9 điều cần biết trước khi mô tả nỗi đau với bác sĩ

Khi bạn có một tình trạng khiến bạn đau như bệnh đa xơ cứng (MS), tất cả những gì bạn muốn là bác sĩ sẽ mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm khi bạn nói rằng nó đau. Nhưng bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bác sĩ điều trị chính xác và nhanh chóng điều trị cơn đau của bạn. Mặc dù mô tả chi tiết nỗi đau có thể cảm thấy quá sức ở giữa giai đoạn cấp tính, thông tin (hoặc thiếu) mà bạn cung cấp có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa cảm giác tốt hơn và sống với nỗi đau không được kiểm soát, vô hiệu hóa.

Việc cụ thể là quan trọng không chỉ cho mục đích chẩn đoán, mà còn bởi vì hầu hết các bác sĩ có thể trở nên hơi mẫn cảm với cơn đau. Rốt cuộc, họ nghe về nó từ bệnh nhân của họ mỗi ngày. Và vì hầu hết chúng ta đều có một chút lo lắng hoặc sợ hãi khi đến bác sĩ, chúng ta có thể quên điều gì đó quan trọng hoặc không suy nghĩ để chia sẻ bao nhiêu nỗi đau ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Làm mọi thứ trong khả năng của bạn để giải thích nỗi đau của bạn một cách rõ ràng và chính xác mang đến cho bạn cơ hội tốt nhất để được lắng nghe và điều trị thích hợp.

Đau và đa xơ cứng

Đau ở MS có thể do quá trình bệnh gây ra hoặc do các triệu chứng MS khác, chẳng hạn như co cứng, đau thần kinh hoặc bất động. Có những loại thuốc có thể giúp đỡ hầu hết mọi loại đau, nhưng bác sĩ của bạn phải có thể xác định nguyên nhân có thể gây ra cơn đau của bạn và mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, trước khi biết nên thử loại nào và tích cực như thế nào phương pháp quản lý đau.

Câu hỏi để tự hỏi (và được chuẩn bị để trả lời)

Dưới đây là những câu hỏi về nỗi đau liên quan đến MS của bạn mà bạn nên chuẩn bị để thảo luận với bác sĩ. Suy nghĩ về chúng trước thời hạn và lý tưởng là viết ra câu trả lời của bạn, có thể giúp cuộc hẹn của bạn diễn ra suôn sẻ hơn. Mặc dù những điều này là đặc trưng cho cơn đau, bạn có thể điều chỉnh chúng để áp dụng cho hầu hết mọi triệu chứng hoặc tác dụng phụ của thuốc mà bạn có thể mắc phải từ căn bệnh của mình.

Nó bị đau ở đâu?

Đây có lẽ là câu hỏi dễ nhất trong tất cả để trả lời. Tuy nhiên, hãy nhớ - bạn cần phải càng cụ thể càng tốt. Don lời nói, hãy trở lại, khi sự thật là thấp trở lại và đôi khi xuống chân tôi. Nếu có thể, hãy chỉ ra nỗi đau. Nếu cơn đau của bạn di chuyển xung quanh, hãy nói với bác sĩ của bạn tất cả các khu vực có thể đau và những khu vực đau thường xuyên nhất.

Nó kéo dài bao lâu?

Tài liệu của bạn sẽ cố gắng xác định xem cơn đau có bị liệt hay không (nghĩa là nó xuất hiện đột ngột và rời rạc, sau đó rời đi đột ngột) hoặc mãn tính (có nghĩa là nó xuất hiện chậm hơn và tồn tại trong một thời gian dài trước khi từ từ mờ dần hoặc giảm dần). Hai loại đau này thường được gây ra bởi những thứ khác nhau. Vì vậy, nói rằng bạn luôn luôn đau đớn, hoặc đôi khi đau đớn, không đủ cụ thể. Hãy thử một cái gì đó như: "Tôi luôn ở một mức độ đau đớn ở điểm này, nhưng nó nghiêm trọng vào buổi sáng sớm và kéo dài khoảng một giờ."

Bạn có thường xuyên bị đau không?

Cố gắng chính xác trong câu trả lời của bạn cho điều này và bao gồm thông tin từ câu hỏi trên về thời lượng. Chẳng hạn, cơn đau xảy ra mỗi ngày vào buổi chiều trong tuần qua và kéo dài trong 1,5 giờ (cho đến khi bạn chợp mắt)? Hay nỗi đau dường như cứ sau 2 tháng trong năm vừa qua và cứ 3 ngày trôi qua cho đến khi từ từ giải quyết? Hoặc, bạn có nhận thấy một cơn đau nhói khi mặc quần áo sáng nay đã biến mất sau 10 phút, vì vậy bạn nghĩ rằng bạn nên kiểm tra nó?

