13 điều cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần Đừng làm
Mục lục:
- 1. Lãng phí thời gian Cảm thấy tiếc cho bản thân
- 2. Cho đi sức mạnh của họ
- 3. Tránh xa sự thay đổi
- 4.Lãng phí năng lượng vào những thứ họ không thể kiểm soát
- 5. Lo lắng về việc làm hài lòng người khác
- 6. Sợ mất rủi ro tính toán
- 7. Sống về quá khứ
- 8. Lặp đi lặp lại những sai lầm tương tự
- 9. Bực bội thành công của người khác
- 10. Bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên
- 11. Thời gian sợ hãi một mình
- 12. Cảm thấy thế giới sở hữu chúng bất cứ điều gì
- 13. Mong đợi kết quả ngay lập tức
HẸN ĂN TRƯA #9 UNCUT | Vừa gặp chàng - nàng 30 tuổi chưa yêu ai đã thẳng thắn nói KHÔNG NHƯ MONG ĐỢI (Tháng mười một 2024)
Giống như xây dựng sức mạnh tinh thần trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của bạn, làm cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần là tất cả để điều chỉnh cảm xúc, quản lý suy nghĩ của bạn và cư xử có hiệu quả ngay cả khi bạn cảm thấy hành vi của con mình sẽ khiến bạn phát điên.
Khi nói đến việc xây dựng sức mạnh tinh thần, những thói quen xấu có thể kìm hãm bạn để đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn. Thậm chí tệ hơn, tham gia vào những thói quen không lành mạnh này cũng có thể cản trở khả năng mạnh mẽ về tinh thần của con bạn. Dưới đây là 13 điều cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần don do làm.
1. Lãng phí thời gian Cảm thấy tiếc cho bản thân
Cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần không nên rơi vào bẫy suy nghĩ, con tôi đang cố gắng trừng phạt tôi, một cách không công bằng, những đứa trẻ của tôi không hành xử như thế nào. Họ biết rằng cảm thấy tiếc cho bản thân sẽ chỉ trì hoãn việc giải quyết vấn đề. Họ chủ động giải quyết các vấn đề về việc liệu họ có đang xử lý các vấn đề về hành vi hay các vấn đề tài chính không mà không lãng phí thời gian để yêu cầu họ xứng đáng hơn.
2. Cho đi sức mạnh của họ
Bạn đã giành chiến thắng khi nghe một phụ huynh mạnh mẽ về tinh thần nói những điều như, con tôi làm phiền tôi làm cho Tôi thật điên rồ. Thay vì đổ lỗi cho con, họ giữ quyền lực cá nhân và chấp nhận chịu trách nhiệm hoàn toàn về cảm xúc và hành vi của mình. Họ nhận ra rằng mỗi lần họ tham gia vào một cuộc đấu tranh quyền lực hoặc mất bình tĩnh, họ lại cho con mình thêm sức mạnh.
3. Tránh xa sự thay đổi
Khi trẻ lớn lên và phát triển, hành vi và thái độ của chúng cùng với mối quan hệ cha mẹ / con cái liên tục thay đổi. Cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần chấp nhận những thay đổi đó và họ Sẵn sàng liên tục điều chỉnh chiến lược nuôi dạy con cái cho phù hợp.
4.Lãng phí năng lượng vào những thứ họ không thể kiểm soát
Các bậc cha mẹ mạnh mẽ tập trung vào việc ảnh hưởng đến giáo dục hơn là kiểm soát các con của họ. Bạn có thể cung cấp cho trẻ một kỹ năng và công cụ cần thiết để giúp trẻ trở thành một học sinh giỏi, nhưng bạn có thể ép buộc em phải đạt điểm cao. Bạn có thể cung cấp các hậu quả khiến cho việc tuân theo các quy tắc trở nên hấp dẫn hơn, nhưng bạn có thể kiểm soát các lựa chọn mà con bạn đưa ra.
5. Lo lắng về việc làm hài lòng người khác
Những người có tinh thần mạnh mẽ làm cha mẹ theo giá trị của họ, ngay cả khi những người khác không ủng hộ. Họ không sợ bị buộc tội là quá nghiêm khắc đối với những người không nghiêm khắc. không bao giờ."
6. Sợ mất rủi ro tính toán
Cha mẹ mạnh mẽ dành thời gian để tính toán những rủi ro thực tế mà trẻ em phải đối mặt. Họ biết một đứa trẻ 14 tuổi không chịu mặc áo khoác trong thời tiết mát mẻ sẽ đối mặt với nguy hiểm thực tế ít hơn nhiều so với khi anh Lôi trên sân bóng và họ chọn trận chiến theo đó. Họ làm việc chăm chỉ để cân bằng nhu cầu trẻ con của mình để độc lập với sự an toàn.
