Biện pháp tự nhiên cho rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ

Rối loạn chức năng tình dục đề cập đến các vấn đề dai dẳng hoặc tái phát trong bất kỳ giai đoạn nào của phản ứng tình dục (ham muốn, kích thích, cao nguyên, cực khoái, giải quyết) ngăn cản cá nhân hoặc cặp vợ chồng trải nghiệm sự hài lòng từ hoạt động tình dục và gây ra đau khổ.

Biện pháp tự nhiên

Cho đến nay, hỗ trợ khoa học cho tuyên bố rằng bất kỳ phương thuốc nào có thể điều trị rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ là khá thiếu. Dưới đây là một cái nhìn về một số phát hiện từ các nghiên cứu có sẵn:

DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterone) là một loại hormone được sản xuất tự nhiên bởi tuyến thượng thận. Nó được chuyển đổi trong cơ thể thành hormone estrogen và testosterone. Mức độ của DHEA giảm tự nhiên theo tuổi tác và cũng với một tình trạng gọi là suy tuyến thượng thận. Cả hai đều có liên quan đến ham muốn thấp, đó là lý do tại sao các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem liệu bổ sung DHEA có thể tăng cường ham muốn trong các nhóm này hay không.

Có một số bằng chứng cho thấy rằng DHEA có thể giúp phụ nữ lớn tuổi. Trong một nghiên cứu, 280 phụ nữ và nam giới từ 60 đến 79 tuổi đã được dùng DHEA (50 mg) hoặc giả dược hàng ngày trong một năm. Có sự gia tăng nhẹ nồng độ testosterone và estrogen ở phụ nữ, và sự gia tăng đáng kể về ham muốn và sự thỏa mãn tình dục của phụ nữ trên 70 khi sử dụng DHEA. Không có lợi ích đã được nhìn thấy ở phụ nữ từ 60 đến 70 tuổi. Hai nghiên cứu bổ sung đã phát hiện ra rằng DHEA tăng cường hưng phấn tình dục ở phụ nữ lớn tuổi. Không phải tất cả các nghiên cứu về DHEA và libido đều tìm thấy lợi ích, vì vậy cần nhiều nghiên cứu hơn.

Cây bạch quả

Ginkgo biloba là một loại thảo dược được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền Trung Quốc như một phương thuốc dân gian cho các tình trạng hô hấp, suy giảm nhận thức và rối loạn tuần hoàn. Ở Bắc Mỹ, nó được sử dụng phổ biến nhất như một dạng thuốc thay thế cho chức năng nhận thức và trí nhớ.

Các nghiên cứu cho đến nay chưa xác nhận hiệu quả của bạch quả đối với rối loạn chức năng tình dục do thuốc chống trầm cảm. Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ đã kiểm tra việc sử dụng bạch quả hoặc giả dược ở 37 người bị rối loạn chức năng tình dục do thuốc chống trầm cảm. Sau hai tháng, bạch quả không hiệu quả hơn giả dược trong việc làm giảm các triệu chứng.

L-Arginine

L-arginine là một axit amin có nhiều chức năng trong cơ thể. Cơ thể cần để tạo ra oxit nitric, một hợp chất giúp thư giãn các mạch máu và cho phép máu chảy qua các động mạch.

Các nghiên cứu về L-arginine cho rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ đã sử dụng một sản phẩm kết hợp, điều này khiến cho không thể biết liệu có sự cải thiện nào là do L-arginine hoặc các thành phần khác trong công thức.

hoa Damian

Hoa Damian (Turnera diffusa) là một loại thảo dược được sử dụng theo truyền thống của người Maya ở Trung Mỹ để tăng cường chức năng tình dục ở nam và nữ. Nó được báo cáo là thuốc kích thích tình dục, chất kích thích, tăng cường tâm trạng và thuốc bổ.

Việc sử dụng damiana làm thuốc kích thích tình dục có phần gây tranh cãi vì không có bằng chứng khoa học nào cho thấy nó hoạt động và nó đã được quảng bá rộng rãi như một chất kích thích tình dục.

Không được đề xuất: Yohimbe

Vỏ cây thảo mộc Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) trong lịch sử được sử dụng như một phương thuốc dân gian cho rối loạn chức năng tình dục. Thành phần hoạt động trong vỏ cây được gọi là yohimbine.

Các nghiên cứu đã không tìm thấy Yohimbe có hiệu quả đối với rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ. Yohimbe không được khuyến khích do rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Sử dụng các biện pháp tự nhiên

Các chất bổ sung chưa được kiểm tra về độ an toàn và lưu ý rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng một chất bổ sung hoặc một dạng thuốc thay thế khác cho rối loạn chức năng tình dục, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn.