Làm thế nào để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sẹo phẫu thuật

Is There A Pimple Cure? (Tháng mười một 2024)

Nếu bạn đang phẫu thuật, bạn có thể ngạc nhiên về nhiều cách để giảm sẹo hoặc ngăn ngừa sau khi làm thủ thuật.

Làm thế nào để giảm thiểu hoặc ngăn ngừa sẹo sau phẫu thuật

Bất cứ khi nào da duy trì tổn thương, có khả năng để lại sẹo. Ví dụ, khi còn nhỏ, việc lột da đầu gối nhiều lần có thể dẫn đến sẹo kéo dài suốt đời. Điều tương tự cũng đúng với phẫu thuật, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ, bất kể kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật của bạn. Tạo một vết mổ trên da, thường đòi hỏi phải cắt xuyên qua tất cả các lớp da, có thể dẫn đến sẹo, bất kể phẫu thuật trên cơ thể được thực hiện ở đâu hoặc tại sao phẫu thuật được thực hiện.

Tất nhiên, phẫu thuật được thực hiện bởi một bác sĩ phẫu thuật kém tay nghề có thể dẫn đến mức độ sẹo lớn hơn, nhưng nhiều lần kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật không ảnh hưởng đến số lượng sẹo xảy ra.

Tại sao không phải kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật tạo ra sự khác biệt trong nhiều trường hợp? Bởi vì bác sĩ phẫu thuật của bạn không thể kiểm soát tất cả các yếu tố quyết định mức độ xấu của bạn sẽ gây sẹo. Mặc dù chăm sóc vết mổ tốt rất quan trọng, có nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa sẹo.

Các yếu tố rủi ro gây sẹo bạn không thể thay đổi

Một số yếu tố ngoài tầm kiểm soát của bạn ảnh hưởng đến khả năng chữa lành mà không để lại sẹo. Những yếu tố rủi ro này không thể thay đổi, nhưng giúp xác định xem bạn có bị sẹo xấu sau thủ thuật hay không.

Các yếu tố rủi ro cho sẹo:

Tuổi của bạn: Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trở nên kém đàn hồi và trở nên mỏng hơn. Điều này là do collagen (làm cho da đàn hồi) thay đổi khi chúng ta già đi, và lớp mỡ dưới da trở nên mỏng hơn. Kết quả của những thay đổi này, cùng với tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc, tiếp xúc với môi trường và các vấn đề về lối sống khác, có nghĩa là da không lành cũng như nhanh chóng khi chúng ta già đi. Lợi ích của tuổi tác là sự không hoàn hảo xảy ra theo thời gian, như tác hại của ánh nắng mặt trời, có tác dụng giúp che giấu những vết sẹo có thể rõ ràng hơn trên làn da trẻ hơn.
Cuộc đua của bạn: Một số chủng tộc có nhiều khả năng để lại sẹo hơn những người khác. Người Mỹ gốc Phi có nhiều khả năng hình thành sẹo phì đại và sẹo lồi, là sự phát triển quá mức của mô sẹo tại vị trí của một chấn thương. Những người có làn da trắng có thể thấy rằng vết sẹo của họ rõ ràng hơn so với làn da tối màu.
Di truyền (Kế thừa) Xu hướng sẹo: Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn có xu hướng sẹo nặng, bạn có khả năng làm điều tương tự. Nếu bạn có xu hướng gia đình để sẹo xấu, bạn có thể muốn thảo luận điều này với bác sĩ phẫu thuật của bạn.
Kích thước và độ sâu của vết mổ của bạn: Một vết mổ lớn có nhiều khả năng để lại sẹo hơn vết mổ nhỏ. Vết rạch càng sâu và càng dài, quá trình lành vết thương sẽ càng lâu và cơ hội để lại sẹo càng lớn. Ngoài ra, một vết mổ lớn hơn có thể bị căng thẳng nhiều hơn khi bạn di chuyển, điều này có thể khiến vết thương chậm lành hơn.
Làm thế nào nhanh chóng làn da của bạn chữa lành: Bạn có thể là một trong những người may mắn về mặt di truyền, có vẻ như chữa lành một cách kỳ diệu, nhanh chóng và dễ dàng với vết sẹo tối thiểu, hoặc bạn có thể có làn da có xu hướng chữa lành từ từ. chữa lành da. Làm thế nào nhanh chóng bạn chữa lành là một điều cá nhân và có thể thay đổi với bệnh tật hoặc chấn thương.

