Làm thế nào các phương tiện truyền thông có thể làm hỏng hình ảnh cơ thể của thiếu niên của bạn

Theo một báo cáo của Common Sense Media, thanh thiếu niên trung bình dành khoảng chín giờ mỗi ngày để sử dụng phương tiện truyền thông. Đáng sợ, những thanh thiếu niên đó dành ít hơn trung bình 10 phút mỗi ngày để nói chuyện với cha mẹ.

Nó có khả năng rằng trong chín giờ tiêu thụ phương tiện đó, con bạn bị bắn phá với hàng ngàn tin nhắn về cơ thể ‘lý tưởng. Những miêu tả vẻ đẹp phi thực tế và không thể đạt được này có thể tàn phá hình ảnh cơ thể tuổi teen của bạn nếu bạn không cẩn thận.

Tin nhắn truyền thông Thanh thiếu niên nhận về trọng lượng

Phim ảnh, quảng cáo, tạp chí và trang web miêu tả người đẹp là lý tưởng. Người mẫu thiếu cân và hình ảnh photoshop của sự hoàn hảo ở khắp mọi nơi. Các sản phẩm ăn kiêng và các mặt hàng làm đẹp gửi thông điệp rằng mỏng hơn và hấp dẫn hơn là chìa khóa cho hạnh phúc và thành công.

Hiệu quả có thể thấy ở trẻ nhỏ. Nghiên cứu cho thấy trẻ em từ 3 tuổi thích các trò chơi mô tả người gầy hơn những người đại diện cho những người nặng hơn. Và đến năm 10 tuổi, 80% bé gái Mỹ đã ăn kiêng.

Truyền thông xã hội và cuộc tìm kiếm sự hoàn hảo

Nó không chỉ là phương tiện truyền thông truyền thống mà đặt thanh thiếu niên dưới áp lực phải mỏng và đẹp. Phương tiện truyền thông xã hội có thể có tác động mạnh mẽ hơn nữa đối với hình ảnh cơ thể tuổi teen của bạn.

Nhiều thanh thiếu niên khao khát xác nhận từ các đồng nghiệp và phương tiện truyền thông xã hội là một cách nhanh chóng để họ có được phản hồi. Cho dù một thiếu niên đăng ảnh tự sướng trên Instagram, hoặc cô ấy xem hình ảnh của những người khác khoe khoang về khoảng cách đùi của họ trên Tumblr, ảnh hưởng xã hội có thể rất mạnh mẽ.

Một số thanh thiếu niên dành hàng giờ cố gắng chụp ảnh tự sướng ở đúng góc độ. Những người khác đánh giá sự xuất hiện của họ dựa trên số lượt thích mà bức ảnh mới nhất trên Facebook của họ nhận được. Phản hồi ngay lập tức, ngang hàng có thể gây nghiện cho những người có lòng tự trọng phụ thuộc vào sự khẳng định trên phương tiện truyền thông xã hội.

Thật không may, nhiều thanh thiếu niên nhận được những lời chỉ trích gay gắt và bình luận thô lỗ trên phương tiện truyền thông xã hội. Bắt nạt trên mạng có thể gây tổn hại khá lớn đến hình ảnh cơ thể của thiếu niên.

Hậu quả của hình ảnh cơ thể kém

Áp lực phải gầy có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nghiên cứu đã liên kết sự phơi bày hình ảnh của cơ thể phụ nữ thiếu cân bằng không khí với thói quen ăn uống không lành mạnh và giảm lòng tự trọng. Trong một cuộc khảo sát được thực hiện bởi Girlguiding, một nửa số cô gái từ 16 đến 21 tuổi cho biết họ sẽ trải qua phẫu thuật để cải thiện cơ thể.

Hình ảnh cơ thể kém có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn. Trong khi một số thanh thiếu niên phát triển rối loạn ăn uống, những người khác trải qua trầm cảm. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy những cô gái không hài lòng với ngoại hình có nguy cơ tự tử cao hơn đáng kể.

Hình ảnh chàng trai và cơ thể

Nó không chỉ là những cô gái chịu sự miêu tả không đẹp của truyền thông. Các cậu bé bị bắn phá với hình ảnh cơ bụng sáu múi và cơ bắp lớn. Các siêu anh hùng và các nhân vật hành động mô tả các loại cơ thể không thực tế này và bắt đầu gửi cho các chàng trai những thông điệp sai lầm khi còn trẻ.

Việc theo đuổi cơ thể hoàn hảo gây thiệt hại cho các chàng trai. Các chàng trai tuổi teen có thể phấn đấu cho cơ thể hoàn hảo bằng cách ăn kiêng hoặc thông qua các bài tập bắt buộc. Họ cũng có thể phát triển rối loạn ăn uống hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần xuất phát từ hình ảnh cơ thể kém.

Cách chống lại Media Media Hiệu ứng có hại

Nó không thể ngăn chặn con bạn bị bắn phá với những hình ảnh truyền thông có hại mọi lúc. Điện thoại thông minh và các thiết bị điện tử gia tăng có nghĩa là con bạn sẽ thấy phiên bản lý tưởng hóa của vẻ đẹp ở mọi nơi. Nhưng bạn có thể dạy con bạn biết chữ.

• Sử dụng các ví dụ thực tế. Cùng nhau xem TV và tạm dừng các chương trình và quảng cáo để nói về các tin nhắn đang được gửi. Nhìn vào các tạp chí với nhau và thảo luận về những hình ảnh không thực tế.
• Nói về những nỗ lực tiếp thị. Thảo luận về các chiến thuật mà các nhà quảng cáo sử dụng để bán sản phẩm. Giúp teen của bạn phát hiện ra những thông điệp tiềm ẩn về cách một sản phẩm sẽ khiến cô ấy hấp dẫn hơn.
• Giữ cuộc trò chuyện về hình ảnh cơ thể không lành mạnh. Thảo luận về thực tế khắc nghiệt mà người mẫu thiếu cân và các ngôi sao cơ bắp quá khổ trải nghiệm. Nói về các biện pháp quyết liệt và không lành mạnh mà nhiều người thực hiện để có được các loại cơ thể này, mặc dù phải trả phí cho sức khỏe của họ.

Làm cho các chủ đề này là một phần của các cuộc hội thoại đang diễn ra trong nhà của bạn. Giúp con bạn phát triển hình ảnh cơ thể khỏe mạnh và bạn sẽ giảm các tác động tiêu cực và phương tiện truyền thông xã hội sẽ có.