Những bước đầu tiên khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi

Khi bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi, bạn có thể trải qua một loạt các cảm xúc - tức giận, sợ hãi, bối rối, cô đơn, và nhiều hơn nữa. Không đề cập đến các câu hỏi - những gì về gia đình tôi, tôi có thể đủ khả năng này, tôi sẽ sống sót? Trên hết, bạn đang được kêu gọi đưa ra quyết định quan trọng về chăm sóc y tế của bạn. Vì vậy, những bước đầu tiên bạn nên làm khi bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi là gì?

Dành một chút thời gian để thở

Khi bạn được chẩn đoán lần đầu tiên, bạn có thể cảm thấy hoàn toàn choáng ngợp. Quá nhiều quyết định để đưa ra và rất ít thời gian để làm mọi thứ bạn cần để chuẩn bị điều trị. Nhưng rất có thể căn bệnh ung thư mà bạn đang phải đối mặt mất nhiều thời gian để phát triển. Cố gắng dừng lại trong một phút và chỉ cần thở. Bài tập này chỉ mất một hoặc hai phút và có thể hoạt động ngay cả khi bạn cảm thấy khó tập trung vào bất cứ điều gì.

Thể hiện cảm xúc của bạn

Bây giờ không phải là lúc để trở thành một người mạnh mẽ. Hãy tìm những người trong cuộc sống của bạn mà bạn cảm thấy an toàn để thể hiện cảm xúc của mình và trút giận. Không sao để tức giận. Không ai đáng bị ung thư. Bạn có thể thừa nhận rằng bạn sợ. Ung thư phổi là một căn bệnh đáng sợ. Nếu bạn hút thuốc trong quá khứ, bạn có thể bày tỏ cảm giác tội lỗi. Bạn có thể bày tỏ sự thất vọng khi những người bạn mà bạn nghĩ sẽ ở đó vì bạn thất bại. Bạn có thể thừa nhận rằng những nhận xét vô cảm từ những người có ý nghĩa tốt khác, chẳng hạn như Tôi không biết bạn hút thuốc, Chỉ là đau đớn.

Một số người thấy hữu ích khi bắt đầu một tạp chí để sắp xếp cảm xúc của họ.

Đánh giá hệ thống hỗ trợ của bạn

Hãy suy nghĩ về vai trò của những người thân yêu của bạn trong quá trình điều trị sắp tới của bạn. Ai sẽ là người ủng hộ bạn? Ai sẽ đi cùng bạn đến thăm? Ai có thể thông báo cho người thân của bạn hoặc cập nhật một trang web như Caring Bridge?

Không phải ai cũng thoải mái quanh bệnh viện. Bạn có những người bạn là bác sĩ / bệnh viện ám ảnh, nhưng rất thích giúp chuẩn bị bữa ăn cho bạn? Nếu những người thân yêu của bạn không ở gần bất cứ ai bị ung thư, họ có thể không biết làm thế nào để giúp đỡ.

Có thể hữu ích khi lưu ý rằng nhiều người ngạc nhiên khi thấy rằng những người bạn mà họ nghĩ sẽ có mặt ở đó vì họ biến mất, nhưng những người khác dường như bước ra từ đồ gỗ. Mọi người đối phó với bệnh tật theo một cách khác nhau, dựa trên kinh nghiệm của họ trong quá khứ và tính cách của chính họ.

Chọn một nhóm chăm sóc sức khỏe

Chọn đúng bác sĩ và đúng trung tâm ung thư là bước khởi đầu rất quan trọng. Khi đưa ra quyết định của bạn, bạn sẽ cần phải xem xét không chỉ các dịch vụ được cung cấp mà cả các vấn đề về địa điểm và bảo hiểm. bạn có ý định đi du lịch? Ở gần gia đình có quan trọng không?

Viện Ung thư Quốc gia (NCI) có một danh sách các trung tâm ung thư do NCI chỉ định nếu bạn không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu.

Hãy xem xét một ý kiến ​​thứ hai

Đôi khi mọi người cảm thấy họ đang phản bội lại bác sĩ của họ nếu họ hỏi ý kiến ​​thứ hai. Nhưng với một căn bệnh như ung thư, các bác sĩ thường mong đợi rằng bạn sẽ muốn có ý kiến ​​thứ hai. Và có lẽ một ý kiến ​​thứ ba hoặc thứ tư. Nếu bạn vẫn còn do dự, hãy hiểu rằng nếu bác sĩ của bạn phải đối mặt với một chẩn đoán tương tự, cô ấy cũng có thể sẽ tìm kiếm một số ý kiến.

