Mang thai 8 tuần

Đây là tuần thứ 8 của thai kỳ, có thể là lần đầu tiên bạn nhìn thấy em bé đang phát triển của mình bằng siêu âm. Dù bạn có tin hay không, bây giờ người đó có tất cả các cơ quan của mình, mặc dù hiện tại nó không hoàn toàn giống như vậy. Trong khi bạn chưa hiển thị, tử cung của bạn đang mở rộng đáng kể. Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng như chuột rút.

Tuần 8 có khả năng cũng là cơ hội đầu tiên mà bạn đã có một chuyên gia chăm sóc sức khỏe giải quyết tất cả các câu hỏi và thắc mắc của bạn. Don Tiết lo lắng về việc nhận được tất cả các câu trả lời trong tuần này. Bạn sẽ gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình thường xuyên cho đến khi giao hàng.

Tam cá nguyệt của bạn: Ba tháng đầu

Tuần đi: 32

Bạn tuần này

Trước khi bạn mang thai, tử cung của bạn có kích thước bằng nắm tay của bạn. Hiện nay? Nó tiếp cận kích thước của một quả bưởi. Sự mở rộng tử cung bình thường và tự nhiên này cũng khiến dây chằng và cơ nâng đỡ tử cung căng ra. Tất cả sự tăng trưởng này, cộng với mức độ ngày càng tăng của hormone chorionic gonadotropin của con người (hCG), có thể dẫn đến một số chuột rút. (Mức hCG của bạn sẽ đạt mức cao nhất trong khoảng từ tuần 8 đến tuần 12.) Có thể cảm giác như một lực vô hình đang kéo vào bụng bạn từ một hoặc cả hai bên, hoặc đơn giản là có thể bắt chước chuột rút thời kỳ. Mặc dù cảm giác này có thể đáng sợ, nhưng trong hầu hết các trường hợp, nó lại bình thường và không có gì phải lo lắng.

Hormone thai kỳ có thể làm cho các mạch máu của bạn thư giãn và mở rộng, do đó, có thể mang lại chóng mặt. Đối với một số người, điều đó có nghĩa là cảm thấy một chút lâng lâng. Đối với những người khác, điều đó có thể có nghĩa là cảm thấy lạnh, khó chịu và buồn nôn cùng một lúc. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, bạn nên nằm xuống hoặc, nếu điều đó không thể, hãy ngồi với đầu giữa hai đầu gối.

Em bé của bạn tuần này

Vào tuần thứ 8, em bé của bạn có tất cả các bộ phận và bộ phận cơ thể của một người trưởng thành, chỉ ở quy mô nhỏ hơn nhiều. (Phôi của bạn chỉ dài hơn một inch.) Trên thực tế, có rất nhiều phòng trong bụng bé bụng cho ruột của mình; Cho đến khoảng 12 tuần, chúng sẽ kéo dài vào dây rốn.

Tất nhiên, không phải tất cả mọi thứ đã được hình thành hoàn toàn, nhưng nó đã đến đó. Đáng chú ý, xương bé bé đang bắt đầu phát triển; cơ bắp của anh ấy hoặc cô ấy có thể co lại; và khuỷu tay nhỏ và cổ tay có thể uốn cong. Sắc tố đang phát triển ở võng mạc bé. (Tuy nhiên, màu mắt vĩnh viễn của em bé của bạn được tiết lộ cho đến khi bé được ít nhất một tuổi.)

Ngoại hình giống con nòng nọc của bé đang mờ dần (bao gồm đuôi phôi) khi cơ thể bé bắt đầu duỗi thẳng ra và những bàn tay và bàn chân giống như mái chèo, bắt đầu chồi ngón tay và ngón chân.

Tuyến sinh dục của bé Lợn trở thành tinh hoàn hoặc buồng trứng trong tuần này. Và trong khi quan hệ tình dục bé của bạn đã được xác định, sự lướt qua của một chiếc đũa siêu âm trên bụng của bạn có thể tiết lộ điều đó chưa. (Điều đó xảy ra vào khoảng tuần 18 đến tuần 20.) Tuy nhiên, các xét nghiệm khác có thể có thể xác nhận giới tính của em bé sớm hơn.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Đối với nhiều người, đây sẽ là lần khám thai đầu tiên của bạn. Nó có khả năng là lâu nhất và toàn diện nhất của bạn là tốt.