Cách phòng ngừa sẹo sau phẫu thuật

Ngăn ngừa sẹo có nghĩa là tập trung vào các yếu tố mà bạn có thể kiểm soát. Một số cách rất đơn giản, như làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa bạn đến bức thư. Những người khác không dễ dàng như hút thuốc.

Hút thuốc: Không chỉ hút thuốc làm tăng nguy cơ bị sẹo, nó còn có thể làm chậm quá trình lành vết thương của bạn. Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ đáng kể đến mức nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ không phẫu thuật cho bệnh nhân nếu anh ta không bỏ hút thuốc hoàn toàn trong ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật.
Uống: Rượu làm mất nước cả cơ thể và da, làm giảm tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Trong khi vết thương của bạn đang lành, hãy tránh uống rượu và tập trung vào đồ uống không chứa caffein.
Dinh dưỡng: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với sự nhấn mạnh vào lượng protein. Protein tạo nên các khối xây dựng của da chữa bệnh, vì vậy điều cần thiết là cung cấp cho cơ thể bạn đầy đủ protein (thịt gà, thịt lợn, cá, hải sản, thịt bò, các sản phẩm từ sữa) để cho phép làn da của bạn được chữa lành.Nếu bạn không thích ăn thịt, các sản phẩm từ đậu nành cung cấp một sự thay thế tuyệt vời như một nguồn protein nạc.
Hydrat hóa: Mất nước xảy ra khi bạn không uống đủ chất lỏng. Trong trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể gây mất cân bằng điện giải và các vấn đề về tim. Trong trường hợp ít nghiêm trọng hơn, bạn sẽ cảm thấy khát nước và sức khỏe tổng thể của bạn sẽ bị giảm sút. Giữ nước tốt, bạn sẽ biết nếu bạn ngậm nước vì nước tiểu của bạn sẽ gần như không màu hoặc có màu nhạt.
Cân nặng của bạn: Nếu bạn thừa cân, bạn có thể có nguy cơ bị sẹo cao hơn. Tại sao? Mỡ dưới da của bạn có thể chống lại những nỗ lực tốt nhất của bác sĩ phẫu thuật để đóng vết mổ của bạn một cách liền mạch.
Ngăn ngừa nhiễm trùng: Chăm sóc vết mổ tốt, bao gồm ngăn ngừa nhiễm trùng, là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sẹo sau phẫu thuật.

6 cách khác để ngăn ngừa và giảm thiểu sẹo sau phẫu thuật

Nghỉ ngơi: Nếu bác sĩ đề nghị bạn nghỉ ngơi trong hai tuần, hãy don đi làm lại sau một tuần chữa bệnh. Làm kiệt sức bản thân sẽ không giúp vết thương của bạn lành và thực sự có thể làm chậm lành vết thương.
Chăm sóc vết thương đúng cách: Thực hiện các bước được đề nghị bởi bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa sẹo. Thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa nhiễm trùng, kiềm chế sử dụng thuốc mỡ và các biện pháp không được quy định, và các kỹ thuật chăm sóc vết mổ nói chung khác là rất cần thiết để chữa lành mà không có sẹo.
Xác định nhiễm trùng nhanh chóng: Nếu vết mổ của bạn bị nhiễm trùng, điều quan trọng là bạn có thể xác định các dấu hiệu nhiễm trùng và tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn ngay lập tức. Nhiễm trùng có thể làm giảm nghiêm trọng sự chữa lành và có thể góp phần vào sẹo.
Bệnh mãn tính: Bệnh tiểu đường và nhiều bệnh khác có thể làm chậm lành vết thương. Để có kết quả tốt nhất có thể, bệnh của bạn nên được kiểm soát tốt nhất có thể trước khi phẫu thuật và trong quá trình hồi phục. Ví dụ, đối với một người mắc bệnh tiểu đường, điều cần thiết là mức đường huyết phải ở trong giới hạn bình thường càng nhiều càng tốt, vì mức độ cao làm chậm quá trình chữa lành.
Căng thẳng trên vết mổ của bạn: Tránh gây căng thẳng cho vết mổ của bạn bằng cách nâng, uốn hoặc làm bất cứ điều gì kéo dài hoặc gây căng thẳng lên vết mổ. Sự căng thẳng này có thể kéo vết mổ ra và trì hoãn quá trình lành vết thương, thường làm cho vết thương lớn hơn mức cần thiết, làm tăng kích thước vết sẹo của bạn.
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Tránh để mặt trời trên vết mổ của bạn bất cứ khi nào có thể. Nếu vết sẹo của bạn ở vị trí khó che phủ, chẳng hạn như khuôn mặt của bạn, hãy đầu tư vào một loại kem chống nắng tốt. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể cho bạn biết khi nào an toàn để bôi thuốc mỡ, nhưng thường an toàn để làm điều đó khi chỉ khâu được cắt bỏ hoặc vết mổ đã đóng hoàn toàn.

