Mang thai khỏe mạnh ở độ tuổi 30

Rõ ràng từ nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ ở độ tuổi 30 đang sinh con với tỷ lệ cao hơn so với phụ nữ ở độ tuổi 20. Số phụ nữ sinh con ở độ tuổi 30 tăng lên trong khi phụ nữ ở độ tuổi 20 thấy sinh ít hơn trong nhóm tuổi của họ.

Thông tin mới nhất của Trung tâm kiểm soát dịch bệnh cho thấy tỷ lệ sinh của phụ nữ trong độ tuổi 30 đến 34 đã tăng từ 101,5 / 1000 năm 2015 lên 102,6 / 1000 vào năm ngoái.Phụ nữ lớn tuổi ở độ tuổi 30, những người trong độ tuổi 35 đến 39 cũng thấy tỷ lệ sinh của họ tăng lên, nhưng với tốc độ chậm hơn. Tỷ lệ sinh trong độ tuổi 25 đến 29 đã giảm từ 104,3 / 1000 trong năm 2015 xuống còn 101,9 / 1000 vào năm 2016. Mức giảm này đưa 25 đến 29 tuổi ra khỏi vị trí tỷ lệ sinh cao nhất mà họ đã giữ trong hơn 30 năm. Những con số mới này cho thấy phụ nữ ở độ tuổi 30 (và hơn thế nữa) đang sinh nhiều con hơn trước, trong khi các đối tác trẻ hơn của họ đang trải qua một tỷ lệ sinh chậm lại.

Mang thai ở độ tuổi 30

Có một sự suy giảm nhẹ về khả năng sinh sản của một phụ nữ ở tuổi 32, nhưng sự suy giảm này tăng mạnh hơn sau tuổi 37. Phụ nữ dễ thụ thai nhất ở độ tuổi 20, nhưng những xu hướng hiện tại mà chúng ta thấy ở trên cho thấy nhiều phụ nữ đang đợi đến 30 tuổi sinh em bé Họ đang tập trung vào việc hoàn thành giáo dục và thiết lập sự nghiệp trước khi chuyển sang suy nghĩ có con. Càng chờ đợi lâu, việc mang thai càng khó khăn. Hiểu khả năng mang thai ở độ tuổi 30 là rất quan trọng. Một điều quan trọng nữa là tuổi của bạn đời, đặc biệt nếu bạn trên 35 tuổi. Khả năng sinh sản của một người đàn ông cũng bị ảnh hưởng bởi tuổi tác.

Khoảng một phần ba phụ nữ trên 35 tuổi sẽ tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia về sinh sản và con số đó tăng theo tuổi. Phương pháp điều trị sinh sản có thể có ý nghĩa rất nhiều với nhiều người. Bạn càng sớm tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn có thể giảm cường độ của sự giúp đỡ mà bạn cần để thụ thai. Đây có thể là bất cứ điều gì từ chỉ đơn giản là theo dõi rụng trứng đến uống thuốc, tất cả các cách để thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Nếu bạn trên 35 tuổi và bạn chưa có thai sau 6 tháng giao hợp đúng giờ mà không sử dụng biện pháp tránh thai, khuyến nghị từ các hiệp hội sinh sản lớn là bạn nên tìm sự giúp đỡ của bác sĩ sản khoa hoặc chuyên gia sinh sản (sinh sản bác sĩ nội tiết).

Chất lượng trứng của bạn có thể là điều mà bạn quan tâm. Mặc dù đúng là bạn càng lớn tuổi, bạn càng có ít trứng và khả năng chất lượng kém hơn có thể cao hơn, đây không phải là vấn đề tự động. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể yêu cầu xét nghiệm nếu họ quan tâm đến chất lượng trứng. Đây chỉ là một khía cạnh của xét nghiệm sinh sản.

Cơ hội mang thai của bạn mà không có khả năng sinh sản trong độ tuổi 30 là khoảng 75 phần trăm trong bất kỳ chu kỳ nào.