Tại đây, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ yêu cầu bạn chia sẻ lịch sử y tế, tâm lý và kinh nguyệt đầy đủ, bao gồm cả việc nhập viện, bệnh tật và mang thai trong quá khứ; thói quen không lành mạnh, thời gian đều đặn, và nhiều hơn nữa. Ngày của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn sẽ được ghi lại để giúp xác định ngày đáo hạn của bạn. Bạn cũng sẽ được hỏi về lịch sử sức khỏe của gia đình bạn, đặc biệt liên quan đến các bệnh mãn tính, bệnh tật, và dị tật bẩm sinh di truyền và nhiễm sắc thể.

Kiểm tra khôn ngoan, huyết áp, chiều cao và cân nặng của bạn sẽ được đo. Bạn sẽ được kiểm tra vú và xương chậu và xét nghiệm Pap nếu gần đây bạn chưa có xét nghiệm. Và, tất nhiên, xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu cũng nằm trong danh sách việc cần làm để xác nhận mang thai và sàng lọc những thứ như nhiễm trùng tiểu, thiếu máu, miễn dịch rubella, giang mai, viêm gan B, xơ nang, HIV, v.v.

Thông qua đó, nhóm máu và yếu tố Rh của bạn sẽ được xác định. Nếu bạn và em bé có các yếu tố Rh trái ngược nhau, bạn sẽ cần dùng thuốc để ngăn ngừa biến chứng. Mặc dù bạn sẽ không được yêu cầu rút máu trong mỗi lần khám thai, bạn sẽ được yêu cầu đi tiểu vào cốc mỗi lần. Lưu ý: Đối với chuyến thăm này, bạn sẽ không phải nhịn ăn cho các xét nghiệm máu này.

Đối với một số người, cuộc hẹn 8 tuần cũng là khi lần siêu âm đầu tiên xảy ra.. sử dụng sóng âm thanh để tạo ra một hình ảnh của em bé. Điều này được thực hiện để giúp xác định ngày đến hạn của bé. (Nếu em bé của bạn nằm sâu trong xương chậu của bạn, hoặc nếu bạn thừa cân, siêu âm qua ngã có thể được sử dụng thay thế. Đối với điều này, đầu dò được đặt bên trong âm đạo để thu thập hình ảnh.)

Tuy nhiên, quét 8 tuần là không bắt buộc. Đầu tiên, một số kế hoạch bảo hiểm đã giành được nhiều hơn một số siêu âm nhất định, vì vậy kế hoạch này có thể được coi là không cần thiết. Thứ hai, không phải tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đều coi là siêu âm sớm cần thiết. Một số phụ nữ có nhiều siêu âm khi mang thai, trong khi một số don don có bất kỳ. Không có tiêu chuẩn hoặc quy tắc.

Chăm sóc

Với lần khám thai đầu tiên của bạn thường có trọng lượng chính thức đầu tiên của bạn trong khi mang thai. Bởi vì điều này, tăng cân khi mang thai có thể là trong tâm trí của bạn. Nó rất bình thường, tự nhiên và dự kiến ​​rằng phụ nữ mang thai tăng khoảng hai đến bốn cân trong ba tháng đầu. Tất nhiên, mọi người đều khác nhau, và nó cũng bình thường đối với phụ nữ thua trọng lượng trong ba tháng đầu tiên do buồn nôn và nôn.

Khi nói đến việc ăn uống của bạn, bạn có thể xen kẽ giữa cảm giác buồn nôn và không có cảm giác thèm ăn, và đặc biệt là sớm, nhờ vào sự tương tác phức tạp của các hormone bao gồm progesterone, insulin, leptin và ghrelin,, một OB-GYN hành nghề tư nhân ở Los Angeles.

Nếu bạn thấy bạn đang trốn tránh rất nhiều thực phẩm, hãy chắc chắn rằng bạn giữ nước và uống những vitamin trước khi sinh. (Giảm chúng với một loại thực phẩm bạn có thể chịu đựng để giúp hạn chế buồn nôn liên quan đến vitamin.) Và nếu bạn cảm thấy đói bụng hơn bao giờ hết, hãy tiếp tục và trả lời cơn thèm của bạn với toàn bộ thực phẩm sẽ thỏa mãn.