Điều trị sẹo từ bác sĩ phẫu thuật của bạn

Nếu bạn thực sự lo lắng về sẹo, hãy xem xét thảo luận về các phương pháp giảm thiểu sẹo và phòng ngừa sau đây với bác sĩ phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê toa các phương pháp điều trị bổ sung giúp giảm khả năng bị sẹo.

Điều trị vết thương bằng silicone: Băng vết thương silicon có cảm giác tương tự như một miếng nhựa dày mà bạn sẽ sử dụng trong nhà bếp. Tuy nhiên, silicone không bám dính vào vết thương của bạn, cho phép nó bảo vệ vết mổ của bạn khỏi căng thẳng và nhiễm bẩn mà không làm hỏng da khi bị loại bỏ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng silicone có thể giúp giảm sẹo và thường được sử dụng sau phẫu thuật thẩm mỹ. Thảo luận về băng silicone với bác sĩ phẫu thuật của bạn trước khi làm thủ thuật, vì bác sĩ phẫu thuật sẽ cần phải áp dụng loại băng này.
Vị trí vết mổ: Trong một số ca phẫu thuật, vị trí của vết mổ không tuyệt đối. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn về nơi vết mổ được đặt để che giấu hoặc giúp giảm thiểu sẹo. Ví dụ, mổ lấy thai có thể được thực hiện với một vết rạch dọc, có thể rõ ràng hơn hoặc vết rạch ngang, có thể được ngụy trang bằng một bộ bikini.
Thuốc theo toa: Nếu bạn có xu hướng sẹo xấu, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê toa sữa rửa mặt, thuốc mỡ hoặc chế độ chăm sóc vết thương để giúp đỡ.
Massage: Nhiều bác sĩ đang khuyến nghị bệnh nhân (hoặc một nhà trị liệu massage được cấp phép) xoa bóp vết sẹo của họ. Điều này nên được thực hiện sau khi vết thương đóng lại và bất kỳ kim bấm hoặc chỉ khâu nào được gỡ bỏ. Xoa bóp một vết mổ và các mô xung quanh thậm chí có thể loại bỏ bất kỳ vết sưng hoặc cục nào còn sót lại sau quá trình chữa lành. Hãy chắc chắn sử dụng kem dưỡng da phong phú, để ngón tay của bạn không bị dính vào da, nhưng trượt tự do.
Tiêm Steroid: Nếu bạn có xu hướng hình thành sẹo lồi, hãy nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật của bạn về việc tiêm steroid để ngăn ngừa sự hình thành sẹo lồi khác.

Một từ từ DipHealth:

Sẹo sau phẫu thuật rất khác nhau từ người này sang người khác. Một người có thể có một quy trình và hầu như không có sẹo, trong khi một người khác có thể có quy trình tương tự và có sẹo đáng chú ý sau khi chữa lành hoàn tất. Đối với những người quan tâm đến sẹo, hoặc những người cần cảnh giác để ngăn ngừa sẹo nghiêm trọng, có sẵn sự giúp đỡ.

Đối với những bệnh nhân không quan tâm đến sẹo, không cần can thiệp sẹo đặc biệt nhưng chăm sóc vết mổ tốt vẫn rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng.