Coenzyme Q10 như một phương pháp điều trị mệt mỏi ở MS

Mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của Bệnh đa xơ cứng (MS), và nó có thể gây suy nhược và nặng nề đôi khi thậm chí còn nhiều hơn các triệu chứng thực thể của MS, như yếu cơ hoặc các vấn đề về thăng bằng.

Ngoài việc bị vô hiệu hóa, mệt mỏi liên quan đến MS là một triệu chứng đặc biệt khó điều trị. Trong khi Provigil (modafinil) và Symmetrel (amantadine) thường được kê đơn cho chứng mệt mỏi MS, không có nhiều bằng chứng khoa học để sao lưu việc sử dụng chúng. Ngoài ra, những loại thuốc này có một số tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ, Provigil (modafinil) có thể gây ra chứng mất ngủ, có thể làm trầm trọng thêm sự mệt mỏi của một người. Hãy tưởng tượng bạn thức cả đêm, điều này chỉ kéo dài, không giúp được gì, kiệt sức của bạn.

Vì vậy, hầu hết các chuyên gia MS (và những người sống với MS) đang khẩn trương tìm kiếm một giải pháp để chống lại sự mệt mỏi của MS. Trong khi thói quen lối sống như tập thể dục đã hứa hẹn, nhiều người cũng đang tìm kiếm một "viên thuốc chống mệt mỏi".

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10, còn được gọi là CoQ10, là một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong gần như mọi tế bào trong cơ thể bạn. Là một chất chống oxy hóa, nó trung hòa các gốc tự do, có thể làm hỏng các tế bào trong cơ thể bạn. Bằng cách chống lại các gốc tự do, coenzyme Q10 được cho là giữ cho các tế bào khỏe mạnh, cải thiện chức năng và chuyển hóa năng lượng của chúng.

Coenzyme Q10 cũng được cho là có đặc tính chống viêm. Điều này có nghĩa là nó có thể làm dịu hệ thống miễn dịch của một người, mà chúng ta biết là hoạt động quá mức ở một người bị MS. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung coenzyme Q10 làm giảm các dấu hiệu viêm nhất định, như yếu tố hoại tử khối u (TNF), trong máu.

Vì vậy, một chất bổ sung như coenzyme Q10 có thể làm giảm mệt mỏi liên quan đến MS của bạn hoặc người thân của bạn không? Nó có thể đáng để thử, theo một nghiên cứu. Điều đó đang được nói, hãy chắc chắn thảo luận về bất kỳ bổ sung hoặc thuốc mới với bác sĩ của bạn trước để đảm bảo nó an toàn và phù hợp với bạn.

Điều trị mệt mỏi MS bằng Coenzyme Q10

Trong một nghiên cứu năm 2016 tại Khoa học thần kinh dinh dưỡng, 45 người tham gia bị đa xơ cứng được chọn ngẫu nhiên để nhận 500mg coenzyme Q10 hoặc một viên thuốc giả dược hàng ngày trong 12 tuần. Nghiên cứu bị mù đôi, có nghĩa là cả những người tham gia và các nhà điều tra đều không biết ai đã nhận được coenzyme Q10 so với những người nhận được thuốc giả dược.

Khi bắt đầu nghiên cứu, một thang đo thường được sử dụng để định lượng sự mệt mỏi trong MS (được gọi là Thang đo mức độ mệt mỏi) đã được sử dụng cho tất cả những người tham gia. Sau đó, nó đã được thực hiện một lần nữa vào cuối nghiên cứu (lúc 12 tuần).

Thang đo mức độ mệt mỏi (FSS) bao gồm chín tuyên bố được tính theo thang điểm bảy, với một ý nghĩa là "không đồng ý mạnh mẽ" và bảy ý nghĩa "rất đồng ý". Điểm tổng thể là trung bình của chín con số này, với điểm số cao hơn cho thấy sự mệt mỏi nghiêm trọng hơn.

Một tuyên bố ví dụ từ thang đo là "sự mệt mỏi cản trở công việc, gia đình hoặc đời sống xã hội của tôi". Nếu bạn hoàn toàn đồng ý với tuyên bố này, bạn sẽ đạt điểm 7 (điểm cao).

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người tham gia dùng coenzyme Q10 đã giảm đáng kể điểm FSS của họ, điều này có nghĩa là ít mệt mỏi hơn so với những người tham gia uống thuốc giả dược.

Điều trị triệu chứng trầm cảm ở MS bằng Coenzyme Q10

Trong cùng một nghiên cứu, tất cả những người tham gia cũng được đánh giá các triệu chứng trầm cảm bằng cách sử dụng Kho lưu trữ trầm cảm Beck (BDI).

