Làm thế nào để trở thành một huấn luyện viên sức khỏe: Trường học và Chứng nhận

Gia đình là số 1 Phần 2 | tập 59 full: Diễm My ân hận khóc nấc vì hại Tiến Sĩ trở thành "thái giám" (Tháng mười một 2024)

Nếu bạn có một niềm đam mê giúp mọi người khỏe mạnh, trở thành một huấn luyện viên sức khỏe có thể là bước chuyển nghiệp lý tưởng của bạn. Một loại chuyên gia chăm sóc sức khỏe, huấn luyện viên sức khỏe hỗ trợ khách hàng của họ đạt được các mục tiêu sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, tự quyết định hoặc phù hợp với các kế hoạch điều trị theo quy định của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của khách hàng.

Huấn luyện viên thường hỗ trợ khách hàng trong việc phát triển các chiến lược để thực hiện các thay đổi trong lối sống và hành vi tổng thể của họ và hỗ trợ khách hàng thiết lập mục tiêu, trách nhiệm và các bước hành động.

Vì vấn đề béo phì và cân nặng rất phổ biến hiện nay, nhiều huấn luyện viên sức khỏe làm việc với khách hàng để đạt được hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên, huấn luyện viên sức khỏe cũng có thể tập trung vào các mục tiêu liên quan đến sức khỏe cụ thể (như cải thiện sức khỏe tim mạch hoặc kiểm soát cơn đau mãn tính) hoặc hỗ trợ khách hàng của họ kiểm soát các vấn đề sức khỏe mãn tính.

Bất kể khách hàng có nhu cầu gì về sức khỏe, các huấn luyện viên sức khỏe thường sử dụng kết hợp đào tạo hành vi, tư vấn, xây dựng kỹ năng và động lực trong việc kèm cặp. Trong nhiều trường hợp, huấn luyện viên sức khỏe hợp tác với các bác sĩ, y tá và chuyên gia dinh dưỡng để hướng dẫn bệnh nhân của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe này trong nỗ lực kết hợp những thay đổi được khuyến nghị vào lối sống của họ.

Khi chăm sóc y tế dự phòng trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều người, chúng tôi đã thấy nhu cầu ngày càng tăng đối với các huấn luyện viên sức khỏe. Với sự nhấn mạnh vào việc thực hiện các thay đổi gia tăng nhưng lâu dài đối với hành vi hàng ngày, huấn luyện viên sức khỏe cuối cùng có thể giúp khách hàng ngăn chặn các bệnh lớn và giảm đáng kể chi phí chăm sóc sức khỏe của họ.

Trên thực tế, một số chuyên gia cho rằng các huấn luyện viên sức khỏe luôn đi đầu trong đổi mới trong chăm sóc sức khỏe. Đọc để tìm hiểu thêm về việc bạn nên theo đuổi nghề huấn luyện sức khỏe.

Huấn luyện sức khỏe có phù hợp với bạn không?

Như với bất kỳ hình thức huấn luyện nào, huấn luyện sức khỏe đòi hỏi những phẩm chất như sự kiên nhẫn, vững chắc và các kỹ năng đặc biệt trong giao tiếp và tổ chức. Huấn luyện viên sức khỏe cũng có một sự nhiệt tình mạnh mẽ cho giáo dục sức khỏe, cũng như một tình yêu đích thực để hỗ trợ người khác trong việc thực hiện các mục tiêu cá nhân của họ.

Vì điều quan trọng là mô hình hóa hành vi lành mạnh cho khách hàng, huấn luyện viên sức khỏe nên giữ lối sống riêng của họ theo các tiêu chuẩn nhất định bằng cách thực hành ăn uống cân bằng, đạt được mức độ hoạt động thể chất cao và nuôi dưỡng các thói quen khác có tác động tích cực đến sức khỏe.

