Nước chanh cho sẹo mụn của bạn

Nước chanh được quảng cáo là một phương pháp điều trị hoàn toàn tự nhiên, đơn giản và không tốn kém cho mụn trứng cá và sẹo mụn. Nhưng nó thực sự làm việc?

Trước khi bạn bắt đầu sử dụng chanh trên da, hãy xem khoa học nói gì.

Bất chấp những tuyên bố, không có bằng chứng Nước chanh làm sạch mụn trứng cá

Theo truyền thống, nước chanh đã được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá trong y học dựa trên thảo dược. Và rất nhiều blog làm đẹp, mags, và các công thức chăm sóc da DIY lấy cảm hứng từ thiên nhiên ngày nay tiếp tục phát huy lợi ích của nước chanh đối với mụn trứng cá và sẹo mụn.

Nhiều đến nỗi tôi ghét đi ngược lại hạt gạo, nhưng không có bằng chứng nào tôi có thể tìm thấy hỗ trợ cho ý tưởng rằng nước chanh làm sạch mụn nhọt hoặc sẹo.

Nước chanh là chất làm se và kháng khuẩn

Nước chanh có những phẩm chất khiến nó dường như là một liệu pháp chăm sóc da tốt. Nó làm se nhẹ, vì vậy nó có thể giúp giảm dầu.

Nó cũng kháng khuẩn, chủ yếu là vì nó tạo ra một môi trường axit mà vi khuẩn không thích. Tuy nhiên, chỉ có chất lượng kháng khuẩn là không đủ để loại bỏ mụn trứng cá.

Nó cũng có tính axit cao

Da người có tính axit nhẹ tự nhiên, với độ pH từ 4,5 đến 5,5. Nước chanh là một axit mạnh hơn nhiều, với độ pH khoảng 2.

Mặc dù điều đó không có vẻ là một sự khác biệt lớn, nhưng đó là khi bạn xem xét rằng với mỗi bước xuống thang độ pH, độ axit tăng thêm 10. Vì vậy, nước chanh không chỉ có tính axit cao gấp hai lần, mà thực sự có tính axit cao gấp 100 lần hơn da.

Nó có thể gây kích ứng da khi áp dụng tại chỗ

Vì vậy, không có nghi ngờ rằng nước chanh sẽ chích (vô cùng như vậy) khi bạn thoa nó lên mụn, đặc biệt là nước bạn đã chọn.

Nhưng bạn có biết rằng, vì độ pH thấp của nước chanh, nó có thể gây bỏng hóa chất? Ngay cả khi nó không làm bỏng da bạn, nó có thể gây viêm da tiếp xúc, phát ban ngứa phát triển khi da bạn tiếp xúc với chất kích thích.

Chỉ vì một chất như nước chanh tự nhiên không phải là sự đảm bảo tự động mà nó an toàn cho da. Hãy nhớ rằng, cây thường xuân độc cũng tự nhiên nhưng bạn sẽ không muốn chà xát nó lên da.

Gây bỏng nặng khi trộn với ánh sáng mặt trời

Một thực tế thú vị khác dành cho bạn: nước chanh và tất cả các loại trái cây có múi cho vấn đề đó, có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, nếu bạn áp dụng nó cho da và đầu ngoài trời, bạn có thể bị cháy nắng khó chịu.

Mặc dù vậy, nước chanh không bị thị trường dồn vào vấn đề này. Có nhiều loại thuốc trị mụn thông thường cũng gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Cam quýt cũng có thể kích hoạt một loại phát ban nghiêm trọng được gọi là viêm phytophotodermerm. Phyto- có nghĩa là thực vật, ảnh- ánh sáng, hạ bì- da, và - nó là có nghĩa là viêm. Đặt tất cả lại với nhau và viêm phytophotodermerm có nghĩa là "kích ứng da do thực vật và ánh sáng." Cây trong trường hợp này có thể là chanh.

Chanh (và một số loại trái cây, rau và thực vật khác) có chứa furvitymarin. Các hợp chất này là vô hại, nhưng xem ra khi bạn trộn chúng với ánh sáng mặt trời.

Furvitymarin, khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, gây ra thiệt hại cho DNA tế bào. Điều này có thể gây ra phát ban giống như bỏng nặng. Và ngay cả kem chống nắng sẽ không hoàn toàn bảo vệ bạn khỏi căn bệnh quái ác này, mặc dù nó có thể làm giảm một chút.

