhịp tim này có một số tính năng thú vị:

• Dễ sử dụng. Khi bạn đã hoàn thành công việc ban đầu là học cách sử dụng các tính năng và nút, thiết bị sẽ dễ sử dụng hơn so với nhiều màn hình khác mà tôi đã thử. Có một vài menu để quét để đi đến từng chức năng, nhưng không nhiều đến mức bạn cảm thấy choáng ngợp khi bạn cố gắng hoàn thành một nhiệm vụ với đồng hồ.
• Huấn luyện thông minh. Khi bạn thiết lập OWN Index với bài kiểm tra thể lực ban đầu, Polar FT60 sẽ điều chỉnh các bài tập phù hợp với mức độ thể lực cụ thể của bạn và theo mục tiêu tập luyện của riêng bạn. Bạn thậm chí có thể bắt đầu mỗi buổi tập để thiết bị thực hiện các điều chỉnh dựa trên tín hiệu cơ thể của ngày hôm đó. Phải mất một ít bài tập về nhà để thiết lập chương trình, nhưng đầu tư thời gian là xứng đáng. (Mẹo nhanh: Tôi đã tải xuống hướng dẫn trực tuyến cung cấp cho tôi nhiều thông tin hơn tài liệu được cung cấp trong hộp)
• Các nút dễ bấm. Dù bạn có tin hay không, điều này thực sự quan trọng đối với những người phụ nữ thích làm móng tay của họ kéo dài. Tôi đã sử dụng các màn hình khác rõ ràng có ý nghĩa cho bàn tay mạnh mẽ hơn của một người đàn ông và tôi đã ngừng sử dụng thiết bị vào những ngày mà tôi muốn móng tay của mình vẫn đẹp.

• Dễ đọc. Số lượng lớn và văn bản trên màn hình đặc biệt dễ đọc. Đối với người chạy bộ, điều này đặc biệt hữu ích vì nó khó đọc bất cứ thứ gì trong khi bạn đang chạy bộ.
• Khuyến khích phản hồi. Vào cuối mỗi buổi tập, Polar FT60 cho bạn biết cách tập luyện của bạn đã giúp bạn đạt được các mục tiêu khác nhau.Ví dụ, nó có thể cho bạn biết rằng hiệu suất của bạn đang được cải thiện hoặc bạn đã tăng khả năng đốt cháy chất béo. Vào cuối tuần, bạn nhận được các ngôi sao hoặc một chiếc cúp để cho thấy sự tiến bộ của bạn trong việc đạt được mục tiêu dài hạn của bạn.
• Tùy chỉnh. Thiết bị này thực hiện tất cả công việc cho bạn nếu bạn muốn nó thiết lập kế hoạch hàng tuần để cải thiện thể lực hoặc giảm cân. Nhưng tôi thích thực tế rằng nó cũng có thể tùy chỉnh. Những người tập thể dục đã trải qua thử nghiệm trao đổi chất tại phòng tập thể dục hoặc đã thực hiện thử nghiệm V02 trong môi trường phòng thí nghiệm có thể nhập những con số đó để ghi đè lên OWN Index và ownZones do công thức tạo ra.

Tôi yêu gì nhất? Nó đến trong hoa cà! Tôi nói chung là một người nghiện trang phục tập thể dục đen-đen, nhưng tôi đã cảm thấy mệt mỏi khi đeo đồng hồ thể thao màu đen. Tôi thích có một chút màu sắc trên cổ tay của tôi. Nhưng nếu màu tím không phải là thứ của bạn, màn hình cũng có màu đen và trắng.

So sánh

Khi FT60 lần đầu tiên tung ra thị trường, nó là màn hình yêu thích của tôi. Tuy nhiên, kể từ đó Polar đã ra mắt một số mẫu mới mà tôi thích hơn. Ví dụ, Polar M400 là một thiết bị hỗ trợ GPS tuyệt vời, hoàn hảo cho những người tập thể dục thích theo dõi hoạt động ngoài trời. Và Polar A300 cung cấp các tính năng tương tự mà không cần GPS.

Cả M400 và A300 đều có chức năng theo dõi thể dục cũng như cung cấp nhịp tim cần thiết và dữ liệu tập luyện. FT60 thì không. Ngoài ra, các mẫu mới hơn của Polar đồng bộ hóa với ứng dụng và trang web Polar Flow mà người tập có thể sử dụng để theo dõi mục tiêu tập thể dục của họ. FT60 không kết nối với Polar Flow mà không mua thêm phụ kiện.

Bạn có nên mua Polar FT60?

Nếu bạn đang ở trong thị trường cho một máy đo nhịp tim và nếu bạn đang cố gắng giảm cân, model này rất dễ sử dụng và cung cấp các tính năng bạn cần. Nhưng các sản phẩm mới hơn của Polar cung cấp nhiều tiếng nổ hơn cho bạn. Nếu là tôi, tôi sẽ đầu tư thêm một vài đô la và nâng cấp lên M400 hoặc tiết kiệm một số tiền mặt và nhận A300. Bạn thậm chí có thể kết hợp dây đeo nhịp tim với Polar Loop 2 tiết kiệm và sành điệu để đeo cả ngày hoặc chỉ trong khi tập luyện. Nhưng nếu bạn được đặt trên FT60 và mục tiêu chính của bạn là theo dõi nhịp tim, bạn sẽ không thất vọng với mô hình này.