Tác dụng của hóa trị đối với đường tiêu hóa

Các tác dụng phụ của điều trị hóa trị có thể là quá sức. Một số tác dụng phụ của hóa trị liệu có thể bao gồm buồn nôn, nôn, tiêu chảy và táo bón. Tin tốt là tất cả các tác dụng phụ này là tạm thời và rất có thể điều trị.

Buồn nôn và ói mửa

Buồn nôn và nôn là tác dụng phụ là mối quan tâm chung của bệnh nhân hóa trị. Có những loại thuốc mới hiện có thể loại bỏ hoặc làm giảm các tác dụng phụ này. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu buồn nôn và nôn không được thuốc giúp đỡ, hoặc nếu bạn không thể giữ được chất lỏng. Dưới đây là một số lời khuyên có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này.

• Trước khi điều trị hóa trị, hãy thử ăn một bữa ăn nhẹ.
• Tập trung vào việc thở chậm và sâu khi cảm thấy buồn nôn.
• Uống nhiều chất lỏng, hoặc ngậm đá bào, nhưng làm như vậy một giờ trước hoặc sau bữa ăn.
• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa lớn.
• Ăn uống chậm, nhai kỹ.
• Ăn thực phẩm lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng để tránh bị làm phiền bởi mùi mạnh.
• Ăn thực phẩm như ngũ cốc, bánh mì nướng và bánh quy trước khi ra khỏi giường có thể giúp giảm buồn nôn vào buổi sáng. Điều này không được khuyến nghị cho bất cứ ai có vết loét miệng và cổ họng, hoặc những người gặp khó khăn trong việc sản xuất nước bọt.
• Nghỉ ngơi khi bạn cần, nhưng đừng nằm thẳng trong ít nhất 2 giờ sau bữa ăn.
• Nếu bạn bị buồn nôn trong khi điều trị, hãy thử nhịn ăn một vài giờ trước đó.
• Luôn bận rộn để đánh lạc hướng bản thân khỏi buồn nôn bằng cách xem TV, nói chuyện với bạn bè và gia đình hoặc làm việc theo sở thích.
• Mút kẹo bạc hà hoặc kẹo tart (một lần nữa không nên dùng cho bất kỳ ai bị lở miệng hoặc cổ họng).
• Uống thuốc chống buồn nôn 30 phút trước khi ăn một bữa ăn.

• Cố gắng tránh các thực phẩm có chất béo, chiên, hoặc ngọt.
• Hãy thử uống các loại nước ép trái cây không đường trong suốt (như táo hoặc nho), và soda có màu nhạt đã bị mất fizz (bị xẹp).

Bệnh tiêu chảy

Hóa trị có thể ảnh hưởng đến các tế bào lót ruột và tiêu chảy có thể là kết quả.Nếu tiêu chảy là rắc rối, không hết trong 24 giờ hoặc kèm theo đau hoặc chuột rút, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đừng dùng thuốc tiêu chảy không kê đơn mà không nói chuyện với bác sĩ trước. Nếu tiêu chảy nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc, hoặc khuyên dùng dịch truyền tĩnh mạch để tránh mất nước. Dưới đây là một số lời khuyên để giữ tiêu chảy ở mức tối thiểu.

• Uống nhiều nước ở nhiệt độ phòng như nước, nước canh, đồ uống thể thao hoặc rượu gừng để tránh bị mất nước. Nhớ nhấm nháp chúng từ từ.
• Ăn thực phẩm ít chất xơ như bánh mì trắng, gạo trắng hoặc mì, ngũ cốc kem, chuối chín, trái cây đóng hộp hoặc nấu chín không có vỏ, phô mai, sữa chua không có hạt, trứng, khoai tây nghiền hoặc nướng không có vỏ, rau củ xay nhuyễn, gà, hoặc gà tây không có da và cá.
• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa lớn.
• Nếu bạn không dung nạp đường sữa, hãy tránh các sản phẩm sữa.
• Giữ mức kali của bạn bằng cách ăn chuối, cam, khoai tây (luộc hoặc nghiền), và mật hoa đào và quả mơ (miễn là chúng nằm trong kế hoạch ăn kiêng do bác sĩ cung cấp cho bạn).
• Tránh xa cà phê, trà chứa caffein, rượu, đồ ngọt, và các món chiên, dầu mỡ hoặc cay có thể làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn.
• Tránh xa các thực phẩm giàu chất xơ như bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, rau sống, đậu, các loại hạt, hạt, bỏng ngô, và trái cây tươi và khô.

Táo bón

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau opioid, có thể gây táo bón. Lượng hoạt động thể chất thấp và thiếu chất lỏng và chất xơ trong chế độ ăn uống cũng có thể góp phần gây táo bón. Nếu bạn đi một hoặc hai ngày mà không di chuyển ruột, hãy gọi bác sĩ của bạn và làm theo bất kỳ hướng dẫn nào bạn được cung cấp. Dưới đây là một số lời khuyên khác để tránh táo bón.

• Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn có thể tăng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn. Ví dụ về thực phẩm giàu chất xơ là cám, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, rau sống hoặc nấu chín, trái cây tươi và khô, các loại hạt và bỏng ngô.
• Tránh phô mai, sô cô la và trứng có thể gây táo bón.
• Kiểm tra với bác sĩ của bạn về việc bắt đầu một chương trình tập thể dục, hoặc thử đi bộ mỗi ngày.
• Uống nhiều chất lỏng, bao gồm nước và chất lỏng ấm hoặc nóng.