Các nhóm hỗ trợ dành cho phụ huynh của các thiếu niên gặp rắc rối

Khi hầu hết mọi người nghĩ về các nhóm hỗ trợ, các nhóm như AA có thể là điều đầu tiên xuất hiện trong đầu. Nhưng có nhiều nhóm khác tồn tại để giúp mọi người giải quyết nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm cả việc nuôi dạy thanh thiếu niên gặp khó khăn.

Một nhóm hỗ trợ nuôi dạy con cái có thể cung cấp sự thoải mái và lời khuyên từ những người khác trong tình huống tương tự. Các nhóm này có sẵn trong hầu hết các cộng đồng cũng như trực tuyến.

Các nhóm hỗ trợ giúp đỡ như thế nào

Ban đầu, có thể khó hiểu điểm tham gia vào một nhóm hỗ trợ. Đó là thanh thiếu niên có vấn đề, vậy phụ huynh được hưởng lợi như thế nào khi tham gia nhóm này?

Hiếm khi một thiếu niên có một vấn đề nghiêm trọng mà không sớm có tác động mạnh mẽ đến cha mẹ. Bạn không chỉ phải giải quyết các vấn đề về hành vi của con bạn ở nhà, mà bạn còn có thể phải đối phó với các hệ thống phức tạp, như hệ thống giáo dục, hệ thống pháp luật và hệ thống sức khỏe tâm thần.

Các nhóm hỗ trợ phụ huynh được thiết kế để cung cấp một môi trường trong đó cha mẹ có thể trao đổi thông tin, giảm căng thẳng và tìm cách đối phó với một thiếu niên gặp khó khăn. Nó giống như được huấn luyện, hỗ trợ, giáo dục và quan tâm bởi những bậc cha mẹ khác, những người hiểu những gì bạn đang trải qua.

18 lý do để tham gia nhóm hỗ trợ phụ huynh

1. Có một số lý do để xem xét tham gia nhóm hỗ trợ phụ huynh trong khu vực hoặc trực tuyến của bạn. Dưới đây là một số lý do lớn nhất bạn có thể cân nhắc tham gia một:
2. Bạn sẽ được nói chuyện với các bậc cha mẹ khác, những người hiểu các loại vấn đề, hỗn loạn và rào cản mà bạn gặp phải.
3. Bạn có thể có được cảm giác hy vọng từ cha mẹ có thanh thiếu niên đang tiến bộ.
4. Bạn có thể nhận được hỗ trợ trong các ý tưởng động não về cách đáp ứng với một thiếu niên khó khăn.
5. Tham dự một nhóm hỗ trợ sẽ đảm bảo bạn sắp xếp thời gian để sắp xếp suy nghĩ của bạn về con bạn và lên kế hoạch để có hành động tích cực.

1. Bạn có thể nghe các bậc cha mẹ khác trải nghiệm với các chương trình điều trị cho thanh thiếu niên của họ. Bạn có thể có được thông tin về những dịch vụ mà họ thấy hữu ích.
2. Bạn có thể có được một viễn cảnh tốt hơn về tình hình của thanh thiếu niên của bạn.
3. Bạn có thể học các công cụ để cải thiện kỹ năng giao tiếp và nuôi dạy con cái.
4. Bạn có thể được giới thiệu đến các nhà trị liệu hoặc các chương trình ngoại trú trong khu vực của bạn mà các phụ huynh khác biết là có hiệu quả.
5. Bạn có thể nhận được phản hồi về việc bạn có thể vượt qua hoặc phản ứng kém với các vấn đề của thanh thiếu niên từ cha mẹ đối phó với các vấn đề tương tự.

1. Bạn có thể sẽ tìm thấy niềm an ủi trong thực tế rằng bạn không cô đơn.
2. Bạn có thể tránh phạm sai lầm với con bạn bằng cách lắng nghe những gì cha mẹ khác đã cố gắng mà không làm việc.
3. Bạn có thể giúp đỡ các phụ huynh khác bằng cách chia sẻ suy nghĩ, kinh nghiệm và lời khuyên của bạn.
4. Nhóm có thể chia sẻ thông tin về sách, trang web và các tài nguyên nuôi dạy con hữu ích khác.
5. Bạn có thể nhận được sự giúp đỡ từ những người khác trong việc xử lý một tình huống khủng hoảng tuổi teen.
6. Có một cơ hội tốt bạn có thể tìm thấy một cơ hội để giữ sự hài hước của bạn. Mặc dù nhiều điều mà thanh thiếu niên gặp rắc rối thường gặp rủi ro, đôi khi cũng có thể có những điều ngớ ngẩn mà bạn có thể cười.

1. Trút những cảm giác khó chịu xuất hiện khi đối phó với một thiếu niên khó tính với cha mẹ sẽ không phán xét và có thể đưa ra lời khuyên.
2. Chống lại mọi nỗi sợ rằng đó là lỗi của bạn, con bạn đang gặp rắc rối khi liên quan đến các bậc cha mẹ khác đối phó với những thách thức trong việc nuôi dạy một thiếu niên gặp khó khăn.

Cách tìm nhóm hỗ trợ phụ huynh

Một số nhóm có cấu trúc hơn các nhóm khác; một số tập trung nhiều hơn vào giáo dục phụ huynh và một số tập trung chủ yếu vào việc cho và nhận hỗ trợ. Xem xét nhu cầu của bạn trước khi tìm kiếm một nhóm.

Dưới đây là một số cách bạn có thể định vị một nhóm:

• Tìm kiếm trực tuyến cho một danh sách các nhóm trong khu vực của bạn.
• Tìm kiếm các nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể kết nối bạn với cha mẹ, những người cũng có thể đang xử lý các vấn đề tương tự, như trốn học hoặc lạm dụng chất gây nghiện.
• Yêu cầu đề xuất từ ​​các chuyên gia làm việc với thanh thiếu niên.
• Liên lạc với các cơ sở y tế và sức khỏe tâm thần trong khu vực của bạn để biết danh sách các nhóm hỗ trợ cộng đồng.
• Nhìn vào các nhóm hỗ trợ phụ huynh trên toàn quốc như ToughLove và Because I Love You (BILY).
• Hỏi bác sĩ của con bạn để giới thiệu đến một nhóm hỗ trợ.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Hỗ trợ đồng đẳng giữa cha mẹ và cha mẹ cho cha mẹ của trẻ khuyết tật: Một nghiên cứu phương pháp hỗn hợp. Giáo dục và Tư vấn cho Bệnh nhân. 2017;100(8):1537-1543.
• Parsons C. Chăm sóc dựa trên chứng cứ của thanh thiếu niên và gia đình trong khủng hoảng. Phòng khám điều dưỡng Bắc Mỹ. 2016;51(2):249-260.