Làm thế nào nhiều sữa mẹ ảnh hưởng đến mẹ và bé

Thật bình thường khi trải nghiệm việc cung cấp quá nhiều sữa mẹ trong vài tuần đầu cho con bú. Sau đó, khi nhiều tuần trôi qua, hầu hết phụ nữ sẽ nhận thấy rằng nguồn sữa của họ đang điều chỉnh theo nhu cầu của em bé. Nhưng, đối với một số phụ nữ, sự điều chỉnh này dường như sẽ không xảy ra và họ sẽ tiếp tục tạo ra quá nhiều sữa mẹ.

Bạn có thể không nghĩ rằng có quá nhiều sữa mẹ là một vấn đề. Rốt cuộc, nhiều phụ nữ phải vật lộn với nguồn cung cấp sữa mẹ thấp, vì vậy sản xuất thêm sữa thực sự có vẻ như là một phước lành. Tuy nhiên, quá nhiều sữa mẹ có thể gây khó khăn cho việc cho con bú và các vấn đề cho cả bạn và em bé.

Làm thế nào nhiều sữa mẹ ảnh hưởng đến em bé của bạn

Mỗi lần nuôi con bằng sữa mẹ, cô ấy bắt đầu bằng cách lấy một loại sữa ít béo, gọi là foremilk. Khi cho ăn tiến triển, foremilk thay đổi thành một loại sữa béo hơn, chất béo hơn gọi là hindmilk. Hindmilk làm đầy hơn và giúp thỏa mãn cơn đói của bé.

Khi bạn có quá nhiều sữa mẹ, em bé của bạn có thể đổ đầy sữa mẹ và ngừng cho con bú trước khi nhận được rất nhiều sữa. Nếu con bạn không nhận được đủ hindmilk, bé có thể muốn ăn thường xuyên hơn và bắt đầu tăng cân rất nhanh.

Một vấn đề khác với tình trạng thừa cung sữa mẹ là nó thường liên quan đến phản xạ buông xuống rất mạnh mẽ. Nếu dòng sữa từ vú của bạn quá mạnh mẽ và nhanh chóng, việc cho con bú của bạn có thể khó khăn. Em bé có thể bịt miệng, nghẹt thở và khó thở và bú cùng một lúc. Và, trong khi cố gắng theo kịp dòng sữa mẹ chảy rất nhanh, em bé của bạn có thể nuốt rất nhiều không khí. Uống quá nhiều không khí gây ra sự quấy khóc, khí, khạc ra, nấc và các triệu chứng đau bụng. Một số em bé có thể trở nên rất thất vọng và từ chối cho con bú.

Bạn có thể làm gì cho bé?

• Bạn có thể sử dụng máy hút sữa hoặc kỹ thuật vắt tay để loại bỏ một phần sữa mẹ ra khỏi vú trước khi bạn bắt đầu cho bé bú. Một khi sự buông thả mạnh mẽ đầu tiên đã xảy ra, dòng sữa của bạn sẽ chậm lại, và nó sẽ dễ dàng và thoải mái hơn khi cho bé bú.
• Bạn có thể cho con bú ở tư thế nghiêng. Cố gắng cho con bú trong khi nằm ngửa với em bé của bạn ở trên bạn. Điều dưỡng chống lại trọng lực có thể giúp làm chậm dòng chảy của sữa mẹ.
• Burp con bạn rất thường xuyên trong khi cho ăn để loại bỏ bất kỳ không khí mà bé có thể đã nuốt.Loại bỏ không khí dư thừa đó sẽ giúp em bé của bạn cảm thấy thoải mái hơn, và nó sẽ nhường chỗ trong dạ dày của bạn để có nhiều sữa hơn.
• Cho bé ăn từ cùng một vú trong một vài lần cho ăn liên tiếp. Cung cấp cho con của bạn cùng một vú cho nhiều hơn một lần cho ăn cho phép cô ấy có được nhiều sữa hơn. Nó cũng lấy đi một số kích thích mà vú khác sẽ nhận được. Giảm kích thích có thể giúp giảm lượng sữa của bạn một chút.

Làm thế nào nhiều sữa mẹ ảnh hưởng đến bạn

Việc cung cấp quá nhiều sữa mẹ có thể gây ra một số vấn đề phổ biến khi cho con bú như:

• Nâng ngực
• Cắm ống dẫn sữa
• Viêm vú
• Rò rỉ vú
• Núm vú bị đau
• Giảm cân quá mức
• Phản xạ buông xuống đau đớn

Bạn có thể làm gì cho chính mình

• Gặp bác sĩ để kiểm tra chức năng tuyến giáp của bạn. Phụ nữ bị cường giáp và viêm tuyến giáp sau sinh có thể tạo ra quá nhiều sữa mẹ.
• Mặc một chiếc áo ngực điều dưỡng phù hợp với bạn. Bộ ngực quá khổ của bạn sẽ nặng nề và cần hỗ trợ thêm.
• Nếu ngực của bạn quá đầy và không thoải mái đến mức bạn cần phải loại bỏ một ít sữa mẹ, chỉ cần thể hiện đủ để giảm bớt cơn đau vú, nhưng đừng làm trống ngực sữa. Nếu bạn bơm quá nhiều, bạn sẽ tăng sản lượng sữa của bạn.
• Hãy thử đặt nén lạnh hoặc lá bắp cải lên ngực để giảm bớt sự khó chịu của bạn và giúp giảm nguồn sữa mẹ.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc khác có thể góp phần làm giảm nguồn cung của bạn. Nhưng, hãy cẩn thận đừng giảm lượng sữa của bạn quá nhiều. Bạn không muốn đi từ việc có quá nhiều sữa mẹ đến không đủ.
• Bạn có thể bơm, đông lạnh và lưu trữ thêm bất kỳ loại sữa mẹ nào bạn vắt ra và sử dụng sau đó. Sữa mẹ được bảo quản đúng cách có thể được đông lạnh trong 3 đến 6 tháng hoặc thậm chí lâu hơn.

• Bạn cũng có thể nghĩ về việc bơm và tặng sữa mẹ cho ngân hàng sữa.