Viêm phytophotodermerm còn được gọi là "bệnh vôi" (như một trò chơi về bệnh lyme thường được biết đến và hoàn toàn không liên quan) hoặc "phát ban margarita" vì nó thường được kích hoạt bởi nước cốt chanh. Nhưng bất kỳ loại trái cây nào cũng có thể gây viêm phytophotodermerm, cũng như các loại trái cây khác, cà rốt, một số loại tinh dầu nhất định, và thậm chí cả cỏ và cỏ dại.

Biết được điều này, cần hết sức cẩn thận để tránh ánh nắng mặt trời nếu bạn quyết định sử dụng nước chanh trên da.

Chanh chứa nhiều vitamin C có lợi cho da

Chanh có rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn, nhưng có thể không theo cách mà bạn nghĩ ban đầu. Một trong những điều tốt nhất mà chanh dành cho chúng là hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.

Vitamin C là một thành phần chống lão hóa và chống oxy hóa tuyệt vời. Nó giúp chống lại các gốc tự do, làm sáng da và hạn chế nếp nhăn. Nó cũng là một loại vitamin quan trọng giúp chúng ta tạo ra collagen, đó là protein giúp xây dựng làn da khỏe mạnh.

Mặc dù vậy, việc sử dụng nước chanh không phải là cách tốt nhất để cung cấp vitamin C cho da. Axit ascorbic trong các sản phẩm chăm sóc da được đệm với các thành phần khác, vì vậy nó sẽ không gây kích ứng cho da như nước chanh có thể.

Thay vì áp dụng nó lên da của bạn, thay vào đó hãy uống nước chanh. Uống nước với một hoặc hai quả chanh tươi là cách tốt hơn nhiều để kết hợp các lợi ích cho da của chanh vào thói quen hàng ngày của bạn. Uống nước ép cam quýt cũng cung cấp cho bạn những tác dụng chống lão hóa. Nước ép cam quýt giúp giảm tổn thương tế bào khi chúng ăn vào, do đó không cần phải bôi lên da.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cam quýt có thể làm giảm sự hình thành nếp nhăn và tăng collagen. Những người khác cho rằng uống nước ép cam quýt có thể mang lại tác dụng bảo vệ chống lại một số loại ung thư da.

Thật không may, mặc dù, không có dấu hiệu cho thấy uống nước chanh có ảnh hưởng đến mụn trứng cá.

Nó cũng chứa các axit Alpha Hydroxy

Chanh cũng chứa axit citric. Axit citric không phải là vitamin C. Nó thực sự thuộc về một nhóm được gọi là axit alpha hydroxy (AHA).

Giống như vitamin C, axit alpha hydroxy là thành phần chăm sóc da phổ biến. Chúng được sử dụng để tẩy tế bào chết cho da, làm tan các tế bào da chết và cho làn da cảm giác mịn màng và tươi sáng.

Nhưng một lần nữa, các axit alpha hydroxy trong các sản phẩm chăm sóc da được cân bằng cẩn thận để mang lại cho làn da của bạn một phương pháp điều trị hiệu quả nhưng an toàn.

Nước chanh cũng có thể tẩy da chết của bạn, như một vỏ tự làm tại nhà. Nhưng nó cũng có thể là siêu tích cực vì vậy hãy chăm sóc. Nó có thể gây khô, kích ứng hoặc thậm chí bong tróc, đặc biệt nếu bạn sử dụng nước chanh thường xuyên trên mặt.

Nước chanh cũng không thoát khỏi sẹo mụn

Vì vậy, chúng ta biết chanh không phải là một phương pháp điều trị mụn trứng cá đã được chứng minh. Nhưng những gì về một điều trị sẹo mụn trứng cá?

Thật không may, nước chanh không thể loại bỏ các vết sẹo mụn trứng cá trầm cảm hoặc rỗ, cũng không làm phẳng các vết sẹo. Tất cả các loại sẹo này thực sự rất khó điều trị. Để thấy sự cải thiện rõ rệt của những vết sẹo này, bạn sẽ cần phải có quy trình điều trị sẹo chuyên nghiệp được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.

Nước chanh là một phương thuốc dân gian phổ biến để làm mờ dần tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH), những vết thâm đó còn sót lại sau khi mụn nhọt lành. Mặc dù không có bằng chứng cho chính nước chanh, nhưng alpha hydroxy axit vì chúng tăng tốc độ tái tạo tế bào đã được chứng minh là làm sáng PIH.