Đào tạo và Chứng nhận Huấn luyện viên Sức khỏe

Nhận được đào tạo thích hợp là một bước quan trọng trong việc trở thành một huấn luyện viên sức khỏe.Mặc dù không có cơ quan kiểm định chương trình đào tạo huấn luyện sức khỏe nào tồn tại cho đến ngày nay, nhưng có rất nhiều chương trình có uy tín tại các tổ chức trên cả nước, chẳng hạn như Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ. Các chương trình này bao gồm một loạt các chương trình đào tạo tại các trường cao đẳng và đại học trên khắp Hoa Kỳ

Điều quan trọng cần lưu ý là huấn luyện viên sức khỏe và chăm sóc sức khỏe không chẩn đoán bệnh, cung cấp phương pháp điều trị hoặc cung cấp các can thiệp tâm lý (trừ khi họ được cấp phép cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe). Mặc dù một số huấn luyện viên sức khỏe muốn cung cấp lời khuyên về dinh dưỡng, điều cần thiết là tìm hiểu các luật cấp phép có liên quan trong phạm vi quyền hạn của bạn trước khi đăng ký vào bất kỳ chương trình nào.

Những gì mong đợi từ đào tạo của bạn về huấn luyện sức khỏe

Đào tạo về huấn luyện sức khỏe bao gồm một loạt các chủ đề thiết yếu, như phương pháp huấn luyện và tâm lý huấn luyện, bao gồm các lý thuyết và kỹ thuật để thay đổi hành vi.

Một số chương trình cung cấp giáo dục chung về dinh dưỡng, khoa học tập thể dục và các môn liên quan đến sức khỏe như phòng ngừa và quản lý bệnh mãn tính.

Ngoài ra, đào tạo của bạn nên giải quyết khía cạnh kinh doanh của việc điều hành một hoạt động huấn luyện sức khỏe. Cuối cùng, đào tạo về huấn luyện sức khỏe có thể cung cấp hướng dẫn về tiếp thị và các chiến lược khác để phát triển kinh doanh.

Chuyên ngành Huấn luyện Sức khỏe

Nhiều huấn luyện viên sức khỏe không tham gia vào một chuyên ngành hoặc thích hợp. Một số huấn luyện viên chuyên về các vấn đề như căng thẳng và lão hóa, ví dụ, trong khi những người khác thu hẹp cơ sở khách hàng của họ cho những người phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe phổ biến như bệnh tiểu đường và rối loạn tiêu hóa. Khi lĩnh vực huấn luyện sức khỏe tiếp tục phát triển, nhu cầu về huấn luyện viên chuyên ngành có thể tăng lên rất nhiều theo thời gian.

Làm thế nào để bắt đầu thực hành huấn luyện sức khỏe của bạn

Có nhiều cách để thành lập doanh nghiệp huấn luyện sức khỏe của bạn. Mặc dù nhiều huấn luyện viên làm việc trong thực hành tư nhân, huấn luyện sức khỏe đã trở nên phổ biến rộng rãi hơn tại các phòng tập thể dục, spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe và bệnh viện trong những năm gần đây.

Hơn nữa, các bác sĩ và thực hành y tế đã bắt đầu hợp tác với các huấn luyện viên sức khỏe, thường là trong nỗ lực cải thiện việc quản lý bệnh nhân hoặc kiểm soát tình trạng sức khỏe mãn tính.

Ngoài ra, huấn luyện sức khỏe trình bày một số khả năng về mặt thiết lập và giao hàng. Bạn có thể làm việc trực tiếp với khách hàng hoặc tổ chức các buổi nhóm được khách hàng tham dự với các mục tiêu sức khỏe được chia sẻ. Tương tự, huấn luyện sức khỏe có thể liên quan đến tương tác trực diện hoặc các phiên được thực hiện qua điện thoại hoặc qua Skype.

Khi bạn bắt đầu khám phá lĩnh vực huấn luyện sức khỏe, hãy xem xét phương pháp nào có thể phù hợp nhất với thế mạnh và sở thích của bạn.