Cách kết nối với vợ / chồng của bạn sau một ngày làm việc dài

Khi những đứa trẻ đang ở trên giường, bạn ngồi xuống bên cạnh người bạn đời của mình và hỏi, ngày hôm nay thế nào? Bạn có trả lời không, họ có thể đi vào chi tiết hoặc không. Bạn có thể quên rằng bạn thậm chí đã hỏi câu hỏi trong khi khoanh vùng.

Người này mà bạn đang xây dựng một cuộc sống với khá quan trọng. Bạn có biết rằng. Nhưng sau một ngày làm việc dài, cho bọn trẻ tắm và trên giường, cộng với dọn dẹp nhà cửa một chút, bên trái của bạn có ít năng lượng để kết nối với vợ / chồng của bạn. Điều tương tự cũng xảy ra với họ. Bạn yêu nhau, nhưng bạn làm cha mẹ làm việc. Bạn đã kiệt sức.

Bất kể mức năng lượng của bạn, bạn cần nhau. Bạn cùng nhau trong cuộc sống này cho đến khi bạn chết. Vì vậy, để giúp củng cố mối quan hệ của bạn, đây là sáu cách bạn có thể kết nối với người phối ngẫu của mình bất kể bạn đã kiệt sức như thế nào từ khối lượng công việc gấp bốn lần.

1

Đặt câu hỏi mở để gọi hội thoại

Một câu hỏi kết thúc sẽ dẫn đến một câu trả lời chỉ có một từ như là Okay Okay hay hoặc Fine Fine. Chúng tôi có thể sử dụng nó như một sự khởi động cho một cuộc trò chuyện sâu sắc mà chúng tôi muốn bắt đầu nhưng thay vào đó, hãy bỏ qua nó. Đi thẳng vào vấn đề và không nên lãng phí thời gian và sức lực của bạn.

Trước tiên, hãy thu hút sự chú ý của bạn đời, đặc biệt là nếu họ đã khoanh vùng với thiết bị điện tử. Nhìn vào mắt họ, nói xin chào, và sau đó sử dụng ngôn ngữ của tình yêu. Đi vào cho nụ hôn! À, bây giờ chúng ta nói chuyện với nhau! Liên lạc đã được thực hiện.

Bây giờ, hãy lôi kéo họ vào cuộc trò chuyện và hỏi một câu hỏi như, Phần nào là tốt nhất trong ngày hôm nay của bạn? Một câu hỏi khác mà bạn có thể là là cuộc gặp gỡ quan trọng nhất của bạn ngày hôm nay là gì? Để tìm hiểu xem họ kết nối với ai và điều đó như thế nào.

Sau đó, phần quan trọng nhất, hãy lắng nghe bằng cả trái tim. Chống lại sự thôi thúc nhấc điện thoại của bạn và tắt tiếng T.V. nếu bạn phải. Để lại ánh đèn trên chúng càng lâu càng tốt để tắm cho chúng chú ý.

2

Sử dụng ngôn ngữ của tình yêu

Lời nói không phải là cách duy nhất để kết nối với vợ / chồng của bạn sau một ngày dài. Nếu bạn không có năng lượng cho một lễ hội tình yêu, có những lựa chọn thay thế. Bạn có thể có một cái ôm dài khi lần đầu tiên nhìn thấy nhau. Khi bạn cảm thấy muốn buông tay, hãy ôm thêm vài giây nữa và cảm nhận sự kết nối giữa trái tim bạn. Cảm thấy tốt, phải không? Hoặc dành cho người bạn đời của bạn một số nụ hôn thực sự tốt cả đêm khi họ ít mong đợi nhất! Bạn đã gặp nhau trong hơn tám giờ. Cho họ thấy một số tình yêu!

Nếu công khai tình cảm này làm phiền cả những đứa trẻ thì hãy liên lạc một cách kín đáo. Bạn có thể nắm tay trong khi xem T.V. hoặc dắt tay nhau đi dạo trong khi đưa bọn trẻ ra ngoài đi dạo. Nếu người phối ngẫu của bạn đang làm các món ăn (yippee!), Hãy đi lên phía sau họ và vòng tay ôm lấy họ. Điều này có thể cảm thấy buồn cười, nhưng đó là một phần của trò chơi tình yêu, phải không? Một ý tưởng khác là trong khi trên máy tính bảng hoặc máy tính xách tay của bạn, hãy chạm vào bàn chân hoặc chân của họ.

