Tại sao chúng ta nổi mụn khi chúng ta biết chúng ta không nên?
Mục lục:
- Chúng ta đều biết nổi mụn là xấu cho làn da của chúng ta, nhưng tất cả chúng ta đều làm điều đó. Tại sao?
- Vì vậy, bạn có nghĩ rằng nó ổn để bật hay không?
- Lời khuyên của bạn cho những người bị mụn trứng cá?
- Đọc toàn bộ cuộc phỏng vấn với Tiến sĩ Richard Fried:
FAPtv Cơm Nguội: Tập 68 - Ngày Về (Tháng mười một 2024)
Chúng tôi biết, chúng tôi biết - chúng tôi không nên nổi mụn. Nó có thể gây ra sẹo và làm xấu đi mụn trứng cá. Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, tất cả chúng ta đã chịu thua cám dỗ và vắt kiệt sức.
Trên thực tế, một số người trong chúng ta thậm chí sẽ nói rằng chúng ta thích nổi mụn. Điều gì thúc đẩy nỗi ám ảnh này? Và nó có bao giờ OK để bóp một zit?
Để tìm hiểu, tôi đã hỏi bác sĩ da liễu và nhà tâm lý học lâm sàng Richard Fried, M.D., Ph.D. để cân nhắc lý do tại sao chúng ta hướng đến mụn nhọt.
Chúng ta đều biết nổi mụn là xấu cho làn da của chúng ta, nhưng tất cả chúng ta đều làm điều đó. Tại sao?
Tiến sĩ Fried: Bất cứ ai trong chúng ta nói rằng chúng ta không bao giờ, không bao giờ thao túng làn da của mình, nổi mụn, bong vảy, là một trong hai điều: hoặc là một vị thánh hoặc một kẻ nói dối. Và lần trước tôi đếm, có rất ít vị thánh đã được xức dầu.
Nếu mọi người có chó hoặc mèo, họ sẽ thấy rằng họ rất hướng dẫn. Chó, mèo, chuột đồng, hoặc chuột lang, vì vấn đề đó, liếm, nhai hoặc gãi thứ gì đó trên da chúng không thuộc về nơi đó.
Vì vậy, tôi thành thật tin rằng đó là một phần của tài sản di truyền cơ bản tuyệt đối của tất cả những sinh vật có chức năng cao hơn mà khi có thứ gì đó không thuộc về da, chúng ta buộc phải loại bỏ nó.
Vì vậy, bạn có nghĩ rằng nó ổn để bật hay không?
Tiến sĩ Fried: Có phải đúng là nếu bạn có một vết sưng mủ thực sự chín muồi, việc thể hiện mủ có thể giúp nó biến mất nhanh hơn một chút? Điều đó đúng.
Đôi khi tôi có thể bóp một nốt mụn chín nếu tôi biết rằng tôi sẽ làm điều đó một cách nhẹ nhàng và không bị mang đi? Có lẽ. Có nguy cơ việc nặn mụn có thể khiến nó vỡ dưới da và dẫn đến một số sẹo? Có.
Nhưng nó trở thành một câu hỏi về loại máy ép bạn là gì? Nếu bạn là người chọn máy ép có hai mẹo Q, sau khi áp dụng một miếng vải ấm, nhẹ nhàng vắt và lấy một ít mủ ra và đó là tất cả những gì bạn làm, có lẽ bạn vẫn ổn.
Nếu bạn là người chọn máy ép kinh niên - bạn biết một khi bạn bắt đầu, bạn không thể dừng lại - bạn là người không nên chọn.
Tôi nghĩ rằng tất cả mọi người được thúc đẩy để loại bỏ sự không hoàn hảo. Nếu bạn muốn bóp rất, rất nhẹ nhàng, có lẽ nó ổn, nhưng có một số rủi ro liên quan đến nó. Nhưng nếu bạn biết bạn sẽ bị mang đi, có lẽ bạn không nên.
Trong số các loại mụn hấp dẫn nhất để chọn hoặc nặn là mụn đầu đen. Khả năng hiển thị rất cao của họ làm cho sự cám dỗ để chọn thậm chí còn lớn hơn.
Các sản phẩm kê đơn dựa trên vitamin A có chứa tretinoin, chẳng hạn như Atralin hoặc Retin-A, cực kỳ hiệu quả và giúp loại bỏ tình trạng dẫn đến sự thôi thúc phải ép.
Lời khuyên của bạn cho những người bị mụn trứng cá?
Tiến sĩ Fried: Một phần của chăm sóc mụn trứng cá, ngoài việc nhận được sự chăm sóc hợp pháp, sử dụng các sản phẩm hợp pháp, chăm sóc tốt cho làn da của chúng tôi, là một số tự nói chuyện. Chúng tôi phải cho mình nghỉ ngơi. Chúng ta không được coi là hoàn hảo.
Khi chúng ta nhìn vào gương, nó giống như đi đến một lễ hội và nhìn vào một trong những gương xiếc. Những gì chúng ta nhìn thấy trong gương luôn khuếch đại mọi thứ chúng ta ghét về nước da và cơ thể của chúng ta, và có xu hướng làm mờ hoặc giảm thiểu những điều mà chúng ta thích.
Vì vậy, tất cả chúng ta đều lo sợ rằng chúng ta sẽ bị coi là xấu xí, không thể chấp nhận được. Tất cả chúng ta đều sợ rằng chúng ta không đủ tốt, không đủ thông minh, không đủ xinh đẹp, không đủ đẹp trai.
Có sự không hoàn hảo là một điều tuyệt vời. Bằng cách đó bạn có thể nói một cách trung thực, người này đang nói chuyện với tôi, người này đang giao dịch với tôi, người này đang thuê tôi mặc dù tôi không hoàn hảo, vì vậy tôi đoán đó phải là một điều gì đó về tính cách của tôi, về khả năng của tôi hăng hái.
Tôi không mong đợi rằng ai đó sẽ thức dậy với một cái mụn lớn trên cằm của họ và nhảy và ăn mừng zits. Nhưng tôi đang đề nghị tinh chỉnh một vài mụn trứng cá, hoặc thậm chí là một lượng mụn hợp lý, như một phần của một thiết bị sàng lọc. Nó có thể là một màn hình rất hữu ích cho những người thực sự quan tâm đến chúng ta như con người.
Đọc toàn bộ cuộc phỏng vấn với Tiến sĩ Richard Fried:
Phần 1: Kết nối tâm trí-da
Phần 2: Kết nối căng thẳng
Phần 3: Tác động cảm xúc của mụn trứng cá
Bạn đang ở đây >>> Phần 4: Tại sao chúng ta nổi mụn
Tại sao bạn có thể không biết bạn có PCOS cho đến khi trưởng thành
Nhiều phụ nữ không phát hiện ra rằng họ mắc PCOS cho đến khi họ cố gắng mang thai, thường ở độ tuổi 20 hoặc 30. Dưới đây là một lý do tại sao.
Tại sao tôi không thể tiêm phòng cúm trong khi tôi bị bệnh?
Tiêm phòng cúm và bệnh tật không trộn lẫn. Tìm hiểu lý do tại sao bạn không nên chủng ngừa cúm nếu bạn bị bệnh vừa phải đến nặng.
Tại sao bạn đôi khi nhìn thấy những ngôi sao và những tia sáng
Nhìn thấy các ngôi sao là một khiếu nại trực quan phổ biến, nhưng nó thường là một sự xuất hiện bình thường và vô hại. Tìm hiểu tại sao điều này xảy ra và khi bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ.