Sơ cứu cho người cao tuổi: Những điều bạn cần biết

Già đi là cả một phước lành và một lời nguyền. Đó là một phước lành bởi vì sự thay thế là ngừng già đi. Hiện tại, chỉ có một cách để làm điều đó và đó không phải là một lựa chọn tốt.

Phần lời nguyền phải làm với tất cả các cách cơ thể chúng ta phá vỡ theo tuổi tác. Da mỏng, xương giòn, di chuyển chậm hơn và tất cả những nỗi đau và âm mưu làm cho nó dường như tất cả chúng ta chỉ là một vấp ngã từ thảm họa. Đừng bao giờ sợ hãi! Bạn đã không già đi bằng sự yếu đuối.

Bí quyết là để biết mọi thứ khác nhau như thế nào ở những người trong chúng ta có nhiều kinh nghiệm sống hơn và biết bạn có thể làm gì để tránh chấn thương hoặc điều trị nó. Mọi người ở độ tuổi khác nhau và có rất nhiều người già trông như họ 40 và di chuyển như họ 30. Bạn càng trẻ và di chuyển (tốc độ đi bộ là chỉ số sức khỏe số một ở người già) thì bạn càng ít gặp Sẽ cần những lời khuyên trong bài viết này. Nếu đi xe đạp leo núi là sở thích cuối tuần của bạn, rất có thể bạn sẽ không cần chăm sóc vết thương đặc biệt cho nước mắt trên da.

Mặt khác, nếu bạn thấy mình dễ bị bầm tím hoặc chảy máu từ thứ trông giống như một chiếc bàn chải đơn giản trên chiếc ghế dài, hãy đọc tiếp để xem cách xử lý những thách thức đặc biệt này.

Da mỏng

Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trở nên mỏng hơn và ít kết dính hơn giữa các lớp, có nghĩa là lớp trên cùng (lớp biểu bì) ít kết nối với lớp thứ hai (lớp hạ bì).Bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi này theo cách lớp trên cùng của lớp da trượt xung quanh dễ dàng hơn. Phơi nắng có liên quan nhiều đến thiệt hại và bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ ràng hơn bằng cách so sánh các khu vực của cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời với các khu vực không có.

Da mỏng dễ bị tổn thương hơn với rất ít nỗ lực. Những gì chúng ta thường gọi là avuls thường được gọi là "rách da" khi nó xảy ra ở những người có làn da rất mỏng manh. Không ai sẽ chết vì rách da, nhưng thiệt hại có thể là đáng kể và trông khá đáng sợ. Nước mắt trên da là phổ biến hơn nhiều trên cánh tay hơn bất cứ nơi nào khác (cánh tay có nhiều tiếp xúc, với cả mặt trời và va chạm mọi thứ). Các mạch máu trong lớp hạ bì (tĩnh mạch thường nhìn thấy dưới dạng đường màu xanh) trở nên giòn hơn nhiều với làn da mỏng và có thể vỡ với áp lực tối thiểu, gây ra vết bầm tím.

Cách điều trị chấn thương với làn da mỏng:

1. Hãy nhẹ nhàng. Làn da mỏng đã bị rách sẽ bong ra như da đào nếu bạn không cẩn thận. Thay thế bất kỳ nắp da đang treo trên. Ngay cả rách, lớp vỏ tốt nhất cho vết thương hở, thô là da ban đầu. Nếu nó bị rách hoàn toàn, đừng đặt nó trở lại. Trong trường hợp đó, sẽ không có bất kỳ mạch máu nào để nuôi nắp và giữ cho nó sống.
2. Đừng dùng băng keo! Chất kết dính là kẻ thù của làn da mỏng. Da khô, mỏng bám dính rất tốt vào băng và sau đó nó sẽ không bong ra. Che bất kỳ vết thương nào bằng da tổng hợp, trông và cảm giác rất giống với bọc nhựa. Đó không phải là điều tương tự, vì vậy hãy chắc chắn sử dụng các dụng cụ sơ cứu đúng cách. Để giữ mọi thứ tại chỗ, đặc biệt là trên một cánh tay hoặc chân, sử dụng một bọc không tuân thủ. Một miếng băng thun sẽ hoạt động, nhưng có những loại băng trên thị trường chỉ tuân thủ chính chúng chứ không phải bất kỳ bề mặt nào khác. Đó là hoàn hảo cho loại vết thương này.
3. Giữ nó sạch sẽ. Nước là thuốc tốt nhất cho nước mắt da. Rửa bằng nước máy đơn giản là cách để làm sạch loại chấn thương này. Nó nên được làm sạch mỗi ngày một lần và bọc lại để cho phép nó lành đúng cách.

Da mỏng sẽ không chịu được vết khâu. Da không thể bám vào vật liệu khâu và sẽ chỉ xé rách nhiều hơn như một mảnh giấy kết dính đục lỗ. Sẹo không thực sự là một vấn đề với loại da này. Nó có thể sẹo, nhưng điều đó chỉ có nghĩa là nó được chữa lành, đó là những gì chúng ta muốn. Giữ vết thương sạch sẽ và đóng lại với sự trợ giúp của các lớp bọc không dính, sau đó cho nó nhiều thời gian.

