Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm âm đạo

Ba trong bốn phụ nữ sẽ trải qua ít nhất một lần nhiễm nấm men trong suốt cuộc đời. Nhiều người cũng sẽ bị nhiễm trùng tái phát.

Thực hành một số kỹ thuật phòng ngừa này có thể giúp giảm nguy cơ của bạn.

Làm thế nào để giảm thiểu rủi ro của bạn

Có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ bị nhiễm nấm âm đạo.

• Đối với một người, bạn nên luôn luôn mặc đồ lót bằng cotton để cho phép các vùng nether của bạn thở. Nylon và Lycra có thể bẫy không khí và tạo ra một nơi sinh sản cho nấm men. Ngoài ra, không bao giờ mặc quần lót mà không mặc đồ lót cotton bên dưới.
• Một bước khác bạn có thể thực hiện là tránh sử dụng chất bôi trơn gốc dầu để bôi trơn âm đạo khi quan hệ tình dục. Luôn luôn sử dụng chất bôi trơn gốc nước khi khô âm đạo là một vấn đề, vì các loại khác đã được chứng minh là làm tăng khả năng nhiễm trùng nấm men.
• Thực hành vệ sinh cá nhân tốt. Luôn lau từ trước ra sau sau khi đi cầu để tránh nấm men thường sinh sống ở đường ruột không được chuyển đến khu vực âm đạo.
• Ăn một cốc sữa chua mỗi ngày giúp một số phụ nữ ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men thường tuân theo điều trị bằng kháng sinh; tuy nhiên, cần lưu ý rằng ăn sữa chua sẽ không chữa khỏi nhiễm trùng nấm men.
• Không sử dụng các sản phẩm tắm thơm hoặc bột trong khu vực âm đạo, vì những thứ này có thể gây kích ứng có thể dẫn đến nhiễm trùng.

• Đừng dùng thụt rửa.Thụt rửa rửa sạch chất nhầy bảo vệ tự nhiên của âm đạo, khiến âm đạo dễ bị nấm men và các bệnh nhiễm trùng âm đạo khác.

Nếu bạn đã bị nhiễm trùng nấm men

• Trước khi bạn bị nhiễm trùng nấm men, hãy quyết định xem bạn thích điều trị theo toa hay không kê đơn (OTC).
• Ở dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng nấm men, hãy gọi bác sĩ của bạn để dùng thuốc theo toa hoặc đến nhà thuốc của bạn để mua một trong những sản phẩm được FDA phê chuẩn có sẵn OTC.
• Không bao giờ tự điều trị nhiễm trùng nấm men trừ khi trước đó bạn đã được một chuyên gia chăm sóc sức khỏe chẩn đoán là bị nhiễm trùng nấm men.
• Cuối cùng, luôn gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe để chẩn đoán nếu bạn không chắc chắn nhiễm trùng tiếp theo có liên quan đến nấm men. Nhiễm trùng âm đạo hoặc STD khác có thể có các triệu chứng tương tự.