Các loại phương pháp Pilates và các giáo viên có ảnh hưởng ngày nay

Phương pháp Pilates là một hệ thống tập thể dục đang phát triển và thay đổi với tốc độ nhanh chóng. Khi mức độ phổ biến của Pilates tăng lên, do đó, số lượng giáo viên sẽ thêm những hiểu biết của riêng họ vào sự phong phú của công việc Joseph Pilates. Dưới đây là hồ sơ ngắn gọn của một số giáo viên Pilates là một trong những người có ảnh hưởng nhất hiện nay.

Moira Merrithew và Stott Pilates

Moira Merrithew là một vũ công chuyên nghiệp khi những chấn thương đã thúc đẩy cô học phương pháp Pilates với đàn anh Pilates, Romana Kryzanawska. Sau hai năm làm việc với Kryzanawska, Merrithew và chồng cô, Lindsay G. Merrithew, đồng sáng lập Stott Pilates vào năm 1988. Họ tập hợp một nhóm các chuyên gia y học thể dục và thể thao để giúp họ tích hợp các nguyên tắc hiện đại của khoa học tập thể dục và phục hồi chức năng cột sống vào Chương trình Stott Pilates. Có trụ sở tại Canada, Stott Pilates là một trong những nhà lãnh đạo trong Pilates đương đại.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các dịch vụ của họ tại trang web Merrithew-Stott Pilates. Chúng bao gồm đào tạo giảng viên, sự kiện, hội nghị chuyên đề, thiết bị, DVD, chiếu, và phụ kiện.

Mari Winsor và Winsor Pilates

Nhờ một chiến dịch thương mại rất thành công, Winsor Pilates là một trong những cái tên nổi tiếng nhất ở Pilates. Mari Winsor đã phát triển một phong cách tập luyện mà cô gọi là "trình tự năng động", có nghĩa là một tác phẩm điêu khắc cơ thể cường độ thấp và tập luyện đốt cháy calo. Một vũ công, giáo viên, tác giả và huấn luyện viên cá nhân, Mari Winsor có hai xưởng phim Pilates ở khu vực Los Angeles và được biết đến với nhiều khách hàng nổi tiếng. Các video như DVD "Winsor Pilates Super Sculpting" đã tiếp tục nổi tiếng.

Rael Isacowitz và Rael Pilates

Với một nền tảng rộng lớn về khoa học thể dục và Pilates, Rael Isacowitz được biết đến rộng rãi như một nhà lãnh đạo quốc tế trong "một cách tiếp cận hiện đại và tiên tiến cho các tác phẩm của Joseph Pilates". Isacowitz là tác giả của "Pilates", một hướng dẫn đầy đủ cho các bài tập về công việc và bộ máy. Được phát hành vào năm 2006, cuốn sách của Isakowitz đã được coi là một tác phẩm kinh điển, và nó đã được chấp nhận như một văn bản đào tạo bởi nhiều chương trình giảng viên Pilates.

Bạn có thể tìm hiểu thêm trong một cuộc phỏng vấn sâu với Rael Isacowitz. Cô bao quát triết lý của mình về nghệ thuật, khoa học và niềm đam mê dành cho Pilates, công việc của cô là một trong những người hướng dẫn trong chương trình cố vấn Passing the Torch Pilates và cách cô phát triển thiết bị Avalon.

Bob Liekens và Power Pilates

Bob Liekens, một cựu vũ công khác, đã học nhiều năm với Elder Romana Kryzanowska. Được biết đến như một "giáo viên của giáo viên", Liekens đã cống hiến sự nghiệp giảng dạy của mình cho các giáo lý truyền thống của Joseph Pilates. Ông hiện là Giám đốc Giáo dục cho Power Pilates. Studio của anh tập trung vào các bài tập Pilates cổ điển với trọng tâm là sự an toàn.

Ron Fletcher và Fletcher làm việc

Ron Fletcher là một trong những học sinh ban đầu của Joseph Pilates. Ông cũng là một vũ công trong công ty khiêu vũ Martha Graham. Ông đã nghiên cứu rộng rãi với Clara Pilates và tiếp tục phát triển phong cách Pilates, Fletcher của riêng mình. Mở rộng về công việc hơi thở mà Joseph Pilates khuyến khích, Fletcher đã phát triển các kiểu thở có cấu trúc mà ông gọi là thở gõ. Công việc khăn Fletcher và công việc sàn Fletcher cũng là duy nhất cho hệ thống Fletcher Work.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?