Làm thế nào để học một bài kiểm tra tâm lý

Các kỳ thi tâm lý có thể gây căng thẳng, nhưng không cần phải hoảng sợ khi ngày thi đến gần. Mặc dù không có lối tắt chắc chắn khi học bài kiểm tra tâm lý, nhưng có những điều bạn có thể làm để tận dụng tối đa thời gian học. Chuẩn bị luôn là chìa khóa để làm tốt trong bất kỳ bài kiểm tra nào, vì vậy bằng cách bắt đầu sớm và tận dụng tối đa thời gian và tài nguyên có sẵn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn để giải bài kiểm tra và ít gặp phải lo lắng về bài kiểm tra.

Bằng cách làm theo các chiến lược tương đối đơn giản này, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sẽ sẵn sàng khi ngày thử nghiệm đến.

1

Bắt đầu học sớm

Đừng đợi đến đêm trước khi một kỳ thi bắt đầu đánh những cuốn sách. Ngay từ ngày đầu tiên đến lớp, hãy thiết lập lịch trình học tập thường xuyên. Lên kế hoạch dành ít nhất một giờ học cho mỗi giờ bạn dành cho lớp, nhưng hãy chuẩn bị để dành nhiều thời gian hơn khi bạn đi sâu hơn vào chủ đề.

Nó cũng quan trọng để xem xét khả năng, điểm yếu của bạn và vấn đề trong tay khi tạo lịch trình học tập. Có thể có một số lĩnh vực mà bạn nổi trội đòi hỏi sự chú ý ít tập trung hơn, trong khi các lĩnh vực khác có thể là một cuộc đấu tranh nhiều hơn. Lập một lịch trình học tập cho phép bạn xem lại tất cả các thông tin trong lớp và vẫn dành thêm thời gian cho những khái niệm đặc biệt khó khăn đó.

2

Trở thành một người lắng nghe tích cực trong các bài giảng của lớp Tâm lý học

Các bài giảng trên lớp không phải là thời gian để khởi động lại và để người hướng dẫn bay lên. Thay vào đó, tập trung vào việc trở thành một người lắng nghe tích cực và tham gia vào các bài giảng và thảo luận tâm lý. Đọc tài liệu sách giáo khoa được chỉ định trước mỗi buổi học và ghi chú mọi câu hỏi của bạn. Trong bài giảng, hãy ghi chú tâm lý chất lượng mà bạn có thể xem lại sau.

Đừng lo lắng về việc viết ra tất cả những gì người hướng dẫn nói, nhưng hãy cố gắng phác thảo các chủ đề, ý tưởng và câu hỏi chính. Cũng nên nhớ, nếu giảng viên cảm thấy rằng một cái gì đó đủ quan trọng để viết xuống bảng hoặc slide trên cao, thì bạn chắc chắn nên đưa nó vào ghi chú bài giảng của mình. Có một khả năng rất lớn là thông tin sẽ xuất hiện trong bài kiểm tra tiếp theo của bạn.

3

Thường xuyên xem lại các ghi chú trong lớp của bạn

Sau khi ghi chép bài giảng tâm lý cẩn thận, đã đến lúc đưa chúng vào sử dụng tốt. Nếu bạn có một ít thời gian trực tiếp sau giờ học, hãy ngồi xuống và dành 15 đến 20 phút để ghi chú trong ngày.Ngoài thời gian xem xét thường xuyên của bạn, hãy dành một vài giờ mỗi tuần để nghiên cứu các ghi chú của bạn sâu hơn. Xem xét việc tạo flashcards và kiểm tra thực hành để ghi nhớ các thuật ngữ từ vựng và khái niệm tâm lý.

4

Thành lập một nhóm nghiên cứu tâm lý

Học tập trong các nhóm nhỏ là một cách tuyệt vời để thử thách bản thân, xem xét các khái niệm quan trọng và thảo luận về các lý thuyết bạn đã học trong lớp. Tốt nhất, bạn nên lập một nhóm gồm khoảng ba đến năm cá nhân. Cố gắng gặp nhau ít nhất một lần một tuần để nói về tài liệu từ các bài giảng trên lớp và bài đọc được giao. Một lựa chọn khác nếu bạn không thể tham gia vào một nhóm học tập nhỏ là tham dự các buổi học do người hướng dẫn lớp hoặc trợ lý giảng dạy tổ chức.