Xương giòn

Xương gãy là xương gãy, cho dù đó là một đứa trẻ 8 tuổi hay 80 tuổi. Sự khác biệt giữa hai loại này là xương 8 tuổi có xu hướng xé toạc như một nhánh xanh của cây non, trong khi xương 80 tuổi có nhiều khả năng bị gãy.

Điều trị gãy xương ở người cao tuổi không khác gì ở bệnh nhân trẻ tuổi. Nó chỉ dễ dàng hơn để phá vỡ chúng ở nơi đầu tiên.

Cách điều trị gãy xương:

1. Đừng di chuyển bệnh nhân. Một bệnh nhân trong tình huống nguy hiểm có thể phải di chuyển vì sự an toàn của chính họ, nhưng cấm điều đó, đừng di chuyển bệnh nhân.
2. Bất động chấn thương. Để nẹp tốt nhất một gãy xương tiềm năng, cố định xương tại vị trí chấn thương và cố định các khớp gần và xa với gãy xương nghi ngờ (các khớp trên và dưới nó). Ví dụ, một cẳng tay có khả năng bị gãy nên được nẹp, cũng như khuỷu tay và cổ tay trên cùng cánh tay đó.
3. Băng chấn thương. Điều trị gãy xương tiềm năng bằng nén lạnh không quá 20 phút mỗi lần ngay sau khi bị thương. Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên da. Luôn luôn đảm bảo có một lớp vải giữa băng và da. Sử dụng quy tắc 20/20: 20 phút vào và 20 phút tắt.
4. Quấn nó bằng băng nén (như băng dán ACE). Nén giúp giảm sưng.
5. Nâng cao chi bị thương, nếu có thể. Để có kết quả tốt nhất, hãy lấy vết thương trên mức của tim. Nếu bạn không thể có được nó cao, không có vấn đề. Chỉ cần chắc chắn rằng mắt cá chân bị hỏng của bạn không lơ lửng bên dưới bạn. Càng treo thấp, nó càng sưng lên.
6. Đến bác sĩ. Bạn sẽ cần chụp X-quang, vì vậy nếu bác sĩ của bạn không thể làm điều đó cho bạn, bạn sẽ cần đến một phòng khám hoặc khoa cấp cứu có thể.

Tất cả xương trở nên giòn hơn theo tuổi tác, nhưng một số rắc rối hơn. Xương gây ra vấn đề khi chúng trở nên giòn hơn là hông, xương cánh tay (xương cánh tay trên), bán kính (một trong những xương cẳng tay) và xương sườn. Gãy xương sọ cũng có nhiều khả năng ở người cao tuổi hơn ở bệnh nhân trẻ tuổi.

Ngã

Ngã mà một bệnh nhân trẻ tuổi hơn sẽ chịu đựng mà không nhiều hơn một cái tôi bầm tím có thể dẫn đến gãy xương tàn phá ở người lớn tuổi. Hông đặc biệt tinh tế ở người cao tuổi, chủ yếu là do hình dạng và vị trí của họ. Gãy xương hông xảy ra ở đầu xương đùi, xương lớn ở đùi. Đầu xương đùi là một quả bóng nhỏ, tròn gắn vào thân chính của xương đùi với cổ mỏng. Rơi vào hông có thể gây áp lực lớn lên nó, dẫn đến cổ xương đùi bị gãy.

Gãy xương hông có một cái nhìn khác biệt trong phần lớn các trường hợp. Có thể bị gãy xương hông mà không có dấu hiệu cổ điển, nhưng nếu có dấu hiệu đó, xương hông gần như chắc chắn bị gãy. Dấu hiệu của gãy xương hông bao gồm:

• Chân gãy ngắn hơn chân không bị thương.
• Chân bị gãy được xoay bên ngoài, có nghĩa là chân bị thương muốn nghỉ ngơi với đầu gối và ngón chân hướng ra khỏi chân tốt.
• Nó đau thực sự, thực sự xấu. Và thật dịu dàng khi bạn chạm vào nó.

Hông gãy có nghĩa là bạn sẽ phải gọi xe cứu thương. Đừng cố gắng di chuyển chân hoặc đặt bất kỳ trọng lượng nào lên nó. Bạn sẽ cần chụp X-quang và có lẽ sẽ không phiền nếu dùng thuốc giảm đau.

Ngăn ngừa té ngã tốt hơn nhiều so với cố gắng điều trị một khi bạn bị ngã và làm vỡ thứ gì đó.Hãy chắc chắn rằng không có bất kỳ thảm lỏng lẻo trên sàn. Lắp đặt đường ray hoặc tay cầm trong phòng tắm và vòi hoa sen. Trên hết, duy trì hoạt động, đó là loại thuốc tốt nhất cho mọi thứ ở trên.