Phụ nữ, Chứng đau nửa đầu và Kết nối Estrogen

Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến hơn 36 triệu người Mỹ và như bạn có thể nghi ngờ, phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới. Sự khác biệt giới tính trong sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu được cho là do sự biến động tự nhiên của hormone sinh dục nữ estrogen.

Cụ thể hơn, "Sự suy giảm nồng độ estrogen làm tăng cơ hội cho một cơn đau nửa đầu xảy ra", Matthew S. Robbins, MD, Phó Giáo sư Thần kinh học lâm sàng tại Đại học Y khoa Albert Einstein và thành viên hội đồng Hiệp hội đau đầu Hoa Kỳ nói.

"Tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu có thể phổ biến hơn ở phụ nữ trong thời kỳ estrogen suy giảm, chẳng hạn như khoảng thời gian của bạn, sau khi sinh con (đặc biệt là nếu không cho con bú) và trong thời kỳ mãn kinh khi mức độ không đều", Dr. Rô bốt.

Chúng ta hãy khám phá năm sự thật về phụ nữ và chứng đau nửa đầu và tiết lộ những khúc ngoặt khiến cho mối liên hệ dựa trên hormone này trở thành một hiện tượng hấp dẫn nhưng nặng nề.

Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt có thể không đáp ứng với thuốc thông thường của bạn

Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt xảy ra trong một khoảng thời gian hữu hạn gọi là chu kỳ kinh nguyệt, bắt đầu hai ngày trước khi bắt đầu dòng chảy kinh nguyệt và kết thúc vào khoảng ngày thứ ba của thời kỳ phụ nữ. Lý do cho khung thời gian cố định này là do chứng đau nửa đầu kinh nguyệt được cho là được kích hoạt bởi sự sụt giảm nồng độ estrogen xảy ra ngay trước khi phụ nữ bắt đầu thời kỳ của mình.

Phần khó khăn về chứng đau nửa đầu kinh nguyệt là nó thường nặng hơn và kéo dài hơn chứng đau nửa đầu xảy ra vào những thời điểm khác trong tháng. Điều này có thể làm cho điều trị đau nửa đầu kinh nguyệt nhiều hơn một quá trình tinh tế, cố gắng. Nhưng hãy yên tâm, có một vài chiến lược mà bạn và bác sĩ của bạn có thể thực hiện để bạn nhận được sự cứu trợ mà bạn xứng đáng.

Chiến lược đầu tiên của bạn là nhảy vào điều trị cơn đau nửa đầu càng sớm càng tốt. Nói cách khác, nếu các biện pháp đơn giản như nghỉ ngơi trong phòng tối hoặc chườm túi lạnh không làm giảm cơn đau của bạn, tốt nhất nên tiến lên với triptan, một loại thuốc dùng để điều trị chứng đau nửa đầu từ trung bình đến nặng.

Ngoài ra, thật hợp lý khi dùng triptan kết hợp với thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen hoặc Aleve (naproxen). Bác sĩ của bạn thậm chí có thể đề nghị một loại thuốc kết hợp theo toa như Treimumet (sumatriptan / naproxen natri).

Chiến lược thứ hai là ngăn chặn chứng đau nửa đầu kinh nguyệt xảy ra ngay từ đầu. Một phụ nữ có thể chọn dùng thuốc phòng ngừa như NSAID hoặc triptan tác dụng dài, Frova (frovatriptan) năm hoặc sáu ngày trước khi bắt đầu kinh nguyệt. Một lựa chọn khác là magiê, mặc dù magiê thường được sử dụng khoảng hai tuần trước khi bắt đầu thời kỳ của phụ nữ.

Ngoài ra, để đi đến gốc rễ của "sự suy giảm estrogen", một số phụ nữ đã chọn sử dụng một dạng estrogen (ví dụ, miếng dán hoặc estrogen trên da) trong tuần trước khi có kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều đặn, kiểm soát sinh đẻ liên tục có thể là một chiến lược tốt hơn để không có sự sụt giảm estrogen tự nhiên.

