Biện pháp khắc phục để loại bỏ túi Undereye và vòng tròn tối

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, nhưng sẽ không thoát khỏi chúng. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn. Tự điều trị một tình trạng bằng thuốc thay thế và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Nguyên nhân phổ biến

Da mỏng: Da dưới mắt mỏng và mỏng manh để bắt đầu. Khi chúng ta già đi, da và lớp mỡ dưới mắt trở nên mỏng hơn, khiến các mạch máu trở nên đáng chú ý. Điều này cho sự xuất hiện của quầng thâm. Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm cho nó tồi tệ hơn vì nó làm suy yếu làn da.

Dị ứng và Hayfever: Quầng thâm dưới mắt có thể là kết quả của dị ứng với các chất trong không khí, như phấn hoa, bụi và vẩy da thú cưng, vì người ta dụi mắt ngứa. Những người bị sốt hay có thể nhận thấy chúng ở độ cao của mùa. Dị ứng thực phẩm hoặc nhạy cảm cũng có thể góp phần vào quầng thâm.

Di truyền học: Quầng thâm dưới mắt chạy trong gia đình. Chúng có xu hướng đáng chú ý hơn ở những người có làn da trắng hoặc đôi mắt sâu.

Giữ nước: Các mạch máu dưới mắt có thể bị giãn và căng, có thể góp phần vào quầng thâm. Muối ăn quá nhiều và hút thuốc là nguyên nhân phổ biến. Các điều kiện gây ứ nước (ví dụ như bệnh tim, tuyến giáp, thận, gan) hoặc thuốc gây giãn mạch máu có thể là một yếu tố. Bác sĩ của bạn nên biết về bất kỳ triệu chứng bạn gặp phải.

Thiếu ngủ: Việc thiếu ngủ có thể khiến da trông nhợt nhạt hơn, điều này cho phép các mạch máu được nhìn thấy rõ hơn qua da, tạo ra sự xuất hiện của quầng thâm hoặc quầng thâm.

Thiếu máu thiếu sắt: Thiếu máu thiếu sắt có thể gây ra một màu hơi xanh dưới mắt.

Mất nước: Quầng thâm dưới mắt có thể là dấu hiệu mất nước.

Biện pháp khắc phục

Tuy nhiên, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm giảm tạm thời sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, tuy nhiên, hãy nhớ rằng hỗ trợ khoa học cho tuyên bố rằng bất kỳ biện pháp khắc phục nào có thể điều trị quầng thâm mắt đều thiếu.

• Hãy chắc chắn để uống đủ nước. Sử dụng một máy tính hydrat hóa để tìm ra bao nhiêu nước bạn cần.
• Mang kem chống nắng với tối thiểu SPF 30 dưới mắt để ngăn ngừa da yếu đi do tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Nghỉ ngơi nhiều. Tìm ra 15 biện pháp khắc phục giấc ngủ để giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
• Áp dụng túi trà mát đồng bằng trên mắt nhắm. Don Tiết sử dụng túi trà thảo dược, vì tannin trong trà đen là thành phần hoạt động.
• Áp dụng những lát dưa chuột mát trên mắt nhắm trong 15 phút.
• Cẩn thận không tiêu thụ quá nhiều muối ăn kiêng. Bắt đầu bằng cách tìm hiểu về các nguồn natri trong chế độ ăn uống.
• Thoa kem vitamin K. Mặc dù các nghiên cứu chưa xem xét việc sử dụng vitamin K tại chỗ cho quầng thâm dưới mắt, nhưng các nghiên cứu sơ bộ đã phát hiện ra rằng vitamin K có thể giúp làm mờ vết thâm.
• Vitamin C giúp củng cố thành mạch máu.
• Các chất bổ sung chế độ ăn uống chiết xuất hạt nho và pycnogenol chứa sắc tố chống oxy hóa có thể giúp tăng cường các mạch máu. Chúng nên được sử dụng dưới sự giám sát y tế của những người dùng thuốc "làm loãng máu" như Coumadin (warfarin) và aspirin. Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như quả nam việt quất, quả việt quất, quả việt quất, trà (xanh và đen), nho đen, hành tây, các loại đậu và rau mùi tây cũng chứa các sắc tố chống oxy hóa này.

• Ăn thực phẩm cân bằng thận. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, một vệt xanh dưới mắt là do mất cân bằng năng lượng thận.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ nhằm mục đích giáo dục và không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là bao gồm tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe nào và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thay đổi chế độ của bạn.