Giữ bản sao hồ sơ y tế của bạn

Một trong những vấn đề khó chịu hơn mà mọi người có thể gặp phải sau khi chẩn đoán ung thư phổi là đến một cuộc hẹn và tìm ra bác sĩ không có tất cả thông tin. Yêu cầu bản sao hồ sơ của bạn sau mỗi lần truy cập. Bắt đầu một tập tin mà bạn có thể mang theo đến thăm.

Kiểm tra các nhóm hỗ trợ ung thư phổi

Cho dù những người thân yêu của bạn có ủng hộ đến đâu, nói chuyện với những người khác gặp phải tình huống tương tự có thể là một nguồn hỗ trợ và thông tin tuyệt vời. Nhiều bệnh viện và cộng đồng có các nhóm hỗ trợ ung thư và các nhóm hỗ trợ trực tuyến cũng có sẵn.

Hiểu bảo hiểm sức khỏe của bạn

Trước khi bắt đầu điều trị, có thể hữu ích để xem xét chính sách bảo hiểm của bạn và gọi cho công ty bảo hiểm của bạn với bất kỳ câu hỏi. Là bác sĩ bạn muốn gặp trong kế hoạch của bạn? Sự sắp xếp cho phạm vi bảo hiểm bên ngoài mạng của bạn là gì? Hãy chắc chắn rằng bạn biết phải làm gì nếu bảo hiểm sức khỏe của bạn không chi trả cho một bài kiểm tra hoặc thủ tục và nơi bạn có thể tìm thấy sự giúp đỡ tài chính.

Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về chẩn đoán của bạn

Các nghiên cứu cho thấy rằng học hỏi càng nhiều càng tốt về chẩn đoán của bạn là hữu ích cho những người bị ung thư. Hỏi câu hỏi. Tìm kiếm thông tin sức khỏe đáng tin cậy trực tuyến.

Xem xét tư vấn chăm sóc giảm nhẹ

Trước khi bạn hoảng sợ, xin vui lòng biết rằng chăm sóc giảm nhẹ không giống như nhà tế bần. Chăm sóc giảm nhẹ là chăm sóc được thiết kế để cải thiện sự thoải mái về thể chất và tinh thần của bạn trong quá trình điều trị ung thư. Trong bối cảnh này, một nghiên cứu năm 2010 đã chứng minh rằng những người mắc bệnh ung thư phổi đã chọn chăm sóc giảm nhẹ cùng với điều trị thông thường thực sự sống lâu hơn những người chỉ điều trị thông thường. Nhiều bệnh viện trong cả nước hiện cung cấp dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ cùng với chăm sóc thông thường cho những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi.

Chọn trận đấu của bạn, hãy tử tế với chính mình và đơn giản hóa

Một trong những lời khuyên tốt nhất mà một trong những người thân yêu của tôi đã được đưa ra sau khi chẩn đoán ung thư là cho chính cô bé. Hãy bỏ đi những thứ bạn nên làm, có thể làm, sẽ làm những danh sách và đơn giản là tự chăm sóc bản thân vào lúc này. Ngâm mình trong bồn. Để lại sự bừa bộn và đi bộ nhẹ nhàng. Hãy để mọi người giúp đỡ. Bạn có giá trị nó!

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Denton, E. và M. Conron. Cải thiện kết quả trong ung thư phổi: Giá trị của Nhóm Chăm sóc sức khỏe đa ngành. Tạp chí chăm sóc sức khỏe đa ngành. 2016. 9:137-44.
• Gabrijel, S. và cộng sự. Nhận chẩn đoán ung thư phổi: Bệnh nhân nhớ lại thông tin và sự hài lòng với giao tiếp của bác sĩ. Tạp chí Ung thư lâm sàng. 2008. 26(2):297-302.
• Hill, K. và cộng sự. Có phải bệnh nhân ung thư phổi mới được chẩn đoán cảm thấy mối quan tâm của họ đang được đáp ứng?. Tạp chí chăm sóc ung thư châu Âu. 2003. 12(1):35-45.