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai

Đúng là phụ nữ dùng thuốc tránh thai có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn so với những phụ nữ không dùng thuốc tránh thai. Mặc dù điều này ban đầu nghe có vẻ đáng báo động, nhưng hầu hết phụ nữ dùng thuốc tránh thai là phụ nữ trẻ và đột quỵ nói chung là rất hiếm trong dân số này.

Điều đó nói rằng, phụ nữ dùng thuốc tránh thai có nguy cơ bị đột quỵ cao nhất là những người có các yếu tố nguy cơ khác (ví dụ, phụ nữ hút thuốc hoặc bị huyết áp cao) Các nghiên cứu cho thấy rằng chứng đau nửa đầu có hào quang cũng là một yếu tố nguy cơ (mặc dù bằng chứng khoa học không mạnh mẽ như với các yếu tố rủi ro khác).

Điểm mấu chốt ở đây là nếu bạn bị đau nửa đầu với hào quang, sử dụng một số loại thuốc tránh thai có thể không an toàn, đặc biệt nếu hàm lượng estrogen cao. Để an toàn và chủ động, bạn nên nói chuyện với bác sĩ phụ khoa, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ chăm sóc chính để hiểu rõ hơn về những rủi ro và lợi ích.

Bạn có thể trải nghiệm cơn đau nửa đầu khi mang thai

Phần thưởng bổ sung của việc nuôi dưỡng đứa con nhỏ của bạn khi mang thai là bạn có thể bị chứng đau nửa đầu, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, khi mức estrogen của bạn đang ở mức cao nhất. Trên thực tế, có tới 70 phần trăm phụ nữ có tiền sử cải thiện chứng đau nửa đầu trong suốt quá trình mang thai.

Điều đó nói rằng, khoảng năm phần trăm báo cáo sự tồi tệ của các cuộc tấn công đau nửa đầu của họ, và phần còn lại báo cáo không có thay đổi. Thật thú vị, những phụ nữ trải qua chứng đau nửa đầu kinh nguyệt và chứng đau nửa đầu không có hào quang rất có thể ghi nhận sự cải thiện chứng đau nửa đầu khi mang thai.

Nhược điểm của hiện tượng "đau nửa đầu này trở nên tốt hơn khi mang thai" là sau khi mang thai, trong thời kỳ hậu sản, các cơn đau nửa đầu của bạn có thể quay trở lại với sự báo thù. Mặc dù, nghiên cứu cho thấy cho con bú có thể được bảo vệ. Điều này cũng có ý nghĩa khi cho con bú ổn định nồng độ estrogen trong cơ thể.

Điểm mấu chốt ở đây, nhận xét của Tiến sĩ Robbins, đó là, "Quản lý đau nửa đầu trong thai kỳ thực sự bắt đầu tốt trước khi thụ thai để hiểu cách tiếp cận không dùng thuốc trong thai kỳ nên được ưu tiên, và phương pháp điều trị y tế nào có thể an toàn và hiệu quả."

Bạn có thể bị chứng đau nửa đầu ngày càng trầm trọng hơn

Thời kỳ mãn kinh là thời điểm người phụ nữ ngừng có chu kỳ kinh nguyệt trong 12 tháng. Điều này có nghĩa là gì về mặt sinh học? Điều đó có nghĩa là buồng trứng của phụ nữ đã ngừng sản xuất hormone estrogen.

Thời kỳ tiền mãn kinh là khoảng thời gian trước khi mãn kinh khi buồng trứng của phụ nữ bắt đầu gặp trục trặc và không sản xuất nhiều estrogen như trong những năm sinh sản của phụ nữ. Những mức estrogen dao động (và nói chung là thấp hơn) là nguyên nhân gây ra các triệu chứng kinh điển của tiền mãn kinh như bốc hỏa và thay đổi trong kinh nguyệt.

Ngoài những triệu chứng khó chịu này, phụ nữ bị chứng đau nửa đầu có thể bị đau đầu nhiều hơn trong thời kỳ tiền mãn kinh. Theo một nghiên cứu trong Đau đầu, nguy cơ đau đầu tần số cao (được xác định là đau đầu 10 ngày trở lên mỗi tháng) tăng 60% ở phụ nữ quanh mãn kinh bị đau nửa đầu, so với phụ nữ tiền mãn kinh bị đau nửa đầu.