Cơ hội sinh đôi

Cơ hội sinh đôi nói chung tăng lên khi bạn già đi. Vì sự dao động nội tiết tố khi bạn già đi, cơ hội sinh đôi tăng lên. Đây thực sự không phải là thứ gì đó trở thành một sự gia tăng đáng kể cho đến sau 35. Mặc dù sự gia tăng này cũng có thể được gây ra bởi sự gia tăng trong việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản.

Giữ thai

Mỗi thai kỳ đều có nguy cơ sảy thai và nguy cơ đó sẽ tăng theo tuổi tác. Nhiều trường hợp sảy thai có thể là kết quả của bất thường nhiễm sắc thể và khả năng em bé có những bất thường này sẽ tăng theo tuổi của người mẹ, đặc biệt là sau tuổi 35. Làm những gì bạn có thể để khỏe mạnh, phù hợp và không bị mãn tính bệnh tật cũng có thể giúp bạn tránh mất thai ở độ tuổi 30.

Bạn có nhiều khả năng bị sẩy thai nếu bạn đã bị bệnh mãn tính, điều này có thể làm phức tạp thai kỳ của bạn và tăng khả năng sảy thai. Bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc bệnh tuyến giáp đều có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn, vì vậy giữ sức khỏe trước khi mang thai là hữu ích trong việc giảm nguy cơ này. Xác định hoặc quản lý bất kỳ tình trạng mãn tính trước khi bạn mang thai có thể giảm thiểu nguy cơ sảy thai. Gặp gỡ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để làm việc theo định kiến ​​trước khi cố gắng thụ thai là một bước quan trọng.

Thay đổi cơ thể

Không có nghi ngờ rằng mang thai thay đổi cơ thể của bạn. Bạn càng lớn tuổi, những thay đổi về thể chất của thai kỳ càng khó khăn hơn trên cơ thể bạn. Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 30 đã quen với hoạt động thể chất và có thói quen tập thể dục tốt. Thể chất và tiếp tục hoạt động trong suốt thai kỳ của bạn có thể giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ và giảm thiểu các triệu chứng thể chất liên quan đến thai kỳ. Nếu bạn đã tập thể dục, thường không có lý do gì để dừng lại chỉ vì bạn đang mang thai. Một chương trình tập thể dục lành mạnh thường có thể giữ cho các vấn đề thường xuyên gây ra đau nhức.

Kiểm tra với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trước khi sinh để thảo luận về hoạt động thể chất của bạn và xác định xem bạn có cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với những gì bạn đang làm không. Nếu bạn chưa tập thể dục, bắt đầu một chương trình bơi lội, yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng theo hướng dẫn y tế có thể mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích trong suốt thai kỳ, bao gồm giúp giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng thể chất của bạn. Một số nghiên cứu thậm chí cho thấy những phụ nữ duy trì hoạt động trong thai kỳ có lao động dễ dàng và ngắn hơn.

Thay đổi cảm xúc

Hỏi bất cứ ai đã dành bất kỳ thời gian nào xung quanh một phụ nữ mang thai, và họ sẽ nói với bạn rằng mang thai làm thay đổi cảm xúc của bạn thông qua tất cả các thay đổi nội tiết tố. Điều này đúng bất kể bạn bao nhiêu tuổi khi mang bầu.

Hoàn thành giáo dục đại học của bạn và bảo đảm một sự nghiệp thỏa mãn có thể giúp bạn cảm thấy vững chắc hơn và hài lòng với cuộc sống của bạn khi bạn thụ thai. Bạn có sự trưởng thành và thấu hiểu để có thể điều chỉnh những thay đổi lớn trong cuộc sống dễ dàng hơn so với một người trẻ tuổi mới bắt đầu. Kỹ năng này sẽ đi một chặng đường dài trong việc giúp bạn kiểm soát mức độ căng thẳng và có thể quản lý những thay đổi mà bạn đang trải qua trong suốt thai kỳ này.