3

Hồi tưởng về những ngày xưa tươi đẹp

Nếu bạn không cảm thấy như muốn bẻ khóa trong ngày, hãy nói về một kỷ niệm vui hoặc yêu thương cụ thể mà bạn đã chia sẻ.Ví dụ, bạn có thể hỏi, Bạn có nhớ thời gian đó ở Hawaii khi cả hai chúng tôi đều cảm thấy mệt mỏi trong chuyến đi bằng trực thăng đầu tiên không? Sau đó, hãy tận hưởng chuyến đi xuống làn nhớ.

Hồi tưởng đưa bạn ra khỏi sự căng thẳng của việc xay hàng ngày. Nó đưa bạn trở lại thời gian hạnh phúc hơn và do đó cung cấp cho bạn một năng lượng bùng nổ khi bạn cần nó nhất, vào cuối ngày của bạn. Bạn cảm thấy biết ơn vì bạn đã có thể có trải nghiệm đó với người phối ngẫu của mình. Quá khứ của bạn đã giúp đưa cả hai bạn đến nơi bạn đang có ngày hôm nay.

4

Đi ngủ sớm - Cùng nhau

Hồi phục sau một ngày mệt mỏi bằng cách đi ngủ sớm và cùng một lúc. Vì vậy, hãy sẵn sàng cho ngày hôm sau cùng nhau như pha cà phê, bỏ bữa sáng hoặc đóng gói bữa trưa cùng nhau. Sau đó đánh răng và nhận được frisky hoặc âu yếm. Bạn biết đấy, chỉ là ngớ ngẩn! Sau đó nhảy xuống dưới vỏ bọc và rúc vào.

Thời gian ôm ấp khiến bạn cảm thấy an tâm và yêu thương. Vào cuối ngày tất cả những gì bạn muốn nó một chút tình cảm từ người bạn đời của bạn, phải không? Không cần từ ngữ, chỉ cần ấm áp và thoải mái để chuẩn bị cho một giấc ngủ ngon.

5

Thường xuyên cười với nhau

Hãy nói rằng bạn về nhà trong một tâm trạng xấu. Mặc dù người phối ngẫu của bạn không có gì để làm với điều đó, chúng tôi có xu hướng loại bỏ sự thất vọng của chúng tôi về những người chúng tôi quan tâm nhất. Với quan điểm này, nếu bạn muốn vượt qua tâm trạng tồi tệ này và có thể kết nối với người phối ngẫu của bạn theo cách tích cực, hãy mỉm cười với họ.

Nhà tâm lý học và chuyên gia mã hóa khuôn mặt, Paul Ekman, đã phát hiện ra rằng nếu bạn cười bằng cả môi và mắt, ngay cả khi nó giả, nó sẽ đưa bạn vào tâm trạng tốt hơn. Ngoài ra, vì chúng tôi có mối quan hệ xã giao nếu người phối ngẫu của bạn nhìn thấy bạn mỉm cười, họ có thể cưỡng lại bằng cách cười lại. Đặt điều này trong bộ công cụ của bạn khi bạn muốn đưa vợ / chồng của bạn ra khỏi tâm trạng xấu của họ!

6

Bắt đầu một danh sách xô cùng nhau

Bạn muốn làm gì trước khi chết? Người phối ngẫu của bạn phải làm gì trước khi họ chết? Sau khi trẻ ngủ xong bắt đầu danh sách xô của bạn. Có bao nhiêu điều tương tự bạn muốn thực hiện?

Cuộc trò chuyện này kết nối bạn bằng cách mơ về những khả năng. Những điều don don phải được thực hiện vào cuối tuần này. Chúng là những mục tiêu mà bạn muốn đạt được trong suốt cuộc đời. Viễn cảnh này sẽ giảm áp lực khi kiểm tra danh sách và thay vào đó bạn mơ cùng nhau. Lập kế hoạch theo cách này có thể kích thích cả hai bạn và cung cấp cho bạn một năng lượng bùng nổ khác vào cuối một ngày dài.

Vào cuối ngày, đừng quên cuộc hôn nhân của bạn

Cuộc hôn nhân của bạn cần sự quan tâm của bạn. Không phải sự chú ý không phân chia của bạn, và có lẽ không phải mỗi ngày. Nhưng người phối ngẫu của bạn là một phần lý do tại sao bạn làm việc. Hai bạn làm một nhóm hỗ trợ gia đình và lối sống mà bạn thích. Dành thời gian để nuôi dưỡng mối quan hệ này phải là một ưu tiên. với những lời khuyên này, bạn sẽ chắc chắn kết nối với vợ / chồng của mình ngay cả sau những ngày làm việc khó khăn nhất.