Cách tốt nhất để điều trị và ngăn ngừa dị ứng mùa xuân

Những người thích thưởng thức các triệu chứng dị ứng trong những tháng mùa đông lạnh thường sợ sự trở lại của mùa xuân. Mùa xuân đến, sản lượng phấn hoa tăng lên từ cây, cỏ, cỏ dại và nỗi ám ảnh của viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô).

Theo thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), hơn tám phần trăm người Mỹ trưởng thành (20 triệu) và tám phần trăm trẻ em (sáu triệu) bị dị ứng theo mùa.

Các triệu chứng dị ứng mùa xuân bao gồm:

• Hắt xì
• Nghẹt mũi
• Sổ mũi
• Ngứa, chảy nước mắt
• Ngứa hay ngứa họng
• Khò khè
• Ho
• Khó thở
• Tức ngực

CDC báo cáo rằng trẻ em từ 12 đến 17 đặc biệt dễ bị tổn thương. Hơn nữa, dị ứng theo mùa có thể làm tăng tỷ lệ mắc hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hô hấp ở người lớn và trẻ em bị hen suyễn.

Dị ứng mùa xuân thường gặp

Chất gây dị ứng là bất kỳ chất nào tạo ra phản ứng miễn dịch bất thường trong đó cơ thể chống lại một mối đe dọa nhận thức mà không gây hại.

Phấn hoa là một trong những chất như vậy được phát hành bởi cây và các loại cây khác trong mùa xuân. Chúng là trung tâm của sinh sản thực vật và dễ dàng hít vào như những hạt phấn mịn, dễ trôi trong không khí.

Những cây phổ biến nhất liên quan đến viêm mũi dị ứng ở Hoa Kỳ bao gồm:

• Tro
• Bạch dương
• Cây bách
• Cây du
• Hickory
• Cây phong
• Sồi
• Cây dương
• Sycamore
• Quả óc chó
• Cây tuyết tùng đỏ phía tây

Vào mùa xuân sau đó, phấn hoa cỏ là thủ phạm chính và có thể bao gồm:

• cỏ Bermuda
• Bluegrass
• Vườn cây ăn trái
• Cỏ đỏ
• Cỏ vernal ngọt
• cỏ Timothy

Ngược lại, các chất gây dị ứng như ragweed thường được thấy trong mùa hè.

Các bào tử nấm mốc cũng là một nguyên nhân phổ biến gây dị ứng bắt đầu vào mùa xuân và tiếp tục ngay trong mùa thu. Khuôn ngoài trời bao gồm Alternaria, Cladosporium và Hormodendrun.

Chẩn đoán

Dị ứng theo mùa là khá rõ ràng và hiếm khi cần xét nghiệm chẩn đoán. Như đã nói, nếu các triệu chứng dị ứng không ngừng phát triển mặc dù điều trị, bạn có thể muốn bác sĩ kiểm tra các nguyên nhân khác hoặc các yếu tố góp phần. Điều này đặc biệt đúng nếu vấn đề hô hấp nghiêm trọng.

Những người bị bệnh nặng cũng có thể cần được giới thiệu đến một bác sĩ dị ứng để xác định các chất gây dị ứng cụ thể đang tàn phá. Bằng cách làm như vậy, bác sĩ có thể kê toa thuốc dị ứng để làm dịu phản ứng miễn dịch.

Điều trị

Thuốc thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa hoặc giảm nhẹ phản ứng của cơ thể với các chất gây dị ứng trong không khí. Trong số các tùy chọn:

• Thuốc kháng histamine đường uống hoạt động bằng cách ức chế histamine, một hóa chất được sản xuất bởi cơ thể gây ra các triệu chứng dị ứng.
• Thuốc thông mũi là các sản phẩm không kê đơn có sẵn trong các công thức uống, chất lỏng, thuốc xịt và thuốc nhỏ mũi. Họ cung cấp cứu trợ ngắn hạn bằng cách làm cho các mạch máu trong mũi co lại.
• Thuốc xịt mũi steroid, có sẵn trong sức mạnh thường xuyên và theo toa, làm việc bằng cách giảm sưng và sản xuất chất nhầy trong đường mũi.
• Thuốc nhỏ mắt có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng mắt. Các lựa chọn bao gồm thuốc nhỏ OTC ngắn hạn có chứa thuốc thông mũi hoặc thuốc theo toa tại chỗ kết hợp thuốc kháng histamine với thuốc ức chế tế bào mast.

Ngoài các loại thuốc, mọi người thường sẽ chuyển sang dùng bình neti truyền thống để giúp tưới và mở đường mũi bị tắc.

Phòng ngừa

Mặc dù có một số cách để tránh hoàn toàn các chất gây dị ứng trong mùa dị ứng, nhưng có một số biện pháp phòng ngừa nhất định bạn có thể thực hiện để giảm thiểu phơi nhiễm:

• Biết số lượng phấn hoa của bạn. Kiểm tra dự báo thời tiết địa phương của bạn hoặc trang web của Cục Dị ứng Quốc gia để biết số lượng phấn hoa hàng ngày cũng như phân tích các loại phấn hoa hoặc nấm mốc.
• Ở trong nhà trong thời gian cao. Nếu bạn phải ra ngoài trời, hãy thực hiện sau đó trong ngày khi số lượng thường thấp hơn.
• Sử dụng bộ lọc HEPA. Chúng được thiết kế để loại bỏ các hạt trong không khí. Giữ cửa sổ đóng và sử dụng điều hòa nếu cần.
• Đóng cửa sổ của bạn khi lái xe. Tắt các lỗ thông hơi và tuần hoàn không khí hoặc sử dụng điều hòa không khí của bạn.
• Hút bụi thường xuyên. Máy hút bụi "thân thiện với vật nuôi" thường làm tốt nhất việc hút phấn hoa và các chất gây dị ứng khác như vẩy nến.
• Tắm trước khi đi ngủ. Cơ thể và tóc có thể thu thập lượng phấn hoa đáng ngạc nhiên bất cứ khi nào ngoài trời. Ngoài ra, hãy nhớ giặt bất kỳ quần áo nào bạn đang mặc càng sớm càng tốt.
• Tránh phơi quần áo ngoài trời. Phấn hoa có thể dễ dàng lắng đọng trong các sợi và gây ra các triệu chứng khi mặc quần áo vào sau.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Nhà thờ, Đ.; Nhà thờ, M.; và Scadding, G. "Viêm mũi dị ứng: tác động, chẩn đoán, điều trị và quản lý." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
• Trung tâm thống kê y tế quốc gia: Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. "Dị ứng và sốt Hay." Atlanta, Georgia; cập nhật ngày 30 tháng 3 năm 2017.