Tanning trong hóa trị liệu có an toàn không?

Có an toàn để đi thuộc da trong quá trình hóa trị? Cho dù bạn đang cân nhắc đến một thẩm mỹ viện thuộc da, hoặc đi đến bãi biển, có một vài điều bạn nên biết về sạm da trong quá trình điều trị ung thư.Và trong khi bạn có thể sẽ không ngạc nhiên khi một số loại thuốc hóa trị không trộn lẫn với giường tắm nắng, bạn có thể ngạc nhiên về việc mặt trời có thể mang lại lợi ích như thế nào cho những người mắc bệnh ung thư..

Lợi ích và rủi ro của việc thuộc da nói chung

Có những biện pháp phòng ngừa và quan tâm đặc biệt khi bị sạm da trong quá trình điều trị ung thư. Một số hình thức hóa trị cũng như xạ trị có thể làm tăng đáng kể nguy cơ bị bỏng. Nhưng trước tiên hãy nói về những rủi ro chung của sạm da khi bạn không trải qua điều trị ung thư.

Rủi ro có thể xảy ra

Có một vài rủi ro chính đối với sạm da cho dù thuộc da được thực hiện dưới ánh mặt trời hay trên giường tắm nắng. Tuy nhiên, giường thuộc da có thể làm tăng nguy cơ ung thư chỉ trong một lần khám.

• Cháy nắng
• Nguy cơ ung thư da
• Lão hóa da, nhăn sớm

Lợi ích có thể có

Mặc dù chúng ta thường nghe về những rủi ro của sạm da, nhưng có một vài lợi ích như:

• Hấp thu vitamin D
• Đơn giản là cảm thấy tốt!

Rủi ro và lợi ích của việc thuộc da trong quá trình hóa trị

Ngoài những rủi ro và lợi ích có thể có của sạm da khi bạn không trải qua điều trị ung thư, có một số điều bạn cần lưu ý khi điều trị bằng hóa trị. Điều này đáng để xem xét kỹ vì không chỉ nguy cơ sạm da nghiêm trọng hơn, mà lợi ích của việc phơi nắng (hoặc bất kỳ phương pháp nào để đảm bảo mức vitamin D của bạn vẫn ổn) thậm chí còn quan trọng hơn so với người không bị ung thư. Nói cách khác, trong một số cách, việc phơi nắng cẩn thận và hạn chế có thể còn quan trọng hơn khi bạn đang điều trị ung thư!

Lợi ích

Một lợi ích của việc có được một chút ánh nắng mặt trời là sự hấp thụ vitamin D. Vô số nghiên cứu, hơn tám trăm tổng thể đã cho thấy rằng sự thiếu hụt vitamin D dẫn đến một số bệnh ung thư và ở những người đã bị ung thư, sự sống sót dường như là thấp hơn ở những người có mức vitamin D thấp. Đồng thời, đa số của những người ở Hoa Kỳ được coi là thiếu vitamin D.

Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn có thể nhận vitamin D từ các sản phẩm sữa, nhưng trong một số cách, đó là một cách hiểu sai. Các nghiên cứu xem xét vitamin D để phòng ngừa ung thư (và cho những người mắc bệnh ung thư) cho thấy rằng lượng tiêu thụ hàng ngày nên có ít nhất 1000 hoặc 2000 đơn vị quốc tế (IU). Xem xét rằng một ly sữa chứa trung bình 100 IU, đó là rất nhiều sữa. Ngược lại, đi ra ngoài trong quần lửng và áo phông vào một ngày nắng trung bình có thể khiến cơ thể bạn hấp thụ lên tới 5000 IU chỉ trong vài phút.

Nếu bạn không biết mức vitamin D của mình là bao nhiêu, hãy nói chuyện với bác sĩ ung thư tại cuộc hẹn tiếp theo và yêu cầu kiểm tra. Các "quy tắc" thông thường cho kết quả phòng thí nghiệm là từ 30 đến 80 IU, nhưng hãy đảm bảo hỏi về số của bạn, không chỉ là liệu nó có nằm trong phạm vi bình thường hay không. Một số nghiên cứu cho thấy mức độ 50 hoặc cao hơn có thể liên quan đến tỷ lệ sống sót tốt hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn và đừng bắt đầu dùng chất bổ sung mà không có suy nghĩ của cô ấy. Không chỉ một số chất bổ sung vitamin và khoáng chất có thể can thiệp vào hóa trị liệu, mà việc bổ sung quá nhiều vitamin D có thể dẫn đến sỏi thận đau đớn.

Rủi ro

Như đã lưu ý trước đó, sạm da, đặc biệt là trên giường tắm nắng, có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da. Quan trọng hơn có lẽ khi bạn đang trải qua hóa trị liệu là một số loại thuốc hóa trị có thể làm tăng sự nhạy cảm của bạn với ánh nắng mặt trời. Điều này được gọi là độc tính quang hoặc nhạy sáng. Dành thời gian để kiểm tra thông tin này về loại thuốc hóa trị nào có thể gây nhạy cảm ánh sáng cùng với các mẹo để tận hưởng ánh nắng mặt trời an toàn trong quá trình điều trị.

Nhớ đầu của bạn

Nhiều người đã nhận ra một cách khó khăn là da đầu của họ dễ bị bỏng sau khi rụng tóc thường đi kèm với hóa trị. Đội mũ hoặc sử dụng kem chống nắng. Hãy nhớ rằng khi tóc bạn rụng trước khi bạn mất hoàn toàn, bạn có thể có sự bảo vệ ít hơn nhiều so với trước đây.

