Ảnh hưởng của việc ly hôn đối với thanh thiếu niên

Khi bố mẹ ly hôn thì khó khăn cho cả gia đình. Trẻ em phải đối phó với một biến động của cuộc sống và làm quen với thực tế mới của cuộc sống hàng ngày của chúng. Nếu bạn sắp ly hôn, điều quan trọng là bạn phải biết loại gì bạn có thể nhìn thấy từ con bạn.

Vấn đề tuổi teen sau khi ly hôn

Khoảng 20% ​​đến 25% thanh thiếu niên có vấn đề về ly hôn xuất phát từ những thay đổi trong gia đình. Đây là cách ly hôn của bạn có thể ảnh hưởng đến thanh thiếu niên của bạn:

• Vấn đề học tập, như điểm kém
• Khó ngủ
• Căng thẳng gia tăng
• Nỗi buồn hay giận dữ với một phụ huynh hoặc cả hai
• Sự thách thức và không tuân thủ
• Lạm dụng chất
• Phiền muộn
• Ý tưởng và nỗ lực tự sát
• Vấn đề hành vi ở trường
• Rắc rối với anh chị em, bạn bè và cha mẹ
• Tham gia vào hoạt động tình dục sớm
• Khó hình thành các mối quan hệ thân mật.

Teen của bạn sẽ phản ứng thế nào khi ly hôn

Dự đoán lớn nhất về cách thanh thiếu niên sẽ làm gì khi cha mẹ ly hôn, là cách bố mẹ họ hòa thuận. Làm việc với đối tác của bạn để phát triển một chiến lược đồng cha mẹ.

Nói chuyện với con bạn cùng nhau và khuyến khích con bạn chia sẻ những lo lắng, sợ hãi và thất vọng. Nếu bạn không chắc chắn về cách mọi thứ sẽ diễn ra, hãy thừa nhận sự không chắc chắn với con bạn. Nếu bạn đang rao bán một căn nhà, hoặc bạn không chắc chắn nơi mình sẽ chuyển đi, hãy thừa nhận mức độ không chắc chắn như vậy có thể khó khăn như thế nào.

Hãy chuẩn bị cho sự hỗn loạn cảm xúc và hành vi. Đặt giới hạn vững chắc và tuân theo các hậu quả khi cần thiết. Hãy nói rõ với con bạn rằng bạn vẫn sẽ làm những gì cần thiết để giữ an toàn cho cô ấy và giúp cô ấy đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Có mặt như những thỏa thuận tuổi teen của bạn với việc ly hôn

Mặc dù ly hôn sẽ là khó khăn cho bạn và mọi người khác trong gia đình, nhưng hãy cố gắng hết sức để có mặt với con bạn. Điều đó có nghĩa là nói chuyện, theo dõi và thể hiện sự quan tâm thực sự đối với các hoạt động của con bạn. Điều quan trọng là con bạn cảm thấy gần gũi với bạn khi bạn trải qua một thời gian khó khăn.

Ngay cả khi ly hôn là hòa thuận, con bạn sẽ đau buồn khi mất cuộc sống gia đình cùng nhau. Hy vọng sẽ thấy tuổi teen của bạn trải nghiệm nhiều cảm xúc khác nhau, từ giận dữ đến buồn bã. Hãy cho cô ấy biết rằng việc trải nghiệm những cảm xúc đó là lành mạnh, nhưng hãy nói rõ rằng việc thể hiện những cảm xúc đó theo cách lành mạnh là điều quan trọng.

Nếu con bạn biểu hiện các vấn đề về hành vi hoặc cô ấy đang thay đổi tâm trạng, hãy tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Cô ấy có thể được lợi từ việc nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần về những thay đổi mà cô ấy chịu đựng. Đôi khi, chỉ một vài buổi trị liệu có thể là công cụ giúp một thiếu niên sắp xếp cảm xúc của cô ấy về một vấn đề lớn như ly hôn.

Nguồn