Nhưng AHA được tìm thấy trong nước chanh thường thấp hơn nhiều so với những gì bạn tìm thấy trong các sản phẩm axit alpha hydroxy không kê đơn. Vì vậy, nước chanh sẽ kém hiệu quả trong việc làm sạch các đốm đen hơn so với axit alpha hydroxy.

Một cảnh báo khác: Nếu nước chanh chanh gây kích ứng da của bạn, nó thực sự có thể nguyên nhân những điểm rất tối bạn đang cố gắng làm sáng. Vì vậy, hãy dễ dàng hoặc tránh để nước chanh hoàn toàn trên da, đặc biệt là nếu bạn dễ bị nổi các đốm đen sau khi nổi mụn hoặc các vết thương khác lành.

Lời khuyên nếu bạn vẫn muốn sử dụng nước chanh trên da

Nước chanh có thể không phải là phương pháp trị mụn hoàn toàn tự nhiên mà bạn đang tìm kiếm, nhưng nếu bạn cẩn thận, bạn có thể sử dụng nó để điều trị da DIY một lần trong một thời gian. Tuy nhiên, để cứu làn da của bạn, hãy làm theo các mẹo an toàn sau:

• Không bao giờ sử dụng nước chanh nếu bạn có làn da nhạy cảm. Nó có thể rất dễ gây kích ứng da của bạn, vậy tại sao lại cám dỗ số phận? Thay vào đó hãy sử dụng những lát chanh trong nước của bạn.
• Tránh ánh nắng mặt trời. Luôn rửa sạch trước khi ra ngoài và biết rằng nó có thể khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn ngay cả khi bạn đã rửa sạch. Nó có thể là một ý tưởng tốt để áp dụng vào ban đêm.
• Trộn nước cốt chanh với một thành phần khác thay vì thoa trực tiếp lên da. Điều này có thể giúp đệm nước trái cây để nó không quá mạnh trên da. Tôi khuyên bạn nên trộn với sữa chua, bột yến mạch, mật ong hoặc thậm chí chỉ pha loãng với nước.
• Đừng để nó trên da quá lâu. Hãy nhớ rằng, công cụ này là mạnh mẽ. Chỉ vài phút, chắc chắn không quá 5, sẽ làm được. Không, đừng ngủ trong đó (mặc dù những gì một số gợi ý).
• Chỉ sử dụng đôi khi. Một vài lần một tháng có lẽ là tốt, mỗi ngày là không. Sử dụng quá thường xuyên và chắc chắn bạn sẽ bị khô, rát và có thể bong tróc da.
• Đừng sử dụng trên các nhược điểm sâu. Nếu bạn đang sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ, hãy nhớ chỉ sử dụng trên các khu vực hời hợt và rửa sạch sau vài phút. Đừng áp dụng cho các nhược điểm lớn hơn, sâu hơn. Rất có thể bạn sẽ chỉ kích thích nó hơn nữa và nó sẽ không lành nhanh hơn.
• Ngừng sử dụng ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ loại kích ứng hoặc phát ban. Và bạn sẽ muốn gọi cho bác sĩ nếu sự kích thích nghiêm trọng hoặc kéo dài hơn một ngày.

Cách tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá là sử dụng các phương pháp điều trị đã được chứng minh

Thực sự, nếu bạn đang tìm cách để loại bỏ mụn trứng cá thì cách tốt nhất của bạn là dùng thuốc điều trị mụn đã được chứng minh. Không, đó không phải là cách tự nhiên để điều trị mụn trứng cá, nhưng đó là cách hiệu quả nhất.

Các loại thuốc trị mụn không kê đơn, đặc biệt là những loại có chứa benzoyl peroxide, rất tốt cho các trường hợp mụn trứng cá nhẹ và / hoặc mụn đầu đen. Nếu mụn trứng cá của bạn cứng đầu hơn, lan rộng hoặc bị viêm, bạn sẽ được hưởng lợi từ thuốc trị mụn theo toa.

Với bất cứ điều gì, điều quan trọng là cho thuốc thời gian để làm việc. Sẽ mất nhiều hơn 3 đến 4 tháng trước khi bạn nhận thấy sự cải thiện của mụn trứng cá, vì vậy hãy kiên trì với nó.