Lựa chọn thay thế cho thuộc da

Đối với những người mong muốn có được vẻ ngoài bị rám nắng trong quá trình điều trị ung thư, có tùy chọn sử dụng bột hoặc kem bronzing, mặc dù những thứ này có thể gây kích ứng da. Không nên dùng thuốc xịt sử dụng DHA. Đây không chỉ là một ý tưởng tốt cho những người trải qua điều trị ung thư, mà có một số bằng chứng cho thấy chúng có thể gây ra những thay đổi di truyền có thể dẫn đến ung thư. Thuốc thuộc da không được FDA chấp thuận và thậm chí không bổ sung các phương pháp điều trị ung thư vào hỗn hợp, có thể không an toàn.

Thuộc da trong quá trình xạ trị

Tắm nắng trong quá trình xạ trị cũng có thể có lợi ích và rủi ro, nhưng rủi ro phụ thuộc vào vị trí điều trị xạ trị của bạn, liệu khu vực đó có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay không..

Lợi ích

Giống như vitamin D rất quan trọng đối với những người được hóa trị liệu, điều quan trọng là những người được điều trị bức xạ phải biết mức vitamin D của họ và nói chuyện với bác sĩ về việc điều trị nếu họ không ở trong phạm vi lý tưởng. Không có nhiều nghiên cứu để chứng minh điều đó, nhưng lợi ích của một chút ánh mặt trời chắc chắn có thể là sự tăng cường năng lượng mà bạn thường có được khi ra ngoài tự nhiên (chúng tôi không nói về các gian hàng thuộc da ở đây, không được khuyến khích cho bất cứ ai.) Khiếu nại nhất về tác dụng phụ của xạ trị là mệt mỏi, có xu hướng trở nên tồi tệ hơn trong suốt quá trình điều trị.

Rủi ro

Xạ trị có thể gây khô và đỏ, đôi khi có mụn nước và thậm chí vết loét mở cho đến khi kết thúc điều trị. Kết hợp các tác dụng phụ của xạ trị với cháy nắng (có thể tồi tệ hơn nhiều so với dự kiến ​​nếu bạn cũng đang sử dụng thuốc hóa trị gây ra nhiễm độc quang) có thể là một vấn đề gấp đôi.Có một lý do mà đỏ và phát ban đôi khi đi kèm với bức xạ thường được gọi là bỏng phóng xạ.

Trong khi bạn đang điều trị bằng xạ trị, điều quan trọng là phải giữ cho khu vực nơi bạn được chiếu xạ. Ví dụ, không có áo lót bikini nếu bạn đang nhận được bức xạ cho bệnh ung thư vú. Với xạ trị, ngoài ra, một số thay đổi trên da xảy ra do cháy nắng có thể trở thành vĩnh viễn. Cả tối màu vĩnh viễn và cứng da vĩnh viễn có thể dẫn đến.

Lựa chọn thay thế cho mặt trời

Không giống như những người trải qua hóa trị liệu, da thay đổi từ xạ trị có thể dẫn đến kích ứng đáng kể nếu bạn đang xem xét bột bronzing và kem.

Cách tận hưởng ánh nắng mặt trời một cách an toàn trong quá trình hóa trị và xạ trị

Đặt cược tốt nhất với thuộc da là tránh giường tắm nắng hoàn toàn. Những điều này đã được liên kết mạnh mẽ với khối u ác tính, và điều cuối cùng bạn muốn nghĩ đến khi bạn trải qua điều trị ung thư là phải giải quyết một bệnh ung thư khác.

Khi dành thời gian bên ngoài, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Hỏi xem các loại thuốc hóa trị mà bạn đang dùng có khiến bạn bị cháy nắng không, và những gì cô ấy sẽ khuyên bạn khi chống nắng. Hãy nhớ rằng độc tính quang không nhất thiết phải ngăn ngừa được với kem chống nắng. Nếu bạn đang sử dụng một trong những loại thuốc gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bạn có thể cần phải tập trung vào việc sử dụng quần áo để bảo vệ làn da hoặc sử dụng kem chống nắng.

Nếu bác sĩ ung thư của bạn cảm thấy bạn có thể chịu đựng được ánh nắng mặt trời một cách an toàn, hãy hỏi liệu có nên chờ đợi để thoa kem chống nắng cho đến khi bạn ở ngoài 10 hoặc 15 phút để hấp thụ một số vitamin D, nhưng bất kể lời khuyên của cô ấy là gì, hãy chắc chắn rằng bạn yêu cầu mức độ ung thư của bạn chống lại ung thư vitamin này.

Dòng dưới cùng

Mặc dù nó không thường được đề cập, nhưng có một chút ánh nắng mặt trời trong quá trình điều trị ung thư thực sự có thể là một hình thức điều trị, đó là, nếu mức vitamin D của bạn thấp. Cộng với một chút ánh nắng mặt trời có thể làm nên điều kỳ diệu cho sự mệt mỏi, và thậm chí trầm cảm liên quan đến ung thư rất phổ biến trong quá trình điều trị. Nhưng thận trọng là theo thứ tự, đặc biệt là nếu bạn sẽ nhận được một loại thuốc hóa trị gây ra nhạy cảm ánh sáng hoặc có ý định phơi nhiễm các khu vực được điều trị bức xạ với ánh nắng mặt trời.

Đặt cược tốt nhất của bạn là có một cuộc trò chuyện tốt với bác sĩ ung thư của bạn về những rủi ro và lợi ích cá nhân của riêng bạn liên quan đến phơi nắng. Là người ủng hộ chính bạn trong việc chăm sóc ung thư, ví dụ, khi hỏi về mức độ vitamin D của bạn, có thể tạo ra sự khác biệt trong cách bạn đối phó với điều trị, và có thể, thậm chí là kết quả của bạn.