Khi nào tệ hơn?

Bạn có cảm thấy tồi tệ hơn khi mới thức dậy và bị cứng, hoặc cơn đau dường như trở nên tồi tệ hơn khi ngày mới trôi qua? Hãy suy nghĩ về cơn đau liên quan đến thời gian dùng thuốc: Cơn đau có trở nên tồi tệ hơn hay tốt hơn ngay sau khi bạn dùng một số loại thuốc, hoặc dường như nó không liên quan đến meds?

Làm thế nào bạn sẽ mô tả nỗi đau?

Ở đây, bác sĩ đang tìm kiếm những từ như nhói, sắc, đốt hoặc đâm. Bạn cũng có thể nhận được mô tả và đưa ra câu trả lời giống như cảm giác như có ai đó đã nhét con dao vào chân tôi và vặn nó xung quanh hoặc hoặc cảm giác như thắt lưng đang thắt chặt quanh xương sườn của tôi. Câu trả lời với càng nhiều chi tiết càng tốt, tránh những câu trả lời như là đau đớn, và đau đớn.

Làm thế nào dữ dội là nỗi đau?

Hãy xem liệu bạn có thể đánh giá mức độ đau của mình theo thang điểm từ 1 đến 10 hay không - với việc 1 1 là một sự khó chịu rất nhẹ và Lọ 10 là nỗi đau tồi tệ nhất bạn từng trải qua (hoặc tệ hơn). Nếu bạn có thể ngồi và nói chuyện bình thường, cơn đau của bạn chắc chắn không phải là 10. Cũng giống như bạn muốn chắc chắn rằng bác sĩ của bạn hiểu rằng bạn đang bị đau, bạn cũng muốn cẩn thận về việc vượt quá mức độ đau của bạn, như bác sĩ của bạn sau đó có thể nghĩ rằng bạn có xu hướng cường điệu và cho rằng nỗi đau của bạn không tệ đến thế.

Có phải nỗi đau ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của bạn?

Nói cách khác, nỗi đau có khiến bạn không đi làm được không? Bạn đã không theo kịp các công việc thường ngày của bạn xung quanh nhà vì đau? Đã có lúc nào bạn phải dành thời gian cho bạn bè và gia đình mà bạn đã hủy bỏ hoặc không tham gia vào những sở thích yêu thích của bạn vì nỗi đau? Có phải nỗi đau của bạn ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn? Hãy suy nghĩ kỹ về bất kỳ lúc nào nỗi đau của bạn đã can thiệp vào cuộc sống của bạn.

Bạn có nhận thấy bất cứ điều gì làm xấu đi hoặc cải thiện nỗi đau?

Hãy suy nghĩ kỹ về điều này. Có phải cơn đau trở nên dữ dội hơn sau khi bạn ra nắng? Là nỗi đau do một kích thích bên ngoài (ví dụ, khi quần áo chạm vào cơ thể bạn hoặc khi ai đó ôm bạn) hoặc nó chỉ xuất hiện từ hư không? Là nỗi đau tồi tệ hơn do căng thẳng? Căng thẳng và đau đớn có thể làm cho nhau tồi tệ hơn trong một vòng luẩn quẩn, trong đó một chút đau gây lo lắng rằng nó sẽ trở nên tồi tệ hơn, và ngược lại, sự căng thẳng này thực sự có tác động tiêu cực đến nỗi đau. Liên quan đến căng thẳng và đau đớn, hãy nghĩ về những người trong cuộc sống của bạn. Bạn có thấy mối liên hệ với việc ở xung quanh những người khác nhau và cảm giác đau đớn trở nên tồi tệ hơn hay tốt hơn không?

Thuốc giảm đau hiệu quả như thế nào?

Hãy suy nghĩ về tất cả các loại thuốc và biện pháp mà bạn đã thử để giảm đau, bao gồm cả thuốc không kê đơn và bất kỳ loại thuốc bất hợp pháp nào bạn có thể đã thử (điều quan trọng là phải nói với tất cả những điều này với bác sĩ, ngay cả khi bạn không nghĩ anh ta sẽ nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt để sử dụng những thứ này). Đánh giá hiệu ứng của chúng theo thang điểm từ 1 đến 10 - Có thể là bạn không phát hiện thấy ảnh hưởng nào cả và có nghĩa là 10 cơn đau có nghĩa là cơn đau của bạn nhanh chóng biến mất hoàn toàn. Đừng quên đề cập đến việc sử dụng rượu, nếu bạn đã uống để thử và giảm bớt cơn đau. Cũng đề cập đến bất kỳ điều gì khác mà bạn có thể đã thử, bao gồm châm cứu, xoa bóp, phản hồi sinh học hoặc các phương pháp bổ sung và thay thế khác.