Bạn có thể có nhiều người bạn ở độ tuổi 30 cũng đang sinh con và tìm cho mình một nhóm người tự nhiên để chia sẻ kinh nghiệm.Nếu không, bạn có thể liên hệ với các nhóm trước khi sinh và các sự kiện xã hội trong cộng đồng của bạn để kết nối với những người khác đang trải qua trải nghiệm này cùng lúc với bạn.

Ổn định tài chính

Mặc dù bạn vẫn có thể thực hiện các khoản thanh toán khoản vay sinh viên cuối cùng đó, nhưng rất có thể cuộc sống của bạn đã ổn định và bạn được tuyển dụng tốt trong sự nghiệp mà bạn yêu thích. Bạn không phải là một tân binh trong thế giới việc làm và bạn đã chứng minh giá trị của mình như một nhân viên. Điều này giúp bạn dễ dàng nghỉ làm trong vài tuần và vài tháng sau khi bạn có con, trong khi vẫn có một vị trí thỏa mãn để quay trở lại. Bạn tiếp tục rất có thể làm việc với các kỹ năng liên quan cho phép bạn quay trở lại làm việc với sự tự tin, hoặc để biết rằng bạn có thể nghỉ một hoặc hai năm nếu bạn chọn mà không làm tổn hại đến danh tiếng của bạn. Có một số lợi thế khi có con ở độ tuổi 30, và được thiết lập tốt trong sự nghiệp của bạn là một trong số đó.

Rủi ro về sức khỏe

Mang thai ở độ tuổi 30 có khả năng phức tạp hơn, nhưng nó không phải là như vậy. Biến chứng từ việc mang thai ở mọi lứa tuổi có thể xảy ra và ở độ tuổi 30 muộn, bạn có thể tăng nguy cơ:

• Sinh non
• Sinh non
• Tiền sản giật
• Tiểu đường thai kỳ
• Bé nhẹ cân
• Sinh mổ

Thảo luận về tình huống của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và theo kịp chăm sóc trước khi sinh có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và nhanh chóng xác định bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào nếu chúng bật lên, vì vậy kế hoạch chăm sóc của bạn có thể được điều chỉnh. Bạn càng sớm biết về một biến chứng có thể xảy ra, bạn càng có nhiều lựa chọn cho khả năng điều trị. Chỉ vì có nguy cơ biến chứng không có nghĩa là bạn sẽ hoàn toàn có một biến chứng. Hầu hết các trường hợp mang thai cho phụ nữ ở độ tuổi 30 tiến hành mà không gặp bất kỳ khó khăn nào.

Vấn đề di truyền

Các xét nghiệm di truyền ngày càng phổ biến hơn đối với phụ nữ mang thai ở mọi lứa tuổi. Số lượng xét nghiệm sàng lọc hiện có đã thay đổi cách chúng tôi sử dụng xét nghiệm di truyền. Ở độ tuổi 30, tùy thuộc vào việc bạn từ 35 tuổi trở lên, việc kiểm tra và xét nghiệm di truyền có thể cần được xem xét và thảo luận chu đáo với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn. Theo Hiệp hội Hội chứng Down quốc gia, một phụ nữ ở tuổi 30 có một trong 940 nguy cơ sinh con mắc hội chứng Down. Ở tuổi 35, rủi ro tăng lên một trên 353. Khi bạn rời khỏi tuổi 30, rủi ro sẽ tiếp cận với tỷ lệ một trên 85.