7. Sống về quá khứ
Cha mẹ mạnh mẽ tinh thần làm cho hòa bình với thời thơ ấu của họ. Họ không cố gắng để bù đắp cho sự giáo dục khó khăn bằng cách ép buộc con cái và họ không cố tình làm điều ngược lại với tất cả mọi thứ mà cha mẹ họ đã làm chỉ để chứng minh một quan điểm. Thay vì tập trung vào quá khứ, họ làm việc chăm chỉ để trở thành cha mẹ tốt nhất có thể có ngày hôm nay.
8. Lặp đi lặp lại những sai lầm tương tự
Tất cả các bậc cha mẹ đều phạm sai lầm, nhưng cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần học hỏi từ những sai lầm ngớ ngẩn của họ. Khi họ quá cứng rắn với con cái hoặc họ mất bình tĩnh, họ xem những thiếu sót của họ là cơ hội để mài giũa kỹ năng để họ có thể làm tốt hơn vào lần sau.
9. Bực bội thành công của người khác
Cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần không nên so sánh bản thân và con cái với các gia đình xung quanh. Họ don lồng ước những đứa trẻ của họ có thể lực hơn như những đứa trẻ hàng xóm hay thông minh hơn như những đứa trẻ họ hàng của họ. Thay vào đó, họ dành năng lượng của mình để giúp con cái phát huy hết tiềm năng.
10. Bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên
Nuôi dạy con cái thường là về thử thách và sai lầm và khi cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần gặp thất bại, họ quyết tâm thử lại. Nếu hôm nay con họ không chịu làm việc vặt, thì chúng không quyết định lười biếng. Tương tự như vậy, nếu một chiến lược kỷ luật mới dẫn đến một cuộc khủng hoảng khổng lồ, họ sẽ không cam chịu một cuộc sống đầy giận dữ. Thay vào đó, họ tiếp tục dạy các kỹ năng mới và thấm nhuần các giá trị của họ để giúp con cái họ trở nên tốt hơn.
11. Thời gian sợ hãi một mình
Cha mẹ mạnh mẽ nhận ra tầm quan trọng của việc sắp xếp thời gian để tự sạc pin. Họ biết trở thành một người tốt hơn sẽ giúp họ trở thành cha mẹ tốt hơn. Họ đôi khi sẵn sàng bước ra khỏi vai trò làm cha mẹ của mình để giải quyết sự phát triển cá nhân.
12. Cảm thấy thế giới sở hữu chúng bất cứ điều gì
Cha mẹ mạnh mẽ về tinh thần don lồng nghĩ rằng vũ trụ nợ họ những đứa trẻ cư xử hoàn hảo, bước ra khỏi bụng mẹ với kiến thức và kỹ năng cần thiết để trở thành người lớn có trách nhiệm. Thay vào đó, họ nhận ra rằng mặc dù nuôi con là một công việc khó khăn, nhưng đó cũng là một đặc ân mà họ may mắn có được.
13. Mong đợi kết quả ngay lập tức
Cha mẹ mạnh về tinh thần hiểu rằng các vấn đề về hành vi don Thay đổi qua đêm. Thông thường, sự lặp đi lặp lại là chìa khóa để giúp trẻ học hỏi và chúng sẵn sàng tạo cơ hội cho trẻ thực hành thay đổi hành vi của mình.
Tập luyện Hill để cải thiện sức mạnh và sự dẻo dai tinh thần
Hãy thử sáu bài tập trên đồi này để xây dựng sức mạnh, tốc độ và sự dẻo dai về tinh thần. Bạn có thể sử dụng chúng để cải thiện kỹ năng chạy lên dốc và xuống dốc của bạn.
10 lời khuyên để nuôi dạy những đứa trẻ mạnh mẽ về tinh thần
Cung cấp cho con bạn các bài tập cần thiết để xây dựng cơ bắp tinh thần để bé có thể lớn lên để trở thành một người trưởng thành mạnh mẽ về tinh thần.
Sự thật về tinh trùng, tinh dịch và xuất tinh
Những điều cơ bản đằng sau xuất tinh là gì? Làm thế nào nó liên quan đến kích thích? Quá trình xuất tinh là gì? Tìm câu trả lời cho những câu hỏi này và nhiều hơn nữa.