Mối liên hệ giữa PTSD và nỗi đau

Nếu bạn bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), bác sĩ có thể đã giải thích rằng bạn có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe khác như trầm cảm và bệnh tim. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng những người bị PTSD cũng có nhiều khả năng gặp vấn đề với cơn đau hơn những người không mắc bệnh. Câu chuyện đằng sau PTSD và nỗi đau là gì?

PTSD và nỗi đau: Sự kiện tần số

Các nghiên cứu cho thấy rằng đau là một trong những vấn đề thể chất phổ biến nhất được báo cáo bởi những người bị PTSD. Phát hiện này đúng cho dù họ gặp phải loại chấn thương tâm lý nào, ví dụ như tai nạn xe cơ giới, tấn công vật lý hoặc chấn thương chiến đấu. Những người bị PTSD cũng có nhiều khả năng báo cáo khuyết tật liên quan đến đau.

• Trong một nghiên cứu về lính cứu hỏa tình nguyện bị PTSD, khoảng 50% bị đau (chủ yếu là đau lưng) so với chỉ khoảng 20% ​​lính cứu hỏa không có PTSD.
• Trong hai nghiên cứu khác, từ 20% đến 30% bệnh nhân mắc PTSD có các triệu chứng đau thường xuyên và mãn tính.

Bạn cũng có thể xem xét tình huống này ngược lại: Nhiều bệnh nhân có vấn đề đau mãn tính cũng bị PTSD. Trên thực tế, từ 10% đến 50% số người được điều trị đau mãn tính cũng bị PTSD. Những tỷ lệ PTSD này cao hơn so với tỷ lệ được tìm thấy trong dân số nói chung.

Tại sao chúng lại xuất hiện cùng nhau?

Một lý do rất rõ ràng: Nhiều sự kiện chấn thương gây ra đau đớn. Các sự kiện chấn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như sống qua thảm họa tự nhiên, tấn công vật lý hoặc chiến đấu, có thể gây thương tích nghiêm trọng dẫn đến đau mãn tính.

Sự kiện chấn thương càng nghiêm trọng, càng có nhiều khả năng chấn thương nghiêm trọng, cùng với PTSD, sẽ xảy ra.

Lý do thứ hai tại sao PTSD và cơn đau xảy ra cùng nhau thường không rõ ràng, nhưng điều quan trọng cần biết là: Một số triệu chứng của PTSD có thể gây đau. Ví dụ, các triệu chứng hyperarous liên quan đến PTSD thường gây ra đau cơ căng thẳng có thể trở thành mãn tính.

Sau đó, cơn đau có thể được gây ra bởi các rối loạn khác thường xảy ra với PTSD, chẳng hạn như trầm cảm. Nó phổ biến ở những người bị PTSD và có thể khiến họ có nhiều khả năng tránh hoặc giảm quy mô các hoạt động thể chất giúp họ giữ dáng. Điều này có thể dẫn đến sức khỏe kém hơn và thậm chí là khuyết tật - làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề đau.

Điều trị cả hai cho kết quả tốt nhất

Nếu bạn bị cả PTSD và đau, việc điều trị cho cả hai có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn cảm nhận.

Vì các triệu chứng PTSD có thể làm tăng đau, điều trị cho chúng có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm các vấn đề đau. Cân nhắc điều trị PTSD? Bạn có thể sử dụng Hiệp hội Rối loạn lo âu Mỹ để tìm các nhà cung cấp điều trị PTSD trong khu vực của bạn.

Nếu bạn đã bị đau do chấn thương và PTSD, việc điều trị có thể giúp giải quyết hai loại vấn đề:

• Nỗi đau thể xác của bạn
• Các triệu chứng PTSD khó chịu đau do chấn thương có thể kích hoạt, chẳng hạn như ký ức hoặc suy nghĩ về sự kiện chấn thương của bạn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Asmundson, G.J.G., Coons, M.J., Taylor, S., & Katz, J. (2002). PTSD và kinh nghiệm về cơn đau: Nghiên cứu và ý nghĩa lâm sàng của các mô hình tổn thương và bảo trì lẫn nhau được chia sẻ. Tạp chí Tâm thần học Canada, 47, 930-937.
• Roth, R.S., Geisser, M.E., & Bates, R. (2008). Mối liên quan của các triệu chứng căng thẳng sau chấn thương với trầm cảm và đau ở bệnh nhân bị đau mãn tính liên quan đến tai nạn. Tạp chí nỗi đau, 9, 588-596.
• Sắc nét, T.J., & Harvey, A.G. (2001). Đau mãn tính và rối loạn căng thẳng sau chấn thương: Duy trì lẫn nhau? Tạp chí Tâm lý học lâm sàng, 21, 857-877.