Kiểm tra di truyền có thể được cung cấp trong các cuộc hẹn chăm sóc trước khi sinh của bạn đặc biệt là nếu bạn từ 35 tuổi trở lên, hoặc những gì được xác định là tuổi mẹ cao. Các kết quả xét nghiệm được đưa ra theo cách có thể cho bạn biết về khả năng em bé của bạn được sinh ra có vấn đề di truyền so với tuổi của bạn. Ở tuổi 35, sàng lọc của bạn có thể nói rằng các xét nghiệm máu cho thấy nguy cơ bạn có con mắc hội chứng Down là một trong 500 cho thai kỳ này. Đây sẽ được coi là một sàng lọc tiêu cực vì rủi ro thực tế của bạn tốt hơn rủi ro thống kê của bạn (một trong 353 cho một phụ nữ ở tuổi 35).

Nếu xét nghiệm của bạn đã nói rằng việc mang thai này có một trong số 147 cơ hội dẫn đến việc em bé mắc hội chứng Down, thì đây được coi là một thử nghiệm tích cực. Điều này có nghĩa là nguy cơ sinh em bé mắc hội chứng Down cao hơn nguy cơ thống kê của bạn. Sàng lọc di truyền không nói chắc chắn rằng em bé của bạn có vấn đề về di truyền, nó chỉ tính toán các rủi ro so với nhóm tuổi của bạn.

Sàng lọc di truyền là rất tốt cho một số gia đình vì nó không gây rủi ro cho mẹ hoặc em bé từ thủ tục. Nó có thể giúp bạn quyết định xem xét nghiệm di truyền có phù hợp hơn với gia đình bạn không. Xét nghiệm di truyền cung cấp cho bạn một hình ảnh chính xác về di truyền của bé và chẩn đoán. Sự đánh đổi là có nguy cơ tiềm ẩn cho em bé của bạn từ việc lấy nước ối hoặc lấy mẫu lông nhung màng đệm (CVS).

Lao động và sinh nở

Sau khi có thai và tránh xa thai kỳ, đã đến lúc nghĩ đến việc có con. Tin tức tương tự như lao động trên mạng có nguy cơ phức tạp cao hơn và dẫn đến nhiều biến chứng cho bạn. Một tin tốt là nếu đây không phải là em bé đầu lòng của bạn, nguy cơ sinh non và sinh non sẽ ít hơn một bà mẹ sinh con đầu lòng trên 40 tuổi.

Tình trạng sức khỏe mãn tính có thể xuất hiện ở độ tuổi 30 thường là thủ phạm biến một thai kỳ bình thường thành một tình huống nguy cơ cao hơn.

Các biến chứng liên quan đến thai kỳ làm cho nhiều khả năng bạn sẽ cần hỗ trợ trong chuyển dạ, đáng chú ý nhất là khởi phát chuyển dạ. Điều này một mình có thể làm tăng nguy cơ sinh mổ trong một số trường hợp. Bạn có khả năng sinh mổ như thế nào là một điệu nhảy phức tạp giữa sức khỏe và lịch sử của bạn, sự lựa chọn của bạn về người hành nghề, nơi sinh và một chút may mắn.

Sức khỏe của em bé sau khi mang thai

Ở độ tuổi 30, nhìn chung, không có rủi ro gia tăng nào đối với em bé trên dân số trung bình. Con số đó tăng lên một chút vào cuối độ tuổi 30 của bạn, một lần nữa, chủ yếu liên quan đến yếu tố di truyền và bệnh mãn tính. Bạn nên giải quyết các mối quan tâm cụ thể về việc mang thai của bạn với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.

Một từ từ DipHealth

Mặc dù có thể có một số thách thức để mang thai và sinh con ở độ tuổi 30, đặc biệt là sau 35, nhưng rõ ràng số lượng phụ nữ sinh con ở độ tuổi 30 đang gia tăng. Bắt đầu khỏe mạnh như bạn có thể và được chăm sóc trước khi sinh đúng cách có thể làm tăng khả năng mang thai và sinh con khỏe mạnh. Bạn sẽ không đơn độc, vì nhiều bạn cùng lứa tuổi này sẽ cùng hành trình. Tận hưởng cơ hội này để đánh giá cao việc mang thai và sinh nở trong một khoảng thời gian tuyệt vời trong cuộc sống của bạn.