Chăm sóc sức khỏe răng miệng khi mang thai

Mang thai là một thời gian rất thú vị và bận rộn. Có rất nhiều thay đổi đang diễn ra trong cơ thể bạn và miệng của bạn cũng không ngoại lệ.Vệ sinh răng miệng tốt là vô cùng quan trọng trong thai kỳ vì sự gia tăng nồng độ hormone có thể khiến miệng bạn dễ bị tổn thương hơn trước các vấn đề răng miệng do vi khuẩn và mảng bám.

Viêm nướu khi mang thai

Một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất liên quan đến thai kỳ là một tình trạng được gọi là viêm nướu khi mang thai, thường xảy ra trong ba tháng đầu. Các triệu chứng của viêm nướu khi mang thai thường là chảy máu, sưng, đỏ và nướu răng.

Sức khỏe răng miệng tốt khi mang thai cũng có thể quan trọng đối với thai nhi của bạn. Một số nhà nghiên cứu cho rằng giai đoạn nghiêm trọng của bệnh nướu răng, viêm nha chu, có thể gây ra sinh non và nhẹ cân.

Mang thai và tăng mảng bám

Mang thai mang theo những thay đổi lớn trong cơ thể bạn, đặc biệt là về hormone và những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Mảng bám, đặc biệt, có thể trở thành cơ hội trong thai kỳ của bạn nhờ những thay đổi này, và thói quen vệ sinh răng miệng trước đây của bạn có thể không đủ trong khi mang thai.

Mang thai không gây ra mảng bám, nhưng cơ thể bạn có thể không chống lại hoặc có hiệu quả trong việc chống lại mảng bám. Mảng bám quá mức tích tụ có thể gây viêm nướu, sau đó có thể tiến triển thành các vấn đề răng miệng nghiêm trọng hơn. Nếu bạn bị viêm nướu trước khi mang thai, viêm nướu có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi mang thai. Tìm kiếm sự làm sạch răng thường xuyên là rất quan trọng trong khi mang thai.

Xói mòn men răng

Một mối quan tâm khác đối với một số bà mẹ tương lai có thể bị ốm nghén thường xuyên là sự ăn mòn vật liệu răng. Lượng axit tăng lên trong miệng có thể tàn phá răng của bạn. Để giúp chống lại điều này, bạn có thể trung hòa axit có trong miệng bằng cách súc miệng bằng một muỗng cà phê baking soda hòa tan trong nước. Làm điều này trước khi đánh răng để giảm thiểu xói mòn.

X-quang nha khoa khi mang thai

Luôn luôn nói với nha sĩ và nhân viên nha sĩ của bạn khi bạn mang thai. Bên cạnh việc giúp họ hiểu đầy đủ về sức khỏe hiện tại của bạn và đánh giá tốt hơn nhu cầu tiềm năng của bạn, họ cũng có thể điều chỉnh việc sử dụng thuốc gây mê được sử dụng trong bất kỳ phương pháp điều trị nào, hoặc di chuyển bất kỳ tia X nào cho đến khi bạn sinh con. Mặc dù bức xạ từ tia X rất thấp, việc hoãn lại chúng là hoàn toàn chấp nhận được nếu bạn không thoải mái hoặc nếu nha sĩ của bạn khuyên bạn nên làm như vậy.

Lời khuyên về sức khỏe răng miệng khi mang thai

Những lời khuyên được liệt kê ở đây có thể giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng tốt trong suốt thai kỳ:

• Ghé thăm nha sĩ của bạn để kiểm tra thường xuyên và làm sạch. Đây là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn đang duy trì vệ sinh răng miệng tốt.
• Đánh răng đúng cách ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ mảng bám.
• Xỉa răng hàng ngày. Chỉ nha khoa sẽ loại bỏ các mảnh vụn thức ăn từ giữa răng mà bàn chải đánh răng không thể với tới.
• Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn. Nước súc miệng kháng khuẩn có thể giúp ngăn ngừa viêm nướu.
• Chải hoặc cạo lưỡi hàng ngày để giúp loại bỏ vi khuẩn.
• Ăn các bữa ăn bổ dưỡng và đồ ăn nhẹ lành mạnh.

Bây giờ bạn đã biết phải làm gì để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình, hãy ngồi lại, thư giãn và tận hưởng khoảng thời gian tuyệt đẹp này trong cuộc sống của bạn.