7 phòng tập thể dục tại nhà tốt nhất để mua trong năm 2018

Các biên tập viên của chúng tôi độc lập nghiên cứu, thử nghiệm và đề xuất các sản phẩm tốt nhất; bạn có thể tìm hiểu thêm về quá trình xem xét của chúng tôi ở đây. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng khi mua hàng được thực hiện từ các liên kết đã chọn của chúng tôi.

Có thể dường như làm cho nó đến phòng tập thể dục? Bạn không cô đơn. Trong thực tế, 67 phần trăm những người có thành viên phòng tập thể dục không bao giờ sử dụng chúng. Một trong những rào cản lớn nhất chỉ đơn giản là đến câu lạc bộ sức khỏe. Giải pháp: Mang lại các bài tập cho bạn với một đơn vị phòng tập thể dục tại nhà cho phép bạn tăng cường và làm săn chắc từ đầu đến chân trong sự thoải mái của ngôi nhà của bạn.

Có một giải pháp phòng tập thể dục tại nhà không có một kích thước phù hợp. Một số được thiết kế cho những người tập tạ nghiêm túc và có thể khiến những người mới tập thể dục sợ hãi, trong khi những người khác thì tốt hơn cho người mới bắt đầu. Bạn cũng sẽ muốn xem xét bạn có bao nhiêu không gian cho đơn vị. Phòng tập thể dục tại nhà có thể có một dấu chân đồ sộ nhưng may mắn là các tùy chọn nhỏ hơn (và thậm chí là di động) tồn tại. Ở đây, các phòng tập thể dục tại nhà tốt nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi

1

Tổng thể tốt nhất: Phòng tập thể dục tại nhà Bowflex Blaze

Mua trên Amazon

Không giống như một cặp quả tạ, bạn có thể ném một đơn vị phòng tập thể dục tại nhà khổng lồ ngay dưới gầm giường khi bạn đã sử dụng xong. Tuy nhiên, một số người, như Bowflex Blaze, gấp lại, giúp tiết kiệm không gian (khi được gấp lại, Bowflex Blaze có chiều dài 52 giai đoạn và 38 rãnh, rộng).

Mặc dù kích thước nhỏ gọn của nó, bạn vẫn có thể thực hiện 60 bài tập trên phòng tập thể dục này. Các tính năng bao gồm một thanh lat (để giúp xây dựng cơ lưng và cơ vai) và một trạm ròng rọc / squat thấp hơn (để nhắm mục tiêu cơ bắp ở chân). Nó cũng đi kèm với công nghệ Bowflex Power Rod, cung cấp sức đề kháng 210 pound. Và trong khi một số phòng tập thể dục tại nhà có thể mất hàng giờ để lắp ráp, những người đánh giá của đơn vị này nói rằng nó rất đơn giản để thiết lập (phải mất một người dùng khoảng 1,5 giờ).

2

Tốt nhất cho thể hình: Hệ thống Marcy Diamond Elite Smith với Vòng bi tuyến tính

Mua trên Amazon

Nếu bạn muốn tìm kiếm số lượng lớn, bạn sẽ muốn có một đơn vị tập thể dục tại nhà cho phép bạn nhắm mục tiêu hiệu quả vào phần lớn các cơ bắp của bạn. Máy tập thể hình Mary Diamond Smith, kết hợp máy Smith với giá đỡ trọng lượng miễn phí và hệ thống ròng rọc định tuyến cáp, có mọi thứ bạn cần để tăng sức mạnh toàn thân, bao gồm ghế tập tạ đa chức năng, nhà phát triển chân và ngực trạm bay (cho cơ ngực làm việc). Tất cả trong tất cả, bạn có thể thực hiện hơn 100 bài tập.

Theo đánh giá, hệ thống Marcy Diamond đáng để đầu tư với một người dùng nói rằng phòng tập thể dục tại nhà cho đến nay đã giúp họ giảm gần 100 bảng. Chỉ cần lưu ý rằng các tấm trọng lượng là không phải bao gồm với phòng tập thể dục tại nhà này.

3

Cao cấp tốt nhất: Phòng tập thể dục thương mại hạng nhẹ EXM3000LPS toàn thân

Mua trên Amazon

Nếu bạn có thể sẵn sàng vung lên một thiết bị tập thể dục mới, một phòng tập thể dục tại nhà là một mua thông minh xem xét bạn sử dụng bao nhiêu để sử dụng nó. Một mô hình đắt tiền hơn để kiểm tra là phòng tập thể dục thương mại Body-Solid Light. Không phải một, không phải hai, mà ba người có thể sử dụng thiết bị cùng một lúc. Các đơn vị tính năng hai 210 lb. ngăn xếp trọng lượng, một máy ép băng ghế dự bị, máy ép nghiêng, trạm hàng thấp, và nhiều hơn nữa. Trên hết, các tính năng sang trọng như miếng đệm ghế DuraFirm mật độ cao được tạo đường viền để hỗ trợ thắt lưng giúp phòng tập thể dục tại nhà này đặc biệt thoải mái khi sử dụng.

