Làm thế nào để trở thành một Á hậu thân thiện với môi trường

Rất nhiều vận động viên và nhà tổ chức cuộc đua đang nỗ lực để trở nên ý thức hơn về môi trường trong những ngày này. Dưới đây là một số cách đơn giản để người chạy có thể xanh hơn và giúp bảo vệ môi trường.

1

Tái chế giày chạy đã qua sử dụng của bạn.

Có rất nhiều chương trình tái chế hoặc quyên góp giày sẽ giúp sử dụng tốt đôi giày của bạn.

2

Tìm các chủng tộc thân thiện với môi trường.

Nhiều chủng tộc trên khắp đất nước đang cố gắng trở nên xanh hơn bằng cách làm những việc như tái chế giấy và nhựa, cung cấp bộ sưu tập giày đã qua sử dụng, cho ra thực phẩm hữu cơ, được trồng tại địa phương và tặng thức ăn thừa (thay vì vứt chúng đi).

3

Đừng vứt bỏ chai nhựa.

Sử dụng chai nước có thể bơm lại thay vì chai nhựa vứt đi trong quá trình chạy và đua.

4

Đừng xả rác.

Mặc dù hầu hết những người chạy bộ thường không vứt rác xuống đất, họ thay đổi quy tắc khi chạy hoặc đua. Đừng ném gel thể thao hoặc giấy gói thanh trên mặt đất. Giữ các giấy gói đó cho đến khi bạn tìm thấy một thùng chứa để đặt nó vào.

5

Tái chế các tiện ích điện tử của bạn.

Người chạy được biết đến vì yêu thích các tiện ích của họ và thường xuyên thay thế chúng. Kiểm tra trang web của Earth 911 để biết thông tin về cách bạn có thể tái chế hàng điện tử như máy nghe nhạc MP3 và điện thoại di động.

6

Mua đồ uống thể thao dạng bột.

Thay vì mua từng chai Gatorade hoặc đồ uống thể thao khác, hãy mua các gói lớn hoặc hộp đựng hỗn hợp nước uống thể thao dạng bột và tự pha chế. Nó rẻ hơn nhiều và tốt hơn cho môi trường vì bạn có thể làm nó trong một chai thể thao có thể tái sử dụng.

7

Giữ lại mua quần áo mới.

Cố gắng tận dụng quần áo đang chạy càng nhiều càng tốt. Đừng cho quần áo làm bằng vải kỹ thuật vào máy sấy - chúng sẽ bền hơn. Sử dụng chất tẩy được thiết kế cho các loại vải kỹ thuật, như chất tẩy rửa Win, cũng giúp kéo dài tuổi thọ của chúng.

Nếu bạn có hàng đống quần áo chạy không còn phù hợp với bạn (nhờ giảm cân - xin chúc mừng!), Bạn có thể bán quần áo chạy đã sử dụng tại cửa hàng ký gửi địa phương hoặc trên các trang web như eBay hoặc Craigslist. Hoặc, nếu bạn có một đống áo phông đua mà bạn biết bạn sẽ không bao giờ mặc, hãy quyên tặng chúng cho các tổ chức từ thiện như Thiện chí hoặc Đội quân cứu hộ hoặc liệt kê chúng trên Freecycle.org.

8

Chạy các cuộc đua địa phương.

Thật thú vị khi đi du lịch đến các cuộc đua ngoài thành phố nhưng ở lại địa phương sẽ không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền, nó sẽ hạn chế tác động của bạn đến môi trường bằng cách sử dụng ít khí hơn. Nếu bạn có thể đi chung xe hoặc vận chuyển đến các cuộc đua địa phương, điều đó thậm chí còn tốt hơn.