Khi nào bạn nên thuê Doula khi mang thai?

Thời gian lý tưởng để thuê một doula là càng sớm trong thai kỳ của bạn càng tốt. Điều này cho phép cả bạn và doula làm quen với nhau và thảo luận về kế hoạch mang thai, chuyển dạ và sinh của bạn miễn là cần thiết. Nó cũng cho bạn nhiều thời gian hơn để khám phá các tùy chọn mà doula của bạn có thể cảnh báo bạn trong khu vực của bạn.

Làm thế nào để thuê một Doula

Phiên bản nhanh là:

• Phỏng vấn ít nhất một vài doulas
• Thuê sớm để nhận được lợi ích đầy đủ
• Nhưng đừng lo lắng nếu bạn có một khởi đầu muộn.

Một số người thậm chí tìm thấy một doula trước khi mang thai. Điều này có thể là do cô ấy đã sử dụng doula này trước hoặc một doula khác trong lần mang thai trước và mong muốn có một doula ở lần sinh tiếp theo. Bạn cũng có thể thấy điều này nếu một người đang tìm kiếm một loại kinh nghiệm mang thai hoặc sinh cụ thể và đang hy vọng rằng một doula sẽ có thể giúp cô ấy tìm thấy các nguồn lực.

Nhiều phụ nữ tự hỏi liệu có quá muộn để tìm một doula. Mặc dù tìm kiếm sớm hơn trong thai kỳ đảm bảo với bạn rằng bạn có nhiều lựa chọn doulas hơn để lựa chọn, luôn có những lợi ích khi cố gắng tìm doula, ngay cả khi bạn đã qua ngày đáo hạn. Mặc dù các lựa chọn của bạn có thể bị hạn chế hơn do lịch trình cuộc gọi đã được lấp đầy, nhưng nó chắc chắn là giá trị nỗ lực để hỏi. Nhiều doulas bây giờ có thể có không gian trống trong lịch của họ vì các khách hàng trước đó đã giao hàng.Hoặc có thể có một tùy chọn sử dụng doula trong đào tạo nếu không có ai khác.

Khi thuê một doula, tốt nhất là kiểm tra càng nhiều ứng viên mà bạn cảm thấy thoải mái với việc kiểm tra. Lời khuyên của tôi là luôn luôn nhìn vào ít nhất hai hoặc ba doulas. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nhìn vào trang web của họ. Đây thường là một nơi tuyệt vời để cảm nhận về doula trong câu hỏi. Cô ấy có thể hoặc không thể liệt kê giá của mình, nhưng cô ấy có thể sẽ liệt kê các dịch vụ được bao gồm trong phí của cô ấy. Cô ấy cũng có thể nói một chút về triết lý sinh của mình và có lẽ một số lịch sử doula của cô ấy về nơi cô ấy đã sinh và với những học viên nào. Một khi bạn đã thu hẹp nó xuống một số doulas, tôi sẽ gửi email hoặc gọi điện thoại.

Một cuộc thảo luận nhanh trên điện thoại về sự sẵn có của cô ấy cho ngày đáo hạn của bạn và một số câu hỏi nhanh khác phù hợp cho cuộc trò chuyện điện thoại này. Nếu câu trả lời đáp ứng với sự hài lòng của bạn, hãy hỏi xem bạn có thể có một cuộc phỏng vấn trực tiếp không. Bạn nên có lại ít nhất hai hoặc ba cuộc phỏng vấn với nhiều doulas khác nhau với đối tác của bạn. Điều này đảm bảo rằng cả hai bạn đều cảm thấy như bạn có thể làm việc với doula khi sinh.

Phỏng vấn tiềm năng Doulas

Trong quá trình phỏng vấn, một doula có thể cung cấp cho bạn một hợp đồng để xem xét. Hợp đồng này sẽ đánh vần những gì doula sẽ cung cấp khi chuyển dạ và sinh của bạn. Nó cũng có thể nói về các dịch vụ khác mà cô ấy có thể cung cấp với một khoản phí bổ sung. Điều này có thể bao gồm các lớp sinh nở, liệu pháp xoa bóp, tư vấn cho con bú, v.v. Không phải tất cả các doulas đều có bộ kỹ năng bổ sung mà họ mang đến bàn. Điều này là không cần thiết cho một người nào đó là một doula tốt. Một hợp đồng cũng sẽ cho bạn biết về lịch trình thanh toán lệ phí. Hầu hết các doulas đều có phần thanh toán giảm phí phải trả trước khi sinh và số dư đến hạn vào ngày đáo hạn của bạn Và đại đa số doulas chấp nhận kế hoạch thanh toán và hoặc sẵn sàng làm việc với bạn bằng cách trao đổi. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc trả tiền cho một doula, đừng ngại yêu cầu sắp xếp thay thế.

Điều quan trọng là bạn chọn một doula có kỹ năng doula phù hợp với bạn và nhu cầu cá nhân của bạn là gì. Chỉ vì người khác đã sử dụng Julie Doula không có nghĩa là Julie Doula là doula phù hợp cho quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn. Bạn sẽ muốn phỏng vấn Julie cũng như các doulas khác. Một trong những điều lớn nhất khi chọn doula là cách tính cách của bạn. Một số người thích doulas dành riêng rất yên tĩnh, trong khi những người khác thích những người có tính cách lấp lánh có thể là một người cổ vũ tốt trong lao động. Hãy chắc chắn để hỏi tính cách và phong cách của doula của họ là gì cho lao động.

cuối cùng, bao gồm các căn cứ của bạn. Nói chuyện với một vài người. Hãy nhớ rằng kỹ năng quan trọng nhất cô ấy có thể có là nó chỉ đơn giản là cảm thấy phù hợp.