Những người sở hữu phòng tập thể hình Body-Solid nói rằng nó rất đáng đồng tiền bát gạo. Họ phát cuồng về chất lượng, nói rằng phòng tập thể dục tại nhà hoạt động tốt như máy tập thể dục mà họ đã sử dụng tại các câu lạc bộ sức khỏe.

4

Giá tầm trung tốt nhất: Powerline Home Gym with Leg Press

Mua trên Amazon

Có một số phòng tập thể dục tại nhà rơi vào mức giá không quá cao, mức giá không quá thấp, và nếu bạn đã tiết kiệm cho một phòng tập thể dục tại nhà nhưng không muốn chi tiền, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Một trong những mục yêu thích của chúng tôi là Phòng tập thể dục tại nhà Powerline với Leg Press. Nó đi kèm với ròng rọc thấp, trung bình và cao cũng như 160 lb. chồng trọng lượng, có thể được nâng cấp lên 210 lbs.

Phòng tập thể dục tại nhà phù hợp cho người dùng ở mọi kích cỡ nhờ ghế có thể điều chỉnh đảm bảo chiều cao hoàn hảo. Người dùng nói rằng, mặc dù việc lắp ráp có thể là một chút thách thức, chất lượng của thiết bị là tuyệt vời cho điểm giá.

5

Ngân sách tốt nhất: Weider Ultimate Body Works

Mua trên Amazon

Các lựa chọn phòng tập thể dục tại nhà giá cả phải chăng có thể không hào nhoáng như các mô hình đắt tiền hơn, nhưng chúng vẫn sẽ giúp bạn cải thiện sức mạnh và tiến gần hơn đến các mục tiêu sức khỏe của bạn. Mặc dù hệ thống này trông không giống lắm, nhưng nó cung cấp 50 bài tập tạo hình cơ thể nhắm vào mọi nhóm cơ với tập sách tập thể dục. Mặc dù nó chủ yếu sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn như sức đề kháng, nó cũng có thể giải quyết lên đến 50 pound trọng lượng để nâng khó hơn.

Với hơn 1.000 đánh giá, khách hàng thích điều này vì giá cả và tính linh hoạt của nó. Họ đề cập đến việc thiết lập mất khoảng nửa giờ và giữ tốt sau khi sử dụng hàng ngày.

6

Di động tốt nhất: BodyBoss Home 2.0 Full Gym

Mua trên Amazon

Nếu bạn không muốn dành toàn bộ góc phòng gia đình cho một phòng tập thể dục tại nhà, thì một thiết kế di động có thể là tốt nhất cho bạn. BodyBoss cho phép bạn bắt chước các động tác mà bạn đã thực hiện với một giá đỡ quả tạ hoặc giá ngồi xổm, nhưng thay vào đó sử dụng các dải kháng được bọc vải gắn vào một nền tảng gấp. Nhờ thiết kế di động, bạn có thể lưu trữ phòng tập thể dục tại nhà này dưới giường hoặc mang theo bên mình khi đi du lịch.

Ngay cả những người đánh giá đã nâng với trọng lượng miễn phí trong quá khứ nói rằng đơn vị này cung cấp nhiều sức đề kháng để đào tạo sức mạnh hiệu quả.Trên hết, bạn có thể kéo dài hoặc rút ngắn các dải để làm cho các bài tập dễ hơn hoặc khó hơn, có nghĩa là BodyBoss hoạt động cho tất cả các cấp độ thể dục.

7

Đình chỉ tốt nhất: Gói tập thể dục tại nhà của TRX

Mua trên Amazon

Đối với một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe và thể lực tổng thể của bạn, phòng tập thể dục đình chỉ là một công cụ tuyệt vời để tăng sức mạnh và tính linh hoạt và cải thiện cơ bắp. Gói tập thể dục tại nhà của TRX phù hợp cho tất cả các cấp độ vận động viên tại nhà, cho dù bạn tập luyện cho một cuộc đua marathon hay chỉ bắt đầu trên hành trình tập thể dục của bạn.

Với yêu cầu thiết lập tối thiểu, hệ thống TRX cực kỳ dễ sử dụng và đi kèm với mọi thứ bạn cần để tham gia vào toàn bộ cơ thể: Trình huấn luyện treo tại nhà TRX, hai giải pháp neo và sáu bài tập miễn phí được gửi thẳng vào điện thoại của bạn. Người dùng phát cuồng về việc có thể thực hiện hơn 300 bài tập bằng hệ thống TRX, trong bất kỳ môi trường nào họ chọn.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?