Làm thế nào để ngăn chặn chảy máu cam

Trong khi chảy máu cam (epistaxis) có thể đáng sợ, đặc biệt là đối với trẻ em, chúng khá phổ biến và hiếm khi nguy hiểm. Chảy máu cam thường do chấn thương ở đầu hoặc mặt, hoặc khô mũi. Dị ứng hoặc cảm lạnh gần đây cũng là nguyên nhân phổ biến của chảy máu cam. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân có thể gây chảy máu cam nên được xem xét nếu mũi máu xảy ra thường xuyên hoặc không thể giải quyết bằng các mẹo sau. Dưới đây là một số bước cần thực hiện để giúp ngăn chặn chảy máu mũi đơn giản tại nhà nếu chúng xảy ra.

Làm thế nào để ngăn chặn chảy máu cam

1. Nếu có sẵn, sử dụng khăn giấy hoặc vải để lấy máu.
2. Ngồi hoặc đứng. Niềm tin rằng bạn nên nằm xuống với tư thế nằm nghiêng là một huyền thoại và có thể dẫn đến một số biến chứng.
3. Nhẹ nhàng véo lỗ mũi của bạn với nhau (bên dưới và bên cạnh phần xương của mũi) khi bạn nghiêng người và nghiêng đầu về phía trước. Giữ áp lực trong 10 phút đầy đủ.Tránh sự cám dỗ để kiểm tra xem chảy máu đã ngừng chưa, vì điều này có thể khiến chảy máu tái phát.
4. Áp dụng một nén lạnh hoặc băng được bọc trong vải qua sống mũi của bạn cũng có thể giúp đỡ.

1. Nếu chảy máu vẫn xảy ra sau 10 phút, lặp lại bước 3. Nếu chảy máu vẫn xảy ra sau 10 phút nữa (tổng cộng 20 phút), hãy gặp bác sĩ.
2. Tránh nâng vật nặng, thổi hoặc ngoáy mũi, hoặc các hoạt động khác liên quan đến căng thẳng để ngăn ngừa tái phát chảy máu mũi đến 24 giờ sau khi chảy máu mũi đã dừng lại. Tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp nếu bạn bị chảy máu cam nặng hoặc tái phát, nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc chặn đông máu hoặc nếu bạn có tình trạng khiến bạn có nguy cơ cao bị chảy máu nghiêm trọng dưới mọi hình thức (ví dụ như bệnh Hemophilia và một số bệnh ung thư)

Lời khuyên

1. KHÔNG xì mũi, vì điều này có thể khiến chảy máu mũi thêm bắt đầu.
2. KHÔNG đóng gói mũi của bạn bằng gạc hoặc bông gòn (mặc dù việc đóng gói mũi có thể được thực hiện bởi một chuyên gia y tế).
3. KHÔNG nằm xuống vì máu có thể chảy xuống sau cổ họng và bạn có thể vô tình nuốt phải (điều này thường dẫn đến buồn nôn và ói mửa).
4. Hydrogen peroxide có thể giúp loại bỏ máu từ quần áo.
5. Nếu bạn không thể cầm máu và bạn cảm thấy lượng máu quá nhiều, vui lòng đến phòng cấp cứu tại địa phương hoặc gọi 911 ngay lập tức.

Khi chảy máu cam trở thành một trường hợp khẩn cấp?

Chảy máu không đáp ứng với nén như hướng dẫn ở trên đòi hỏi phải được chăm sóc khẩn cấp ngay lập tức. Bạn cũng nên gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu bất cứ lúc nào bạn cảm thấy rằng bạn có thể gặp nguy hiểm vì mất quá nhiều máu. Hãy nhớ rằng một muỗng máu trên áo tee của bạn có thể trông giống nhiều hơn thực tế. Tuy nhiên, nếu bạn đang chảy máu, hoặc cảm thấy rằng số tiền quá nhiều bất cứ lúc nào bạn nên điều trị y tế khẩn cấp. Các triệu chứng mất máu quá nhiều có thể bao gồm: mệt mỏi, da trắng hoặc rất xanh xao, cảm thấy chóng mặt, lâng lâng hoặc bối rối, đau ngực hoặc nhịp tim nhanh.

Một lý do khác khiến máu mũi có thể là một cấp cứu y tế là nếu bạn nghi ngờ nó có thể là do huyết áp cao, trong trường hợp này, máu mũi có thể đi kèm với đau đầu hoặc nhầm lẫn nghiêm trọng.

Bạn cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn gặp tai nạn và có thể bị chấn thương đầu hoặc cổ liên quan đến cột sống. Nếu có thể vẫn như bạn có thể và nhờ người khác gọi 911.

Ngăn ngừa chảy máu cam

Bạn có thể ngăn ngừa chảy máu cam bằng cách đeo thiết bị an toàn phù hợp khi tham gia các môn thể thao (mũ bảo hiểm) và bằng cách giữ ẩm cho đường dẫn mũi. Điều này được thực hiện tốt nhất bằng cách uống nhiều nước, sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát lạnh hoặc nước muối xịt mũi, hoặc sử dụng một lượng nhỏ thạch dầu hỏa. Bạn cũng có thể tránh chảy máu cam bằng cách không ngoáy mũi và không hút thuốc.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ - Phẫu thuật Đầu và Cổ. Truy cập: ngày 27 tháng 2 năm 2016 từ
• Medline Plus. Chảy máu cam. Truy cập: ngày 27 tháng 2 năm 2016 từ