Phải làm gì (và không nên làm gì) nếu vợ / chồng của bạn là gay

Bạn đã có những nghi ngờ của bạn. Có thể sự thèm ăn tình dục bình thường của bạn bị người bạn đời của bạn coi là quá mức, hoặc người phối ngẫu của bạn không muốn có bất cứ điều gì liên quan đến tình dục và hành động bị đẩy lùi bởi hoạt động tình dục. Có thể đối tác của bạn ngày càng trở nên bí mật và ủ rũ hơn và bạn nhận thấy anh ấy hoặc cô ấy nhìn những người cùng giới theo một cách khác.

Sau đó, bạn khám phá ra sự thật: vợ / chồng hoặc bạn đời của bạn là đồng tính hoặc lưỡng tính.

Khi thế giới của bạn đảo lộn, và khi đối tác của bạn xuất hiện, bạn thấy mình quay cuồng. Bạn cảm thấy cô đơn, cô lập và xấu hổ.

Thống kê liên quan đến các cặp vợ chồng định hướng hỗn hợp

Các cặp vợ chồng định hướng hỗn hợp là những người trong đó một thành viên trong mối quan hệ là đồng tính nam, đồng tính nữ, song tính hoặc chuyển giới.

Theo Mạng lưới người phối ngẫu, ước tính có tới 2 triệu cặp vợ chồng định hướng hỗn hợp. Khi người đồng tính nam, đồng tính nữ hoặc song tính xuất hiện, một phần ba các cặp đôi chia tay ngay lập tức; một phần ba khác ở lại với nhau trong một đến hai năm và sau đó chia tay; thứ ba còn lại cố gắng để làm cho cuộc hôn nhân của họ làm việc. Trong số này, một nửa chia tay, trong khi nửa còn lại ở cùng nhau từ ba năm trở lên.

Liên minh tự hào gia đình đã tổng hợp các số liệu thống kê sau:

• 20 phần trăm tất cả những người đồng tính nam ở Mỹ đang trong một cuộc hôn nhân dị tính
• 50 phần trăm tất cả những người đồng tính nam ở Mỹ có cha là con
• 40 phần trăm tất cả đồng tính nữ ở Mỹ đã kết hôn với một đối tác nam
• 75 phần trăm tất cả đồng tính nữ có con

Các vấn đề chính phải đối mặt với người phối ngẫu thẳng

Không có câu hỏi rằng việc tìm hiểu đối tác của bạn là đồng tính hay song tính có thể gây chấn thương cho người thẳng thắn trong mối quan hệ. Trong số những điều bạn có thể cảm thấy là:

• Từ chối tình dục
• Lòng tự trọng tình dục bị tổn hại
• Tự hỏi những điều như "tôi đã làm gì để gây ra điều này?" hoặc "tôi không đủ nam tính / nữ tính?"
• Hình ảnh bản thân thấp và mức độ nghi ngờ bản thân cao
• Quan tâm đến các em. Họ sẽ xử lý tin tức như thế nào? Làm thế nào nó sẽ ảnh hưởng đến họ để có một cha mẹ đồng tính?
• Cảm giác như niềm tin của bạn đã bị tan vỡ sau khi sống dối trá
• Nhầm lẫn về mối quan hệ hoặc hôn nhân và liệu nó có đáng để tiết kiệm
• Sợ gia đình tan nát.
• Bị tổn thương vì bị xâm phạm và nói dối
• Cơn thịnh nộ, cay đắng, sợ hãi, sốc, tuyệt vọng, tàn phá, ghê tởm, tổn thương và giận dữ
• Lo lắng về việc người bạn đời hoặc người phối ngẫu của bạn đã không chung thủy
• Xấu hổ, bí mật và sợ thiếu sự chấp nhận
• Sợ bị phơi nhiễm hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục bao gồm cả HIV

Những điều nên làm và không nên làm

Làm

• Quyết định những gì cả hai bạn có thể và không thể sống với.

• Chấp nhận rằng phải mất hai để làm cho một cuộc hôn nhân.

• Kiểm tra ngay lập tức các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cho dù bạn tình của bạn có thừa nhận bất kỳ ngoại tình tình dục nào hay không.

• Hãy chăm sóc bản thân khi bạn trải qua quá trình đau buồn. Mối quan hệ của bạn đã thay đổi. Hãy cố gắng chấp nhận thực tế này và tiến về phía trước.

• Hãy cẩn thận với cách bạn nói với con của bạn. Bạn có thể cần hướng dẫn chuyên nghiệp để đối phó với điều này. Điều quan trọng là họ cảm thấy được yêu thương và an toàn và biết rằng họ không đổ lỗi cho tình huống này.

Đừng

• Cô lập chính mình. Tìm kiếm một nhóm hỗ trợ hoặc trợ giúp chuyên nghiệp.

• Giả sử cuộc hôn nhân của bạn kết thúc. Một số cuộc hôn nhân thẳng / đồng tính là công đoàn hạnh phúc. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng trong số 15 phần trăm các cặp vợ chồng cố gắng làm cho nó hoạt động, chỉ có khoảng 7 phần trăm làm cho nó trong thời gian dài.

• Tự trách mình vì đã "biến" bạn tình đồng tính. Không ai có thể biến người khác thành gay.

• Hãy để những năm tháng lừa dối và cảm giác bị phản bội lấy đi những khoảng thời gian tốt đẹp và những ký ức tích cực.

Một từ từ DipHealth

Mặc dù chấn thương của việc trở thành người phối ngẫu hoặc bạn đời thẳng thắn có thể là quá lớn, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng tình huống bạn thấy mình không phải là lỗi của bạn.

Năm đầu tiên có lẽ sẽ khó khăn nhất khi bạn sắp xếp những cảm xúc phức tạp và quyết định làm thế nào để tiến về phía trước. Những quyết định này có thể có nghĩa là kết thúc cuộc hôn nhân của bạn. Một số cặp vợ chồng kết hôn và một số thì không. Tiến lên và buông tay sẽ mất thời gian và sẵn sàng tha thứ.