Dấu hiệu vợ / chồng của bạn đang có một mối quan hệ trên mạng

Có nhiều tranh luận về việc liệu mối quan hệ trực tuyến với ai đó bên ngoài hôn nhân của bạn có cấu thành một hành vi ngoại tình hay lừa dối hay không. Những gì một người nên tập trung là những đặc điểm của loại mối quan hệ này làm cho nó gây tổn hại cho cuộc hôn nhân của bạn. Các vấn đề mạng được giữ bí mật và có một tình cảm và / hoặc tình dục. Với phần lớn thời gian của chúng tôi dành cho trực tuyến, không có gì lạ khi những mối quan hệ kiểu này ngày càng phổ biến.

Theo trang web của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, "Một số nghiên cứu cho thấy ngay cả khi không có sự tiếp xúc trực tiếp, các vấn đề trực tuyến có thể tàn phá như sự đa dạng trong thế giới thực, gây ra cảm giác bất an, tức giận và ghen tuông." Có một số lý do mọi người bắt đầu những vấn đề như vậy; thoát khỏi thực tế, tận hưởng sự tưởng tượng, tăng cường lòng tự trọng, tránh sự đau khổ trong mối quan hệ, v.v. Những vấn đề này cũng xảy ra khá dễ dàng vì internet cung cấp khả năng tiếp cận, khả năng chi trả và ẩn danh.

Bạn có quan tâm và nghi ngờ rằng vợ / chồng của bạn đang ngoại tình? Số một sẽ là bạn nhận thấy quá nhiều thời gian trên máy tính và các thiết bị tương tự. Nhưng có một số dấu hiệu khác, không quá rõ ràng.

Dấu hiệu phổ biến của một vụ ngoại tình

1. Người phối ngẫu của bạn cho thấy sự thiếu quan tâm về mối quan hệ hôn nhân của bạn. Có rất nhiều sự xa cách, mất kết nối và tránh sự thân mật.
2. Người phối ngẫu của bạn không quan tâm đến việc làm mọi thứ với bạn hoặc trong việc tổ chức sinh nhật hoặc ngày lễ.
3. Bạn nhận thấy rằng đã có một sự thay đổi lớn trong kiểu ngủ của vợ / chồng bạn bằng cách thức dậy muộn hơn hoặc dậy sớm hơn bình thường.
4. Khi bạn và người phối ngẫu của bạn có quan hệ tình dục với nhau, người bạn đời của bạn thể hiện rất ít sự nhiệt tình khi quan hệ tình dục với bạn.
5. Người phối ngẫu của bạn có rất nhiều lời bào chữa, hợp lý hóa và bày tỏ sự từ chối cho những thay đổi rõ ràng trong hành vi của anh ấy / cô ấy.
6. Khi phải đối mặt với việc xa cách, thiếu tình dục, quá nhiều thời gian trên máy tính và những mối quan tâm khác, vợ / chồng bạn đổ lỗi cho bạn hoặc rất phòng thủ.
7. Người phối ngẫu của bạn có vẻ khác biệt và tâm trạng hơn.
8. Bạn dễ dàng bắt gặp người bạn đời của mình nói dối.
9. Người phối ngẫu của bạn bắt đầu phớt lờ trách nhiệm của cha mẹ, hộ gia đình hoặc công việc.
10. Bạn nhận thấy rằng vợ / chồng của bạn đã thay đổi mật khẩu trên máy tính.

1. Người phối ngẫu của bạn di chuyển máy tính đến một vị trí biệt lập hơn trong nhà bạn.
2. Người phối ngẫu của bạn đòi hỏi sự riêng tư và phòng thủ về thời gian dành cho máy tính.
3. Vợ / chồng của bạn từ chối nói về việc sử dụng máy tính của anh ấy / cô ấy.
4. Vợ / chồng của bạn sẽ không cho phép bạn sử dụng máy tính của anh ấy / cô ấy.
5. Bạn nhận thấy vợ / chồng của bạn bắt đầu mua thiết bị bổ sung cho máy tính.
6. Người phối ngẫu của bạn trở nên bí mật theo những cách khác.

Thêm để xem xét

Các vấn đề mạng có thể là một triệu chứng của các vấn đề khác trong hôn nhân của bạn. Thiếu giao tiếp, vấn đề tài chính, di dời và không thỏa mãn tình dục trong hôn nhân, sự không hài lòng về chuyên môn và các vấn đề khác chưa được giải quyết có thể là nguyên nhân cho hành vi này. Yêu cầu vợ / chồng của bạn giao tiếp trung thực để giải quyết tổn thương và xây dựng lại niềm tin.

Người phối ngẫu của bạn có thể bị nghiện.

Đừng để sự gắn bó của vợ / chồng bạn với nội dung khiêu dâm hoặc cybersex ảnh hưởng tiêu cực đến hình ảnh bản thân của bạn.

Đừng chấp nhận bất kỳ sự đổ lỗi hoặc cảm giác tội lỗi nào đối với quyết định của bạn đời của bạn để ngoại tình trên mạng. Bạn vẫn muốn xem xét hành vi của mình để xem bạn có đang đóng góp cho chồng muốn kiểm tra hay không. Chẳng hạn, bạn đang làm anh ta mê mẩn, quá hiếu thắng, không thể hiện sự đánh giá cao, liên tục từ chối quan hệ tình dục?

Người phối ngẫu của bạn phải sẵn sàng cắt đứt mối tình này ngay lập tức nếu nó đang xảy ra.

Lời khuyên hữu ích

• Bạn phải sẵn sàng đối đầu với người phối ngẫu của mình nếu bạn nghĩ rằng một cuộc tình trên mạng đang diễn ra.
• Bạn nên sẵn sàng nhận trợ giúp nếu cả hai bạn không thể tự giải quyết những vấn đề này. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu hôn nhân được cấp phép.
• Cả hai bạn đều cần khả năng giao tiếp và chiến đấu công bằng về công nghệ tác động đang có đối với cuộc hôn nhân của bạn.
• Cả hai bạn sẽ cần thời gian để chữa lành, tha thứ, xây dựng lại niềm tin và tiến về phía trước.