5

Thực hành các câu đố

Thực hành các câu đố là một cách tuyệt vời để xác định những khái niệm bạn hiểu và những khái niệm bạn vẫn cần phải làm việc trên. Ngoài việc phát triển các câu đố của riêng bạn, bạn thường có thể tìm thấy các câu đố thực hành ở cuối mỗi chương trong sách giáo khoa của bạn. Một lựa chọn khác là tìm kiếm các bài kiểm tra tâm lý và các câu đố trên Internet.

6

Hãy nghĩ về các ví dụ thực tế

Khi bạn tìm hiểu về các lý thuyết tâm lý khác nhau, hãy nghĩ về cách các khái niệm này có thể áp dụng trong thế giới thực. Xem xét các ví dụ từ cuộc sống của bạn hoặc trong cuộc sống của những người bạn biết. Ví dụ: nếu bạn đang xem xét các giai đoạn phát triển nhận thức của Piaget, bạn có thể nghĩ đến những đứa trẻ mà bạn biết đang ở những điểm phát triển khác nhau, chẳng hạn như các giai đoạn vận hành trước phẫu thuật và cụ thể.

Loại bài tập học tập này là một cách tuyệt vời để chuẩn bị cho các bài kiểm tra tâm lý, thường yêu cầu sinh viên xác định các ví dụ về các nguyên tắc tâm lý khác nhau.

7

Xem lại tài liệu theo nhiều cách

Đừng để bản thân rơi vào lối mòn học tập. Thay vào đó, hãy thử thách bản thân để tìm hiểu tài liệu theo nhiều cách và thử nghiệm các kỹ thuật nghiên cứu khác nhau. Sử dụng các thiết bị như ghi nhớ, thẻ flash, bài kiểm tra thực hành và thảo luận nhóm giúp củng cố tài liệu trong bộ nhớ của bạn.

8

Sử dụng tài nguyên được cung cấp với sách giáo khoa của bạn

Nhiều nhà xuất bản sách giáo khoa tâm lý cũng cung cấp các trang web sách giáo khoa có nhiều công cụ học tập khác nhau cho sinh viên. Flashcards, bài kiểm tra thực hành và bảng thảo luận chỉ là một vài trong số các công cụ có thể có sẵn trong sách giáo khoa của bạn. Đừng bỏ qua những tài nguyên quý giá này! Trong nhiều trường hợp, người hướng dẫn của bạn có thể rút ra nhiều câu hỏi kiểm tra trực tiếp từ ngân hàng kiểm tra của nhà xuất bản sách.

9

Nghiên cứu các khái niệm khó khăn nhất đầu tiên

Mặc dù có thể rất hấp dẫn khi tập trung vào tài liệu dễ nhất, trước tiên, nghiên cứu các khái niệm khó nhất thường là cách tốt nhất để chuẩn bị cho bài kiểm tra tâm lý. Xử lý tài liệu khó khăn khi tâm trí của bạn tươi mới và năng động đảm bảo rằng bạn sẽ có năng lượng tinh thần và tài nguyên để tập trung hoàn toàn vào tài liệu.

Tuy nhiên, hãy nhớ để cho bản thân nghỉ ngơi thường xuyên trong các buổi học. Nếu bạn vẫn đang cố gắng để hiểu các khái niệm nhất định, hãy hẹn với người hướng dẫn của bạn để thảo luận thêm về tài liệu.

10

Học vài giờ mỗi tuần

Tất cả các gợi ý, mẹo và kỹ thuật nghiên cứu không thể thay thế một trong những yếu tố chính để thành công trong các bài kiểm tra tâm lý - thời gian. Chiến lược học tập là một cách tuyệt vời để tập trung sự chú ý của bạn và nhận được giá trị cao nhất từ ​​thời gian học của bạn, nhưng điều cần thiết là dành nhiều giờ mỗi tuần để học cho mỗi lớp học.

Nguyên tắc chung mà hầu hết các trường đại học đề xuất là bạn nên chi tiêu ít nhất hai giờ học cho mỗi và mỗi giờ bạn dành trong lớp. Mặc dù thời gian cam kết này nghe có vẻ khó khăn, hãy nhớ rằng bạn có thể phá vỡ những giờ này trong suốt cả tuần. Dành thời gian để lên lịch trình học tập phù hợp với cuộc sống và nghĩa vụ cá nhân của bạn bao gồm trường học, gia đình và công việc.