Làm thế nào để giải quyết nỗi ám ảnh của trường

Con bạn có sợ đi học không? Nhiều trẻ nhỏ, khoảng hai tuổi, trải qua nỗi lo lắng ly thân bình thường và có thể buồn bã và bám víu khi chúng bị tách khỏi cha mẹ.Điều này là bình thường và thường biến mất với sự thoải mái và thời gian. Trong một vài trường hợp, sự lo lắng này kéo dài hơn nhiều và có thể cho thấy mối quan tâm nghiêm trọng hơn. Một số trẻ phát triển nỗi sợ đi học dài hạn. Tình trạng này có thể được gọi là tránh trường, từ chối trường học, hoặc ám ảnh học đường.

Trẻ mắc chứng ám ảnh ở trường thường không an toàn về mặt cảm xúc và rất nhạy cảm. Họ có khả năng muốn ở gần cha mẹ và cảm thấy lo lắng khi bị tách khỏi họ. Cảm giác lo lắng của họ có thể làm phát sinh các triệu chứng thực thể như đau đầu, buồn nôn hoặc đau dạ dày. Trẻ em bị ám ảnh ở trường có thể chống lại việc đi học trong thời gian dài trong nhiều ngày.

Mặc dù nỗi ám ảnh ở trường học có thể có tác động to lớn đến việc giáo dục trẻ em, nhưng điều đó không phải là hiếm. Đôi khi người ta nghĩ rằng gần 5% trẻ em bị ám ảnh ở trường.

Ai phát triển ám ảnh học đường?

Một số nghiên cứu cho thấy một số trẻ có nhiều khả năng hơn những trẻ khác có dấu hiệu ám ảnh ở trường. Điêu nay bao gôm:

• Chỉ có trẻ em
• Những đứa con út trong gia đình.
• Trẻ mắc bệnh mãn tính

Dấu hiệu cho thấy con bạn có thể bị ám ảnh ở trường

Phụ huynh có thể nghi ngờ rằng ám ảnh học đường là một khả năng khi trẻ em:

• Có các triệu chứng thực thể thường xuyên như đau dạ dày, buồn nôn, nôn, tiêu chảy hoặc mệt mỏi quá mức mà không có nguyên nhân y tế thực sự có thể xác định được
• Có những hành vi giận dữ, trở nên đeo bám hoặc có dấu hiệu lo lắng khi xa cha mẹ
• Có nỗi sợ hãi quá mức khi ở một mình hoặc nỗi sợ phi lý
• Khó ngủ và thường xuyên gặp ác mộng

Các yếu tố làm tăng nguy cơ ám ảnh học đường

Nỗi ám ảnh về trường học, hoặc sự từ chối của trường học, có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như:

• Những thay đổi trong cuộc sống gia đình như di chuyển, ly dị, tử vong hoặc các sự kiện chấn thương tiềm ẩn khác
• Có một cha mẹ tốt, nhưng bảo vệ quá mức
• Những lo ngại thực sự cho sự an toàn của các thành viên trong gia đình
• Bắt nạt ở trường
• Lo sợ về mối quan hệ tiêu cực với giáo viên hoặc đồng nghiệp
• Những nỗi sợ thực sự hoặc tưởng tượng về sự chế giễu hoặc trừng phạt ở trường

Giải quyết nỗi ám ảnh về trường học của con bạn

Phụ huynh và giáo viên có thể và nên thực hiện các bước để giải quyết nỗi ám ảnh ở trường học trẻ em để ngăn ngừa vấn đề mãn tính, lâu dài có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc học và khả năng của một đứa trẻ để phát triển thành một người trưởng thành độc lập. Đầu tiên, cha mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ để xác định xem có nguyên nhân y tế tiềm ẩn nào có thể điều trị được cho tình trạng này không. Thứ hai, phụ huynh và trẻ có thể làm việc với cố vấn, giáo viên hoặc nhà tâm lý học ở trường dạy trẻ để giúp xác định nguyên nhân có thể gây ra vấn đề.

Cùng với nhau, phụ huynh và nhân viên nhà trường có thể xây dựng kế hoạch can thiệp để tăng thời gian đi học của trẻ và giảm các hành vi từ chối.

Can thiệp hữu ích cho trẻ em mắc chứng sợ trường

Một số ví dụ về các loại can thiệp thường hữu ích bao gồm:

• Sử dụng một hệ thống sửa đổi hành vi để thưởng cho trẻ đi học.
• Tư vấn cho bất kỳ vấn đề gia đình nào có thể ảnh hưởng đến vấn đề.
• Nếu các mối đe dọa thực sự tồn tại ở trường hoặc trong khu phố, chẳng hạn như bắt nạt, thực hiện các bước để giải quyết vấn đề. Hãy ghi nhớ rằng "lời khuyên bắt nạt xấu" rất nhiều. Đầu tiên, điều quan trọng là khuyến khích con bạn nói về bắt nạt. Thật khó để biết bắt đầu từ đâu cho đến khi bạn hiểu được bức tranh đầy đủ. Dưới đây là 15 lời khuyên về việc giúp những đứa trẻ bị bắt nạt lấy lại sức mạnh của chúng, nhưng đừng ngần ngại liên quan đến một chuyên gia. Nếu con bạn thậm chí gợi ý về hành vi bắt nạt, tác động đến cuộc sống của cô ấy có thể đi sâu hơn nhiều.
• Xác định một giáo viên hoặc người lớn đáng tin cậy khác trong trường phát triển mối quan hệ với đứa trẻ. Người này có thể là một nguồn lực cho đứa trẻ khi anh ta đang gặp phải lo lắng hoặc cần giúp đỡ với một vấn đề.
• Xác định nếu các kỹ năng học tập kém hoặc khuyết tật học tập đang góp phần vào vấn đề. Sợ thất bại là một trong những nguyên nhân cơ bản của chứng ám ảnh học đường, ngay cả đối với những đứa trẻ đang làm tốt.
• Bắt đầu đứa trẻ vào một ngày học rút ngắn và tăng dần thời gian nó dành cho đến khi nó có thể chịu đựng được cả một ngày học.
• Khi đứa trẻ ở nhà vì không chịu đến trường, tránh các hoạt động vui chơi có thể củng cố hành vi từ chối của trường.
• Giúp trẻ phát triển tình bạn ở trường.
• Cung cấp sự trấn an cho trẻ rằng trẻ sẽ ổn, và mô hình hóa hành vi của chính bạn để đảm bảo bạn không vô tình có dấu hiệu lo lắng.
• Đảm bảo trẻ có cơ hội thành công ở trường và có thể tham gia vào một số hoạt động mà trẻ thích.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia sức khỏe tâm thần khi chứng ám ảnh ở trường học không cải thiện khi can thiệp hoặc nghiêm trọng. Tư vấn này nên bao gồm cả gia đình khi có thể vì sự năng động của gia đình vừa có thể đóng góp, vừa bị ảnh hưởng bởi nỗi ám ảnh của trường học.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Trường học tránh. Cập nhật 21/11/15.