Bệnh tiểu đường và tăng huyết áp có liên quan như thế nào?

Bệnh tiểu đường và huyết áp cao là những bệnh liên quan chặt chẽ. Chúng xuất hiện cùng nhau thường xuyên đến mức chúng chính thức được coi là bệnh com comididio (bệnh có khả năng xuất hiện ở cùng một bệnh nhân). Thật không may, bệnh tiểu đường làm cho huyết áp cao trở nên khó điều trị hơn, và huyết áp cao làm cho bệnh tiểu đường thậm chí còn nguy hiểm hơn.

Bệnh tiểu đường và tăng huyết áp có thể xảy ra cùng nhau?

Bệnh tiểu đường và huyết áp cao có xu hướng xảy ra cùng nhau vì chúng có chung đặc điểm sinh lý nhất định - nghĩa là, những tác động gây ra bởi mỗi bệnh có xu hướng làm cho bệnh khác dễ xảy ra hơn. Trong trường hợp bệnh tiểu đường và huyết áp cao, những tác dụng này bao gồm:

• Tăng thể tích dịch - Bệnh tiểu đường làm tăng tổng lượng chất lỏng trong cơ thể, có xu hướng làm tăng huyết áp.
• Tăng độ cứng động mạch - Bệnh tiểu đường có thể làm giảm khả năng co giãn của các mạch máu, làm tăng huyết áp trung bình.
• Xử lý Insulin bị suy giảm - Những thay đổi trong cách cơ thể sản xuất và xử lý insulin có thể trực tiếp gây tăng huyết áp.

Mặc dù những đặc điểm sinh học phổ biến này giải thích một phần lý do tại sao bệnh tiểu đường và huyết áp cao là một cặp phổ biến như vậy, trong nhiều trường hợp, hai bệnh có khả năng xảy ra cùng nhau chỉ vì chúng có chung một nhóm yếu tố nguy cơ. Một số yếu tố rủi ro được chia sẻ quan trọng là:

• Thân thể - Thừa cân làm tăng đáng kể nguy cơ mắc cả bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
• Chế độ ăn - Chế độ ăn giàu chất béo giàu muối và đường chế biến được biết là góp phần vào sự phát triển của các vấn đề nội tạng có thể dẫn đến cả bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
• Mức độ hoạt động - Mức độ hoạt động thể chất thấp làm cho insulin kém hiệu quả (có thể dẫn đến bệnh tiểu đường) và có thể góp phần vào sự phát triển của các mạch máu cứng, làm tăng nguy cơ huyết áp cao.

Chiến lược phòng ngừa cho cả huyết áp cao và bệnh tiểu đường thường tập trung vào các yếu tố nguy cơ cụ thể này.

Làm thế nào phổ biến là tăng huyết áp ở những người mắc bệnh tiểu đường?

Dữ liệu từ một nghiên cứu lớn, được tham khảo rộng rãi về bệnh tiểu đường loại 1 cho thấy:

• 5 phần trăm bệnh nhân bị huyết áp cao trong vòng 10 năm
• 3 phần trăm bị huyết áp cao trong vòng 20 năm
• 70 phần trăm bị huyết áp cao ở tuổi 40

Trong các nghiên cứu về bệnh tiểu đường loại 2, dữ liệu đã chỉ ra rằng gần 75 phần trăm bệnh nhân có vấn đề về thận (một biến chứng thường gặp) bị huyết áp cao. Ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 nhưng không có vấn đề về thận, tỷ lệ huyết áp cao là khoảng 40%. Nhìn chung, khi tính trung bình theo loại bệnh tiểu đường và độ tuổi, khoảng 35 phần trăm tất cả những người mắc bệnh tiểu đường đều bị huyết áp cao.