"Tại sao" đằng sau tần suất đau nửa đầu cao hơn trong giai đoạn tiền mãn kinh không hoàn toàn rõ ràng, nhưng các chuyên gia nghi ngờ sự biến động thất thường của nồng độ estrogen là thủ phạm chính.

Tin tốt là có nhiều cách để giảm đau nửa đầu khi bạn bắt đầu hành trình mãn kinh. Nhiều phụ nữ thấy nhẹ nhõm với các liệu pháp hormone khác nhau giúp ổn định nồng độ estrogen.

Chứng đau nửa đầu của bạn có thể cải thiện (hoặc trở nên tồi tệ hơn) trong thời kỳ mãn kinh

Nghiên cứu là mâu thuẫn khi giải mã mối liên hệ giữa chứng đau nửa đầu và mãn kinh. Nói cách khác, nhiều nghiên cứu cho thấy chứng đau nửa đầu ở phụ nữ trở nên tốt hơn sau khi mãn kinh, và các nghiên cứu khác cho thấy nó trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là nếu phụ nữ bị chứng đau nửa đầu mãn tính.

Điều đó có nghĩa là gì? Có khả năng có nhiều yếu tố liên quan hơn là chỉ estrogen khi nói đến chứng đau nửa đầu sau mãn kinh. Đối với một số phụ nữ, nồng độ estrogen ổn định (mặc dù rất thấp) trong cơ thể họ sau khi mãn kinh có thể là lý do đằng sau chứng đau nửa đầu của họ.

Mặt khác, những phụ nữ khác có thể nhận thấy nhiều cơn đau nửa đầu hơn sau khi mãn kinh, và tần suất đau nửa đầu tăng lên này có khả năng không liên quan trực tiếp đến estrogen. Ví dụ, căng thẳng gia tăng, rối loạn giấc ngủ và thay đổi tâm trạng như trầm cảm là phổ biến trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh, và những yếu tố này (trên hết là sự dễ bị tổn thương của phụ nữ đã phát triển chứng đau nửa đầu) có thể gây ra nhiều cuộc tấn công hơn.

Một ví dụ kinh điển khác trong thời kỳ mãn kinh (và tuổi trung niên, nói chung) là đau cơ và khớp. Nếu một phụ nữ dùng quá nhiều thuốc giảm đau để chống lại chứng đau nửa đầu và đau khớp, điều này có thể gây ra chứng rối loạn đau đầu gọi là đau đầu do lạm dụng thuốc. Mặc dù đây không phải là chứng đau nửa đầu, nhưng nó có thể làm phức tạp bức tranh (hãy tưởng tượng một cơn đau đầu trên đầu khác).

Cuối cùng, nếu bác sĩ nghi ngờ rằng sự suy giảm estrogen từ thời kỳ mãn kinh là tác nhân đằng sau các cơn đau nửa đầu của bạn, liệu pháp thay thế hormone có thể có lợi cho bạn. Mặc dù, giống như với chứng đau nửa đầu kinh nguyệt, dùng estrogen có thể làm cho chứng đau nửa đầu trở nên tồi tệ hơn ở một số phụ nữ. Một ví dụ khác về chứng đau nửa đầu - estrogen.

Một từ từ DipHealth

Chứng đau nửa đầu là một căn bệnh suy nhược, và việc điều trị nó có thể là thách thức đối với người dùng nhưng có sẵn sự giúp đỡ. Vui lòng tìm kiếm sự chăm sóc từ một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có chuyên môn trong điều trị đau đầu và đau nửa đầu.

Hãy lạc quan, vì việc điều trị chứng đau nửa đầu đã đạt được động lực đáng kể trong vài năm qua. Có nhiều phương pháp điều trị đau nửa đầu hiện nay và thậm chí còn nhiều hơn trong tương lai hơn bao giờ hết.