Giữ đồ ăn nhẹ lành mạnh, dễ lấy, như táo và bơ đậu phộng hoặc hummus và chip pita lúa mì, gần gũi; kết hợp carb / protein đặc biệt là làm đầy. Và biết rằng bạn chỉ cần khoảng 300 calo bổ sung mỗi ngày để nuôi dưỡng em bé đang phát triển của mình (hãy tạo ra 600 cho cặp song sinh). Đối với một số quan điểm, một quả chuối cỡ trung bình được bôi bằng hai muỗng bơ đậu phộng và đứng đầu với đồng hồ dừa khô với 293 calo. Một chiếc lắc được làm bằng hai quả chuối, bốn viên đá, một cốc sữa ít béo hoặc không sữa, và một muỗng canh bột ca cao không đường là 342 calo.

Cân nhắc đặc biệt

Nếu bạn đã từng trải qua những lo lắng hoặc thách thức xoay quanh hình ảnh cơ thể, cân nặng và / hoặc kiểm soát cơ thể của bạn, mang thai có một cách để đưa tất cả những vấn đề đó ra ánh sáng. Shara Marrero Brofman, PsyD, một nhà tâm lý học sinh sản và chu sinh tại Viện Seleni, một tổ chức phi lợi nhuận cho biết, luôn luôn ổn khi tìm kiếm sự hỗ trợ từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần. chuyên về sức khỏe tinh thần bà mẹ và sinh sản của phụ nữ. Để được trợ giúp tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần phù hợp gần bạn, hãy xem xét tiếp cận với Hỗ trợ sau sinh quốc tế. Mặc dù tên của nó là gì, nhóm cũng tập trung vào các vấn đề chu sinh (trước sinh).

Chuyến thăm bác sĩ sắp tới

Nếu bạn khỏe mạnh và không có các yếu tố phức tạp, bạn có thể mong đợi gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình sau khoảng một tháng, khi bạn mang thai 12 tuần. (Các chuyến thăm bốn tuần một lần sẽ tiếp tục cho đến tuần 28. Sau đó, cứ sau hai tuần cho đến 36 tuần, sau đó mỗi tuần một lần cho đến khi bạn giao hàng.)

Trong chuyến thăm tiếp theo của bạn, bạn có thể sẽ được cung cấp xét nghiệm tiền sản; Sàng lọc tam cá nguyệt đầu tiên xảy ra trong khoảng từ tuần 10 đến tuần 14. Vào thời điểm đó, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị xét nghiệm máu có thể phát hiện trisomy 18 và 21, cũng như sàng lọc trong mờ, là siêu âm đo lượng chất lỏng phía sau cổ của em bé, hoặc nếp gấp của nuchal. Cả hai xét nghiệm này đều được sử dụng để sàng lọc hội chứng Down và một số tình trạng nhiễm sắc thể khác.

Liệu các xét nghiệm này có phù hợp với bạn hay không là quyết định giữa bạn, đối tác và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy dành thời gian từ bây giờ đến chuyến thăm này để suy nghĩ về cách bạn muốn tiến hành.

Dành cho đối tác

Mặc dù đối tác của bạn có khả năng chưa có bụng bầu, nhưng chiến thắng đó kéo dài hơn nhiều. Nếu bạn đang hy vọng ghi lại quá trình va chạm của cô ấy, thì giờ đây là thời điểm tốt để bắt đầu chụp những bức ảnh hàng tháng đó. Đồng thời, hãy biết rằng nó OK OK để hai bạn muốn có thời gian một mình để xử lý tất cả những gì diễn ra. Trong khi bạn làm điều đó, hãy nuông chiều cô ấy và chính mình. Hai cha mẹ sắp được nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần của riêng họ chỉ có thể tốt cho em bé của bạn.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Nói chuyện với đối tác của bạn về xét nghiệm di truyền.
• Hãy đến với một danh sách các món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe để dự trữ.
• Nuông chiều bản thân.
• Xem xét tìm kiếm hướng dẫn của một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Tổng quan về thai kỳ tuần 9 Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Học viện Bác sĩ gia đình Hoa Kỳ. Familydoctor.org. Siêu âm khi mang thai. https: // f Familydoctor.org/ultologists-during-pregnancy/
• Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Healthychildren.org. Màu mắt trẻ sơ sinh.
• Phiên bản tiêu dùng thủ công Merck. Các giai đoạn phát triển của thai nhi.
• Shara Marrero Brofman, PsyD. Email và điện thoại liên lạc. Tháng 10, tháng 12 năm 2017.