BDI bao gồm hai mươi mốt câu hỏi trắc nghiệm, mỗi câu hỏi được tính theo thang điểm từ 0 đến 3, với ba câu hỏi đại diện cho các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Ví dụ về các triệu chứng trầm cảm được xem xét trong xét nghiệm này bao gồm:

• cảm giác buồn bã, vô vọng, thất vọng, tội lỗi và / hoặc cáu kỉnh
• Các triệu chứng thực thể như giảm cân, mệt mỏi, mất hứng thú trong tình dục và chán ăn
• ý nghĩ tự tử

Vào cuối cuộc nghiên cứu, những người tham gia dùng coenzyme Q10 đã có sự cải thiện đáng kể các triệu chứng trầm cảm của họ, so với những người tham gia uống thuốc giả dược.

Ý nghĩa của kết quả học tập

Kết quả cho thấy coenzyme Q10 có lợi trong việc làm giảm các triệu chứng mệt mỏi và trầm cảm ở những người tham gia với MS. Đây là một khái niệm thú vị, đặc biệt là vì coenzyme Q10 có sẵn không cần kê đơn.

Nó cũng có cấu hình tác dụng phụ thấp, với các tác dụng phụ phổ biến hơn bao gồm:

• đau dạ dày
• buồn nôn
• bệnh tiêu chảy
• phát ban
• đau đầu

Coenzyme Q10 cũng có sẵn trong một số công thức bao gồm viên nang vỏ mềm và cứng, viên nén và thậm chí là thuốc xịt miệng.

Tất cả điều này đã được nói, nghiên cứu này là nhỏ (chỉ có 45 người tham gia) và kéo dài 12 tuần. Các nghiên cứu lớn hơn và dài hạn kiểm tra tác dụng của coenzyme Q10 ở những người bị MS cần phải được thực hiện.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng Coenzyme Q10 không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận để điều trị bất kỳ tình trạng y tế nào, bao gồm cả mệt mỏi ở MS.

Tìm kiếm hướng dẫn từ bác sĩ của bạn

Mặc dù coenzyme Q10 là một chất bổ sung và có sẵn mà không cần toa bác sĩ, nó chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ, đặc biệt là vì nó có thể không phù hợp với tất cả mọi người.

Ví dụ, ở một số người, coenzyme Q10 có thể làm giảm lượng đường trong máu. Điều này có thể là vấn đề ở những người mắc bệnh tiểu đường, những người cũng đang dùng thuốc làm giảm lượng đường trong máu.

Nó cũng có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc huyết áp hoặc thuốc làm loãng máu. Vì vậy, ngay cả khi bác sĩ cho phép bạn dùng thử coenzyme Q10, bạn có thể cần theo dõi đặc biệt.

Ngoài ra, liều dùng trong nghiên cứu này khá cao ở mức 500mg mỗi ngày. Hầu hết các chai bổ sung nói rằng dùng không quá 200mg mỗi ngày. Nếu bạn sẽ thử bổ sung này, xác nhận đúng liều với bác sĩ của bạn. Ví dụ, dùng liều quá thấp có thể là liệu pháp phụ (nói cách khác, không cho cơ hội bổ sung một cơ hội để giúp bạn).

Một bước tiến trong tương lai của Coenzyme Q10 trong bệnh đa xơ cứng

Coenzyme Q10 chưa được kiểm tra nhiều trong bệnh đa xơ cứng, nhưng điều này có thể đang thay đổi.

Trên thực tế, một nghiên cứu được tài trợ bởi Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ Quốc gia đang kiểm tra tác dụng của một loại thuốc có tên Idebenon, một loại thuốc nhân tạo tương tự như coenzyme Q10. Nghiên cứu đang kiểm tra sự an toàn và hiệu quả của Idebenone trong điều trị cho những người bị MS tiến triển chính.

Nghiên cứu đặc biệt so sánh tốc độ tiến triển của teo não (co rút não do mất tế bào thần kinh) ở những người dùng Idebenone so với những người dùng giả dược.

Nghiên cứu này là một nghiên cứu pha I / II, vì vậy rất sớm, tuy nhiên rất thú vị, đặc biệt là vì hiện tại không có thuốc nào được FDA phê chuẩn để điều trị MS tiến triển chính.

Một từ từ DipHealth

Mặc dù cần phải tiến hành nhiều nghiên cứu khoa học hơn về sự an toàn và lợi ích của việc sử dụng coenzyme Q10 để điều trị các triệu chứng của MS như mệt mỏi, hoặc thậm chí là chính căn bệnh này, nghiên cứu năm 2016 này Khoa học thần kinh dinh dưỡng là một khởi đầu tốt